情緒互動(dòng)兒歌大全簡單好聽

人與人之間的交互影響理論，可以用在男女朋友之間，也可以用在媽媽和孩子之間，是一種對于情緒的管理技能。很多時(shí)候，我們與親密的人之間產(chǎn)生沖突的時(shí)候，前期是因?yàn)橐粋€(gè)事件，后期的矛盾會(huì)演變成對情緒的不滿。

舉個(gè)例子，大家應(yīng)該都經(jīng)歷過，跟老公或者男友吵架，開始可能只是一件非常小的事情，比如，他答應(yīng)你的事情沒做到，你不高興了。這時(shí)他也肯定感受到了你的不開心。但他可能有自己的理由和苦衷，沒法訴說，于是也開始不開心。如果這時(shí)再有點(diǎn)其他的事情發(fā)生，比如，正常情況下男生應(yīng)該幫女生做的事情而沒做，因?yàn)楸旧砭吞幱诿軤顟B(tài)，所以兩個(gè)人的情緒會(huì)被進(jìn)一步激化。至此，矛盾就升級了。而，其實(shí)，開頭，僅僅是一件小事。

這是群里一個(gè)姐妹的故事，稍有演繹。最終，一次開心的旅行，成為生氣之旅。但其實(shí)，細(xì)想，很多時(shí)候，我們?nèi)绻蝗シ湃吻榫w的互相影響，善于去回歸事件本身，很多矛盾和沖突，是不會(huì)升級的。這里面，包含了一個(gè)現(xiàn)象，叫做認(rèn)知誤區(qū)。不接受現(xiàn)實(shí)，不去回歸現(xiàn)實(shí)，而是生活在對現(xiàn)狀的演繹里。

舉個(gè)例子，我們被別人踩了一腳，卻把別人打了一頓。現(xiàn)實(shí)中有這樣的情況，類似于一件小事引起的過激反應(yīng)。我們從一件小事延展出了很嚴(yán)重的事情，別人踩了我一腳，我卻覺得他看不起我，所以我打了他一頓。這叫延展?；蛘?，我前面被別人踩了很多腳，到這兒，忍不住了，把人打了一頓，這叫疊加。這個(gè)時(shí)候，就要問問自己，原發(fā)事件的嚴(yán)重程度和此刻的后果是否成比例。

回歸剛才的案例，僅僅因?yàn)閷Ψ酱饝?yīng)自己的事情沒有做，我們生氣了，到最后，引發(fā)了對整個(gè)旅行的不滿，這個(gè)原發(fā)事件和此刻的后果，是否成比例呢？在整個(gè)后期無溝通的過程中，我們是否腦補(bǔ)了特別多不良的想法，去加強(qiáng)此刻對對方的不滿呢？我是不是講得不是很清楚，大家在生活中，是否遇到過此類的沖突？本身由一件小事引起，卻滾雪球一樣，越滾越大，最后我們沖突的點(diǎn)，已經(jīng)離最初的分歧越來越遠(yuǎn)。

這種情況，在親密關(guān)系中特別常見。兩個(gè)原因，第一，我們對對方，總是抱著“應(yīng)該”的態(tài)度，這個(gè)以前講過，“應(yīng)該”兩個(gè)字在親密關(guān)系里害人不淺，我們覺得他應(yīng)該做什么，而他沒有做，就是不尊重我，不愛我，眼里沒有我。生氣！其實(shí)，沒有人應(yīng)該為我們做什么，其實(shí)轉(zhuǎn)念一想，就算是親密關(guān)系，他也沒有義務(wù)應(yīng)該為你做什么，這些義務(wù)都是我們內(nèi)心的篤定。當(dāng)我們的內(nèi)心，用義務(wù)去要求他時(shí)，矛盾就埋下了。而對方，必然不會(huì)像我們肚子里的蛔蟲一樣，百分百做到我們的規(guī)定的義務(wù)。而這時(shí)，我們?nèi)绻堰@些義務(wù)跟不愛我不尊重我聯(lián)系起來，就很容易引發(fā)共振，成為引起特別大的情緒波動(dòng)的根源。

