自己有家暴傾向，知道不好，應(yīng)該怎么改？

這個(gè)時(shí)候肯定需要你有一個(gè)清新的認(rèn)知，還有就是你要把自己的心態(tài)放平，最后就是在每次生氣的時(shí)候也一定要冷靜一下，然后再發(fā)言，或者是冷靜10秒鐘之后再做出其他的舉動(dòng)，這樣的話可能就不會(huì)有這種家暴傾向了。

應(yīng)該要控制一下自己的脾氣，而且自己也應(yīng)該要學(xué)會(huì)一些調(diào)節(jié)情緒的方法，當(dāng)自己情緒比較激動(dòng)的時(shí)候也應(yīng)該要盡快的冷靜下來(lái)，這樣就可以慢慢的改正。