從痛苦中走出來(lái)的句子

誰(shuí)都會(huì)很愛(ài)自己的孩子，都不希望他離開。但是天災(zāi)人禍躲不過(guò)。既然已經(jīng)發(fā)生了就放下吧。讓他活在你最美好的回憶中。再生一個(gè)孩子，或許對(duì)你有所幫助。別再難過(guò)了！

在你媽媽牌位前給她燒上你親手寫的愿望、保證你自己會(huì)好好學(xué)習(xí)和生活。然后大哭一場(chǎng)，把心里的郁悶全部發(fā)泄出來(lái)。你媽媽會(huì)在另一個(gè)世界保佑祝福你的。一定要堅(jiān)強(qiáng)，如果你媽媽知道你不開心不夠堅(jiān)強(qiáng)生活下去，她會(huì)不高興的！

天天開開心心

下邊我寫的，您務(wù)必要看一下，這無(wú)關(guān)信仰，只是一種方法，耐心的試幾分鐘，體會(huì)心理的感受，您或許會(huì)發(fā)現(xiàn)治療一切心理疾病的終極方法，當(dāng)然也可以作為輔助。嗯，本人的真實(shí)體會(huì)，心里難受的時(shí)候就念阿彌陀佛四個(gè)字，體會(huì)念佛時(shí)心里的那種感動(dòng)祥和軟軟的感覺(jué)，心情會(huì)慢慢變輕松，充滿希望，要一心念，什么都盡量不想，自己會(huì)體會(huì)到心里的那種變化，從憂郁變?yōu)殚_心，感覺(jué)一切都無(wú)所謂的那種輕松，就通過(guò)念阿彌陀佛來(lái)得到，先念個(gè)10分鐘試試，您自己會(huì)感覺(jué)到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。慢慢的自己的心就會(huì)平靜有力

中國(guó)受傳統(tǒng)思想的影響，對(duì)婚姻報(bào)以很大的期盼，認(rèn)為結(jié)婚以后兩個(gè)人就應(yīng)該永遠(yuǎn)在一起，而離婚則是讓人不敢開口的羞恥，有的人離婚后走也走不出那片陰霾。其實(shí)離婚是一個(gè)很正常的現(xiàn)象，正確對(duì)待離婚，并注意離婚后的心理調(diào)適，盡快讓自己適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活，重新開始新的企盼。
　　下面幾招讓你盡快走出離婚的陰影：
　　一、傾述：在自己內(nèi)心感到苦惱、哀怨時(shí)，約自己的親朋好友訴說(shuō)，知心人也許就是你最好的心理醫(yī)生，他們的勸說(shuō)、安慰、鼓勵(lì)可能是你治療心病的最好良藥?；蛘呖梢酝ㄟ^(guò)寫日記的方式，把心中的疼痛從筆端流淌到紙上。這是一種很好的發(fā)泄，不要讓背上積攢在心理太多，因?yàn)榉e累的怒火總會(huì)爆發(fā)。
　　二、讀書或看電影：通過(guò)閱讀有關(guān)書籍或觀看電影，一方面可以轉(zhuǎn)移注意力，同事又可以汲取其中的精神力量，讓自己找到自信和生活的動(dòng)力。不過(guò)書的內(nèi)容及影片要健康積極向上，這樣才更有幫助。
　　三、參加社交活動(dòng)：好多離婚者都有自卑感，認(rèn)為離婚是件不光彩的事情，因此常常采取回避的態(tài)度。這種做法是不可取的，把業(yè)余生活安排得緊湊些，從而把心中的憂傷一點(diǎn)點(diǎn)地排泄出去，逐漸恢復(fù)良好的心境。或許你的另一個(gè)他正在那里等著你。
　　四、健身運(yùn)動(dòng)：有研究表明，運(yùn)動(dòng)可以讓人腦產(chǎn)生抑制悲觀情緒出現(xiàn)的激素。
　　五、投身事業(yè)：努力開創(chuàng)自己的事業(yè)，當(dāng)事業(yè)有所進(jìn)步或帶來(lái)意想不到的收獲時(shí)，自然就不會(huì)將心思放在不快的事情上，而且自信心會(huì)有很大提升，那些痛苦也將變成浮云。

當(dāng)女人本來(lái)就是比較痛苦的事，本來(lái)在一個(gè)美好的家里，最后還要嫁，離開本來(lái)的家，和本來(lái)不認(rèn)識(shí)的人過(guò)一輩子，叫沒(méi)血緣關(guān)心的人爸媽。我也不知道該說(shuō)什么。了解你的痛苦。但你得解決問(wèn)題啊，逃避是解決不了的。你可以過(guò)得很好，別痛苦了。要過(guò)得很好哦！

先找點(diǎn)事情分散一下注意力，早晨起來(lái)跑跑步，飯后散散步，把八分熱情投到工作中堅(jiān)持一段時(shí)間后自然就不痛了

你可以找一個(gè)新的對(duì)象，開始一段新的戀情，沉浸在新的戀情里，可以讓自己走出陰霾，或者可以和自己的親朋好友在一塊兒聚聚，可以讓心情變好。

你的故事量太大可以說(shuō)出來(lái)我聽聽

要合理釋放郁悶的心情?？梢酝ㄟ^(guò)最好的朋友訴說(shuō)悲痛及煩惱。學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移情緒。把注意力轉(zhuǎn)移到自己感興趣的事情中，這樣做本身就是沖淡心中的郁悶。學(xué)會(huì)自我安慰。相信緣起緣滅，緣聚緣散，一切順其自然，萬(wàn)事都有定數(shù)，不能將自己鎖在苦惱中度日。希望你能參透，過(guò)去的事讓它過(guò)去，要勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)。