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超市里賣得什么牛奶？喝了有營(yíng)養(yǎng)？

2022-07-30 11:24

3個(gè)回答

2022-07-30 13:52

超市里純牛奶、酸奶還有各種牛奶制品比如酸奶飲料、乳酸菌飲品、奶酪等等，純牛奶、酸奶、奶酪含牛奶的成分比較高，是比較營(yíng)養(yǎng)的，而其他牛奶制品在營(yíng)養(yǎng)方面就稍微欠缺了，而更多是改善了口感、風(fēng)味方面的內(nèi)容。如果為了營(yíng)養(yǎng)方面考慮，還是多喝含牛奶成分多的要好。

2022-07-30 13:14

是比較營(yíng)養(yǎng)的，而更多是改善了口感，還是多喝含牛奶成分多的要好、風(fēng)味方面的內(nèi)容、酸奶超市里純牛奶、乳酸菌飲品，純牛奶、奶酪含牛奶的成分比較高、酸奶還有各種牛奶制品比如酸奶飲料。如果為了營(yíng)養(yǎng)方面考慮、奶酪等等，而其他牛奶制品在營(yíng)養(yǎng)方面就稍微欠缺了

2022-07-30 11:35

純牛奶有營(yíng)養(yǎng)，但喝牛奶前不能空腹喝，空腹喝不能吸取營(yíng)養(yǎng)成分，增加熱量。建議喝牛奶吃些其他食品，比如粥呀面條等等！

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