那么如何不被這些情緒左右，不讓這些情緒成為生活的絆腳石呢？

我們首先來看，情緒的交互理論的第一層含義，正向影響和反向影響。

正向的時(shí)候，我們開心，對方看到我們開心，心里也開心。我們看到對方開心了，心里更加愉悅，于是氛圍融洽，誰也不會(huì)輕易打破，這像一個(gè)環(huán)，正向激勵(lì)。反向的時(shí)候，我們因?yàn)槟承┦虑椴婚_心，對方看到我們不開心，心生疑惑，我們看到他不來哄我（注意這里哄，就是一個(gè)應(yīng)該），需求沒有得到滿足，更加不開心（這時(shí)不開心的點(diǎn)已經(jīng)轉(zhuǎn)移），他此時(shí)已經(jīng)從疑惑轉(zhuǎn)變?yōu)榻箲]，而我們因?yàn)閷Ψ降慕箲]，而更加焦慮。這叫反向激勵(lì)。

如果你在最開始，把應(yīng)該兩個(gè)字去了。尊重他不理解自己的權(quán)力，我們需要什么，就明白地告訴他，讓他去做，其實(shí)，他大多數(shù)時(shí)候，會(huì)按照我們的要求去做的。每個(gè)人的獨(dú)立性其實(shí)根源在哪里呢？無論做到與做不到，是他的權(quán)力。我們不能因?yàn)樗霾坏蕉鷼?br/>
情緒交互的第二層含義包含了一種調(diào)整情緒的方法。

這本來是調(diào)整媽媽和孩子之間情緒的一種方法，現(xiàn)在介紹給大家，其實(shí)也可以應(yīng)用到兩性間，原來的理論是這樣，我們的孩子年齡小，他的內(nèi)心，就像一碗水，好情緒，壞情緒，就像紅墨水和藍(lán)墨水。孩子的內(nèi)心，很容易就被這些情緒染上顏色，壞情緒的時(shí)候，大哭大鬧，不講理。作為媽媽，如果我們的內(nèi)心也只是一碗水，就很容易被孩子影響，孩子哭鬧的時(shí)候，我們也跟著焦慮不堪，不知所措，甚至跟著發(fā)怒。

而如果媽媽的內(nèi)心不是一碗水，而是一桶水，那么當(dāng)孩子的內(nèi)心，被染紅的時(shí)候，我們是很容易把孩子內(nèi)心的顏色稀釋掉的，而如果媽媽的內(nèi)心是一個(gè)池塘，那么孩子無論如何哭鬧，如何情緒化，我們都能化解。我們就是孩子內(nèi)心的凈化器，孩子也能夠從媽媽這里找到足夠的安全感。因?yàn)樗麄冎?，媽媽是大海，可以容納他所有的情緒，也可以消化他所有的情緒。每當(dāng)我們想跟孩子發(fā)怒的時(shí)候，想象一下，自己作為母親，應(yīng)該用自己的包容性去影響孩子，而不是跟著孩子的情緒走 ，對嗎？最壞的情況，是孩子成為了父母的凈化器。父母用孩子的成績、各種優(yōu)秀，來安撫自己的情緒，而一旦孩子不夠優(yōu)秀，父母就崩潰。這種情緒里的孩子，是最悲哀。

此時(shí)，是不是應(yīng)該反省一下？我們內(nèi)心的容器，是否足夠大？水質(zhì)是否夠清澈？容器越大，孩子的情緒，將來越穩(wěn)定。你穩(wěn)定了，孩子才會(huì)穩(wěn)定。我希望大家在群里的時(shí)候，多向前面進(jìn)群的姐妹學(xué)習(xí)，大家聽課已經(jīng)多了，都知道，情緒穩(wěn)定，是生活的根本。每當(dāng)自己有情緒的時(shí)候，多去內(nèi)向?qū)徱曌约?。這個(gè)點(diǎn)的解決，在于你把目光放在他身上，還是放在自己身上。

如果你把自己當(dāng)作一個(gè)篩選者，你應(yīng)該明白，達(dá)不到你的要求的男人，是沒有資格來到你身邊的，審視一下這個(gè)男人，他是否有資格再與你同行呢？如果你是一顆有自己軌道的恒星，他 的離去，與你并沒有太大的關(guān)系，因?yàn)槲覀兌际浅约喝松繕?biāo)前進(jìn)的人，他離去了，你仍然要朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)。這樣的話，何來被拋棄一說？

