如果一個人睡眠充足且飲食健康能否永生？

世上人沒有永生之說，只有活的久一點，歲數(shù)過百之說。如果一個人睡眠充足且飲食健康也不會永生，他只有活的歲數(shù)大一些或活到百歲

自然界沒有永生，只有養(yǎng)生，要想延年益壽，單一有充足睡眠和健康飲食是不夠，還要通過養(yǎng)生加運動，才能實現(xiàn)，永生只能存在虛擬世界的夢幻中。

身體健康的人多半會長壽，但不可能永生，保持好的心態(tài)很重要