海里除了紫菜和海帶還有什么可食用的素菜？

您好!小孩挑食是常見的,你可以選他喜歡吃的蔬菜,也可以煮蔬菜湯給他喝,多吃水果,只要經(jīng)常換著花樣給他做好吃的,一樣可以給他補(bǔ)充需要的營養(yǎng)。

1、炸香菇 a:鮮香菇洗凈，手掰成小塊，用少許食鹽入少味，擠凈水分待用。 b:淀粉（可用玉米淀粉）用水融開，磕入雞蛋（全素者免雞蛋）攪勻，還可加上一點(diǎn)香菜末。（不同口味的人可以酌情添加自己喜...

主料：菠菜300克、雞蛋2只。 輔料：油1茶匙、鹽1勺。 1、首先將雞蛋打散備用，如圖所示。 2、然后鍋中放入一碗清水加入油和鹽煮沸，如圖所示。 3、接著放入洗切好的菠菜，如圖所示。...

如果有美食基礎(chǔ)的話，學(xué)個健康家常菜短期加強(qiáng)一下就可以了，幾個月有針對性的提升一下，學(xué)一些常見的養(yǎng)生湯、家常菜等，菜品非常全。

清炒竹筍 食材：300克竹筍、各少許姜絲、蔥白、蒜末、3克鹽、10毫升水淀粉、各適量料酒、雞粉、食用油 做法： 1 、將去皮洗凈的竹筍去除根部，再對半切開。 2 、鍋中加適量清水燒開，加少許食...

西蘭花燒豆腐 二、蕃茄炒凍豆腐 三、東坡豆腐 四、西芹腰果百合 五、土豆燉番瓜 六、香椿豆腐 七、清炒黃豆芽 八、香乾豆腐 九、黴乾菜燒茄子 十、香菇炒土豆條 十一、腰果玉米粒饑清 十二、椒鹽茄...

素食卷 材料 濕豆包1斤，熟竹筍1支，香菇12朵，木耳2朵，紅蘿卜1/2條，金針菇4兩，紅辣椒1條，調(diào)味料：1小匙，味精少許，白胡椒粉1小匙，沾汁：1杯，香油1大匙，醬油1大匙，糖1大匙，鹽少許...

紫菜在系統(tǒng)分類學(xué)上隸屬于紅藻門，原紅藻綱，紅毛菜目，紅毛菜科，是一類生長在潮間帶的海藻，其分布范圍涵蓋了寒帶、溫帶、亞熱帶和熱帶海域。

紫菜為藻類植物的藻體，生長在淺海巖礁上，顏色分紅紫、綠紫和黑紫3種，干燥后均呈紫色，因可入菜而得名紫菜。

紫菜（Porphyra），是在海中互生藻類的統(tǒng)稱。紅藻綱，紅毛菜科。藻體呈膜狀，稱為葉狀體。紫色或褐綠色。形狀隨種類而異。紫菜屬海產(chǎn)紅藻。葉狀體由包埋于薄層膠質(zhì)中的一層細(xì)胞組成，深褐、紅色或紫色。...