上面的容器理論用在兩性間，如果我們很容易情緒化，就要想想是不是自己內(nèi)心的容器太小了。容器太小的時(shí)候，沒法去凈化那些外來的影響。我們的內(nèi)心時(shí)紅，時(shí)藍(lán)，壞情緒出現(xiàn)的時(shí)候，身邊是不可能時(shí)時(shí)刻刻有人安撫我們，當(dāng)我們的凈化器尤其是這影響來自于身邊人的時(shí)候，更是如此。所以，我們需要學(xué)會(huì)自己凈化自己，進(jìn)而慢慢學(xué)會(huì)凈化他人。做起來很難，心理的成長，是個(gè)長期的過程。

相愛相殺，沒聽過么

互敬互愛?

互敬互愛?[hù jìng?hù ài]

釋義：形容關(guān)系密切，感情深厚。

出處：清·吳趼人《情變》第五回：想起昨天晚上，還是有說有笑，互敬互愛的何等有趣，今天晚上變了這個(gè)情形。?

語法：聯(lián)合式；作謂語、定語；用于夫妻間

例句：新娘和新郎表示要互敬互愛，白頭偕老。

擴(kuò)展資料

近義詞：相敬如賓

相敬如賓[ xiāng jìng rú bīn ]?

釋義：形容夫妻互相尊敬，像對待賓客一樣。

出處：清·李寶嘉《官場現(xiàn)形記》第五十九回：撫臺(tái)看了看，彼此相敬如賓，并沒有駁回的理由。?

語法：主謂式；作謂語、定語、狀語；含褒義

例句：他們夫妻二人50年如一日相敬如賓，迎來他們的金婚紀(jì)念日。

并沒有這個(gè)成語，互幫互助并不是成語
互為因果、
互相標(biāo)榜、
互相推諉、
互相推托、
互為表里、
平等互利、
根據(jù)盤互、
互通有無、
瑕瑜互現(xiàn)、
瑕瑜互見、
互不相容、
互剝痛瘡、
互為標(biāo)榜、
兵革互興、
盤互交錯(cuò)

互的四字詞語是什么

背投點(diǎn)擊 點(diǎn)擊互動(dòng) 背投觸摸 模擬鼠標(biāo) 鼠標(biāo)點(diǎn)擊 點(diǎn)擊觸摸!
利用先進(jìn)的計(jì)算機(jī)視覺技術(shù)，獲取并識(shí)別人手指在投影屏幕上的位置，并通過計(jì)算，將手指在投影屏幕上的物理坐標(biāo)轉(zhuǎn)換為計(jì)算機(jī)屏幕的邏輯坐標(biāo)及控制指令。實(shí)現(xiàn)用手指或其它自然物品在投影屏幕上的觸摸選擇，打開界面、轉(zhuǎn)換畫面、信息查詢等控制功能

有，比如：孔融讓梨

其實(shí)主要的是讓學(xué)生對你這門課有興趣，讓他們在良好的學(xué)習(xí)氛圍下，擁有愉快的學(xué)習(xí)心情去學(xué)習(xí)，這就是互動(dòng)的最終目標(biāo)！

　　互什么互什么的成語有以下幾個(gè)：

　　互幫互助：以出世禪錢，出力或出主意的方式互相幫助?；ゾ椿郏夯ハ嘧鹁春拖灿嗯鰫邸；フ徎プ專罕舜酥t讓?；突ゴ伲核褮m互相幫助，互相促進(jìn)。

互敬互愛?

互敬互愛?[hù jìng?hù ài]

釋義：形容關(guān)系密切，感情深厚。

出處：清·吳趼人《情變》第五回：想起昨天晚上，還是有說有笑，互敬互愛的何等有趣，今天晚上變了這個(gè)情形。?

語法：聯(lián)合式；作謂語、定語；用于夫妻間

例句：新娘和新郎表示要互敬互愛，白頭偕老。

擴(kuò)展資料

近義詞：相敬如賓

相敬如賓[ xiāng jìng rú bīn ]?

釋義：形容夫妻互相尊敬，像對待賓客一樣。

出處：清·李寶嘉《官場現(xiàn)形記》第五十九回：撫臺(tái)看了看，彼此相敬如賓，并沒有駁回的理由。?

語法：主謂式；作謂語、定語、狀語；含褒義

例句：他們夫妻二人50年如一日相敬如賓，迎來他們的金婚紀(jì)念日。