性格多慮 自卑 如何解決 每天真的好累

你男的女的？

告訴你 哲學(xué)家都是多慮憂郁的 不要太在意自己的性格是怎么樣 如果你覺得現(xiàn)在的性格為什么是這個(gè)樣子的話 你干脆就接受你現(xiàn)在的感受 即使自己的性格并不是你期望中的 也要接受 只有接受自己 才能快樂

試試跑步這樣的有氧運(yùn)動(dòng)吧。如果你是男生，可以余外試試弄副啞鈴鍛煉。
再有就是找到你的興趣所在。

我和你有相同的問題，，，直到我喜歡上了一個(gè)男生，，我那時(shí)是一個(gè)糾結(jié)??！看著他和別的女生在一起那是一個(gè)難過??！眼看著他慢慢的將我忘記，我終于鼓起勇氣跟他表白了，但結(jié)果是他有喜歡的女孩，我心里對(duì)自己說，要是我漂亮，身材好，我肯定會(huì)把他搶回來，可是事實(shí)我不好看又胖，，我的心思一點(diǎn)點(diǎn)的向他轉(zhuǎn)移，，后來，老師把我們分為同桌了，，我的機(jī)會(huì)來了，我由以前的自卑膽小，慢慢的主動(dòng)，，終于，他對(duì)我說，做我女朋友吧！真正的改變現(xiàn)在才開始，我怕他嫌棄我不漂亮，可他一遍一遍的說，在他心里我是最漂亮的，什么都是好的，我始終不相信，但經(jīng)過后來的爭(zhēng)吵，冷戰(zhàn)，我漸漸明白了，原來我只是缺少安全感，原來只要有個(gè)人把你裝進(jìn)心里，其他的都會(huì)改變。我現(xiàn)在讀大學(xué)了，開朗得不得了，跟我以前完全是兩個(gè)人，所以，你自卑是缺少一個(gè)堅(jiān)定不移告訴你，你是最好的人，你也不要急著找男朋友，緣分來了你自然就改變了，不要太在意別人的眼光，本著，寧?kù)o致遠(yuǎn)的心態(tài)，也不要太在意你會(huì)失去你的朋友，她們?cè)谀闵磉吥愀吲d，她們走了也不要太在意，因?yàn)橹弘y求，真正理解你的人會(huì)一直陪在你身邊，跟距離無(wú)關(guān)。我們?nèi)匀辉谝黄?，我在他面前毫無(wú)形象可言。