求靜心口訣，打坐時用的

心若冰清,天塌不驚
萬變猶定,神怡氣靜
虛空甯宓,渾然無物
無有相生,難以相成
份與物忘,同乎混涅
天地無涯,萬物齊一
飛花落葉,虛懷若谷
千般煩憂,才下心頭
即展眉頭,靈臺清幽
心無掛礙,意無所執(zhí)
解心釋神,莫然無魂
千般煩憂,才下心頭
即展眉頭,靈臺清幽
水流心不驚,云在意具遲
一心不贅物,古今自逍遙

1.要理解：心的本質(zhì)，是非、善惡太執(zhí)著，不可能心靜。
2.打坐時靜心口訣很多，建議念“阿（a）彌陀佛”、“唵（ong）嘛（ma）呢（ni）唄（bei）咪（mei）吽（hong）”，注意：阿應(yīng)念“a”，”；“唵（ong）嘛（ma）呢（ni）唄（bei）咪（mei）吽（hong）”中前五字平聲念，最后一字去聲念。
3.道家的念“無量壽佛”。