寶寶2歲多一定要睡午覺么?

小時，就不一定要午睡，據(jù)醫(yī)師說，盡管許多幼兒園每天都安排了午睡時間，但這并不表明孩子一定要午睡，因為這種要求更多的是順從了一種社會習(xí)慣。對于一部分孩子來講，他們對睡眠的時間要求會相對短一些，不睡午覺，對他們的生長發(fā)育根本不會有影響。 綜上所述，牛媽每天哄寶寶睡午覺的煎熬終于可以結(jié)束了，從2點(diǎn)折騰到5點(diǎn)才睡，老媽快崩潰了~~~~ 幫助寶寶入睡小妙方(隨時溫習(xí)參考一下) 因此，對于不喜歡睡午覺的寶寶，爸媽可以試試下列的方式，可以讓孩子養(yǎng)成午睡習(xí)慣，這對他們在體力及學(xué)習(xí)上將會有所幫助:◎在午睡時間，不論寶寶有沒有表現(xiàn)出想睡覺的樣子，在固定時段，最好都將他放到床上。 ◎或許寶寶剛開始會表現(xiàn)不高興的情緒，不過，只要為他準(zhǔn)備2、3個小玩具、小書，他很快就會被轉(zhuǎn)移注意力，而顯得自得其樂。但要避免讓寶寶更興奮的游戲或玩具。 ◎除了讓孩子玩玩具自然入睡之外;還可以在床邊跟寶寶說說話、唱唱歌、說故事、聽音樂，然后躺在寶寶身邊，和孩子一起休憩片刻。 ◎運(yùn)用拍背、撫摸的方式，讓寶寶覺得舒服，待心情平靜后，寶寶自然就會入睡了。 ◎注意睡覺時四周的聲音干擾，避免因噪音而影響睡眠品質(zhì)，可以放些輕音樂讓心情放松;不過倒也不需過分過濾環(huán)境中的噪音。 ◎睡的時間多或少，每個寶寶不一定。