擒拿防身

不用，練出短勁照下一磕就分筋錯骨了，不過這勁不容易練出，人教學起來也不能真往下磕，擒拿是能傷能拿的。要不要負責任屬于法律問題，不是武術(shù)問題
如果是防身用的話，要保證一定的勝算，打擒摔三樣最好配上兩種或以上，打克擒，擒克摔，摔克打，但是三者有二的競技項目目前只有散打，柔道和巴柔雖然有反關(guān)節(jié)技術(shù)但是那些技術(shù)不上檔次，如果你學擒拿，那么最好配上踢打技術(shù)系的內(nèi)容，因為好拿不如歹打，熟悉這些技術(shù)的進攻和防守，當對方對你施以踢打時，你可以有應對的方法近身進入扭打階段，擒拿術(shù)在這一階段可謂如魚得水，外行人打架上手就行扭打的也比較多，如果對方一味的與你控制距離，那你轉(zhuǎn)身走便是，畢竟我們的目的是防衛(wèi)侵害，不是去侵害別人。
拿配山打的好處是，對方來打你不怕，對方來摔你正好反制，而現(xiàn)在在武術(shù)界當中，擒拿術(shù)會小金絲纏腕的也不多了，更別提看看視頻自學的外行人。別人會的你知道，你會的別人卻摸不著頭腦，這勝算就不言自明，如果假以時日，就算在武術(shù)界你也不會是個弱手，當然前提是你拜到的擒拿師傅要足夠高明

擒拿可以 1vs多的 拿住后發(fā)力一掰 筋斷骨折 剎那間的事 對付敵人一個一個來唄。
假如防身的話（意思就是別人主動侵犯你） 把人家胳膊、大腿弄折 不算防衛(wèi)過當 畢竟不比持械傷人