怎樣清理大腸宿便

用腸排綠茶粉兌溫水即可清理腸道宿便，效果最直接。

你可以喝決明子茶啊/很有用的。。。但不能喝太多，因為它帶有藥性

早上空腹一湯匙蜂蜜,吃完早餐再吃一根香蕉.都是天然潤腸通便的,一次不行,改一天幾次.效果很好的

這個是正常的

最正常的方法就是按時吃飯，葷素多搭配。多飲水，每天養(yǎng)成良好的排便習慣。

病情分析：你好，根據你描述的情況多考慮是由于腸道蠕動功能慢導致的宿便的情況的，同時還有缺乏運動和飲食辛辣等導致的情況的。
指導意見：現在的情況是建議在醫(yī)生的指導下服用藥物來促進大便的代謝，同時注意適當的多吃一些新鮮的蔬菜水果，注意有適量的運動，同時注意身體的營養(yǎng)補充才可以的。

陰陽水的使用的應該是早上5點到7點大腸經當令的時候。方法也很簡單就是將頭天晚上燒開的水冷一宿取半杯水加入早上剛燒開的半杯外加一小撮鹽，喝的時候應該大口大口的喝，這樣才能對腸道有一個沖刷。連用7天即可排進腸道毒素。堅持下去效果非凡

那尿能不能啦

晉中之窗提醒您：歸宿是最終的著落，結局的意思

心之所向，便是歸宿的意思是心里向往的就是最終得你最終要到的地方

喝腸清茶和腸潤茶不一定好，便秘分好幾種，有的冷秘和熱秘之分。我看你這是冷秘，喝腸清茶和腸潤茶雖然能緩解，但越喝越差，不是長久之計。要根除還是找像樣的中醫(yī)好好的調理一下。