蓮子心泡水的八大功效

（1）泡泡糖有健美作用。泡泡糖在口內(nèi)增加了咀嚼活動，促進(jìn)了面部的血液循環(huán)與肌肉的鍛煉，對于牙頜面部的發(fā)育有促進(jìn)作用。
（2）能促進(jìn)消化。泡泡糖在咀嚼時(shí)，唾液腺分泌增多，可以促進(jìn)消化。
（3）可清潔口腔。唾液的分泌不但有殺菌效能，還沖刷了口腔，洗去了牙間隙中的食物殘?jiān)图纳?。泡泡糖含膠質(zhì)可粘去細(xì)菌，或機(jī)械地擦抹清潔口腔。

一、性大熱。對風(fēng)濕類風(fēng)濕及腎虛引起的腰膝酸痛，性功能衰退，婦女月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，崩漏均有很好的療效。
　　二、含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，可有交地調(diào)節(jié)人體酸堿度，增強(qiáng)人體免疫力及抗疲勞，抗衰老作用。
　　三、含有天然雪蓮黃硐類蘆5，雪蓮內(nèi)脂、雪蓮多糖等。其防曬系數(shù)高達(dá)22DSE。因此，可有效地保護(hù)皮膚受紫外線侵害，改善皮膚色素沉著，延緩人體衰老，使人常葆青春。
藥用價(jià)值
　　雪蓮花從種子萌發(fā)到抽苔開花生長期需6-8年；最后一年七月到八月開花，其花形越大，品質(zhì)越佳。雪蓮根、莖、葉富含生物堿、黃酮類、揮發(fā)油、內(nèi)脂、留體類、多糖及還原性物質(zhì)，其花蕾更富含微量元素和氨基酸等，具有活血通絡(luò)、散寒除濕、滋陰壯陽等功效，可治一切寒癥。關(guān)于其藥理，古代文獻(xiàn)中多有記載：晉《穆天子傳》云，天子向王母求長生不老藥，王母取天山雪蓮贈之；《柑園小識》云其除冷痰；《四川中藥志》云其除寒、補(bǔ)血、溫暖子宮，治女子月經(jīng)不調(diào)及崩漏帶下；《本草綱目》、《楚辭》、《史記》、《山海經(jīng)》以及《維吾爾藥志》、《新疆中藥手冊》中均有對雪蓮功用的記載：天山有雪蓮，生崇山之中，功能除寒壯陽、強(qiáng)筋舒絡(luò)，治腰膝酸軟，為延年益壽之極品。古往今來，天山雪蓮一直是人們夢寢以求的滋補(bǔ)佳品。