18歲，便秘，怎么辦

想要治療便秘的話，不用藥物也是可以的，多吃下列水果即可。 一、獼猴桃：因為獼猴桃蘊含豐富營養(yǎng)素，含有豐富的礦物質(zhì)、糖類、維生素B1、B2及C，一向被視為潔腸美容食品，可促進腸胃蠕動，令排泄暢通，更有改...

你很嚴重的話，先去藥點買的通便的藥，也可以喝白醋，能解出大便再每天清早喝一杯蜂蜜，每天喝八杯水，多吃青菜，水果，每天吃餐餐吃，不吃辣的，少吃肉類，時間久了自然就好了。還有按摩法，雙手順時針在腹部按摩，...

要想大便通暢，調(diào)節(jié)飲食很重要，紅薯含有大量的纖維素，能夠緩解便秘，一些雜糧及蔬菜也像紅薯一樣含有豐富的膳食纖維，比如蕎麥、燕麥、糙米、綠豆、蠶豆、胡蘿卜、芹菜、韭菜、白菜等等，總之想要多攝入一些膳食纖...

理論上來說，應該是。

媽媽給寶寶搭配的食物中魚、肉、蛋與谷物的比例要適當，盡量吃些清淡的食物，不要太油膩，另外可多添加一些蔬菜和水果。平時還可以多給寶寶吃些含粗纖維的食物，如玉米面和米粉做成的小點心，這些纖維素能幫助寶寶的...

病情分析：您好！寶寶上火的解決方法： 指導意見：建議您最好是早上用意米煮水給寶寶喝，具有消腸的功效;特別推薦給寶寶吃點紅薯粉，用沸開水調(diào)至粘稠狀飲食，因為紅薯粉潤腸，這樣對腸胃比較好，對便秘非常見效．

總是便秘的人，你會發(fā)現(xiàn)他們的臉上會有很多的痘痘，而且還有口氣。那怎么來解決呢，首先你每天要保證補充充足的水量，這個補水量要跟你個人來定，不能一下子和那么多的水，這樣會對我們的腎造成壓力的第 二點，在平...

別挑食，多喝高鈣牛奶，每天保證七小時睡眠。別抽煙。讓自己好好發(fā)育

治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。指導意見多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便靈或者是番瀉葉...

便秘（ constipation）是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。對不同的病人來說，便秘有不同的含義。 常見癥狀是排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規(guī)律，糞質(zhì)干硬，常伴有排便困難感的病...