如果一個人睡眠充足且飲食健康能否永生？

自然界沒有永生，只有養(yǎng)生，要想延年益壽，單一有充足睡眠和健康飲食是不夠，還要通過養(yǎng)生加運動，才能實現(xiàn)，永生只能存在虛擬世界的夢幻中。