山楂都有哪些功效和作用

你好，

山楂的功效與作用 ? ?

1、降血脂 ? ?

防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。 ? ?

2、開胃 ? ?

開胃消食，特別對(duì)消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂。 ? ?

3、活血化瘀 ? ?

山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對(duì)跌打損傷有輔助療效。 ? ?

4、可治療腹瀉 ? ?

山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。 ? ?

5、促進(jìn)子宮的復(fù)原 ? ?

山楂對(duì)子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效，并能晌辯殲促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原。 ? ?

6、抗衰老 ? ?

山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。 ? ?

山楂的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 ? ?

1、山楂含有較高宴沖的熱量，含有大量的胡蘿卜素、鈣質(zhì)、碳水化合物、山楂酸、果膠等。 ? ?

2、山楂中維生素的含量極高，僅次于紅棗和獼猴桃，此外胡蘿卜素和鈣的含量較高。 ? ?

3、灶衫山楂葉中含有黃酮類化合物，為果實(shí)含量的20倍。 ? ?