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長(zhǎng)期一直吃米飯有什么壞處？

2022-10-02 09:27

2個(gè)回答

2022-10-02 12:12

中國(guó)人已經(jīng)吃了幾千年了，也沒(méi)見(jiàn)到有誰(shuí)因?yàn)槌源竺罪埑鍪碌?/div>

2022-10-02 11:11

中國(guó)南方人大部分人都是長(zhǎng)期吃米飯，也就是吃米飯長(zhǎng)大的，可見(jiàn)長(zhǎng)期一直吃米飯沒(méi)有什么壞處。

不過(guò)米飯和面粉一樣的主要成分是淀粉，含糖量高，從現(xiàn)代飲食健康來(lái)說(shuō)，吃糖太多也是不好的。米飯可以當(dāng)主食，但其中也可以間隔吃點(diǎn)其他的雜糧當(dāng)主食，如玉米、紅薯、芋頭、土豆等相對(duì)含糖量比較少的食品，這樣會(huì)更健康。

相關(guān)問(wèn)答

現(xiàn)在為什么很多人都不吃米飯，不吃米飯有壞處嗎？

4個(gè)回答2022-12-11 17:30

不吃米飯是有壞處的，很多人不吃米飯是為了減肥，但是實(shí)際上不吃米飯可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落，還有其他不好的癥狀，女性的月經(jīng)也會(huì)推遲，甚至是不來(lái)。

不愛(ài)吃米飯有什么壞處

2個(gè)回答2022-12-07 08:56

沒(méi)什么壞處。主食可以吃面食代替米飯，照樣能提供身體健康需要的能量。

米飯?jiān)趺醋龊贸?，孩子不?ài)吃米飯

1個(gè)回答2024-06-07 09:27

你可以把米飯做成壽司等各種形式，只要原料是大米就行，換點(diǎn)花樣，也許他會(huì)嘗試。

我米小飯一生為啥要愛(ài)這么多人，米彤，米飯飯，米小璇

1個(gè)回答2024-03-11 15:35

愛(ài)，惠也。即對(duì)人或事物有親近、關(guān)切、扶助、投入的心理取向。當(dāng)被某事物所感動(dòng)，或者被深深地感動(dòng)時(shí)，這種心理取向體現(xiàn)的更為強(qiáng)烈。不要為有愛(ài)而煩憂，這本來(lái)就是一件可遇而不可求的事情，有的人想有還無(wú)法獲得呢!...

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吃米飯有什么好處跟壞處嗎？

1個(gè)回答2023-01-15 17:35

米飯，是人們?nèi)粘ｏ嬍持械闹鹘侵唬灰晃睹罪?，與五味調(diào)配，幾乎可以供給全身所需營(yíng)養(yǎng)。大米性平、味甘；有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。人體所需要的三大...

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看看外國(guó)人是怎么吃米飯的國(guó)外的米飯美食？

1個(gè)回答2024-02-15 08:52

外國(guó)人看待米飯就算是一般的食物但是很多菜里面都有米飯去中國(guó)餐廳里吃的話也大多要點(diǎn)一碗炒飯他們做飯的話都不是用電飯煲的一般都用平底鍋或煮或炒放牛油還有一大堆新鮮蔬菜做調(diào)色的

醬油能不能直接拌米飯吃？

1個(gè)回答2024-01-22 14:53

最好還是不要,因?yàn)獒u油吃多了,對(duì)人的身體不是很好,另外,拌著吃,味道并不是那么鮮美!!!

米飯的做飯