自己有家暴傾向,知道不好,應(yīng)該怎么改?

2022-09-17 05:31

3個(gè)回答
應(yīng)該要控制一下自己的脾氣,而且自己也應(yīng)該要學(xué)會(huì)一些調(diào)節(jié)情緒的方法,當(dāng)自己情緒比較激動(dòng)的時(shí)候也應(yīng)該要盡快的冷靜下來,這樣就可以慢慢的改正。
這個(gè)時(shí)候肯定需要你有一個(gè)清新的認(rèn)知,還有就是你要把自己的心態(tài)放平,最后就是在每次生氣的時(shí)候也一定要冷靜一下,然后再發(fā)言,或者是冷靜10秒鐘之后再做出其他的舉動(dòng),這樣的話可能就不會(huì)有這種家暴傾向了。
應(yīng)該控制好自己的心態(tài),在遇到事情的時(shí)候應(yīng)該坐下來和對(duì)方去溝通問題,而且應(yīng)該站在對(duì)方的角度去考慮問題,下次就不會(huì)再發(fā)生了。
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