孕婦坐月子能吃鹽嗎

孕婦是一個特殊的群體，預(yù)備懷孕前可以大餐幾頓，想吃啥吃啥，一旦懷孕就沒那么隨便了，確實很多東西不能吃，當然也看個人體質(zhì)了，有的孕婦不忌口孩子也發(fā)育很好，但還是要適當忌口，辣的不是絕對不能吃，孕晚期可以適當吃些，涼的也要忌口，孕早期進食過多防止流產(chǎn)，還有麥芽一類的也要忌口，尤其孕晚期要防止回奶，沒有糖尿病的孕早期可以適當吃些，中晚期要控制糖分攝入，血糖增高使得孕婦本身胰島素控制不好，而使得胎兒自身產(chǎn)生胰島素來降低血糖，這部分血糖轉(zhuǎn)化為脂肪儲藏起來，所以形成巨大兒，添加防腐劑的飲料一類也要忌口

　　一提到坐飛機，對于沒有坐過飛機的人來說是一件非常值得向往的事，但是對于經(jīng)常坐飛機的人來說是一件很痛苦的事，特別是懷孕后，長期坐飛機人勞累不說，肚子也會不舒服，那么， 孕婦多少周不能坐飛機 。

　　航空公司對孕婦乘客的運輸條件: (1)懷孕不足8個月(32周)的孕婦乘機，除醫(yī)生診斷不適應(yīng)乘機者外，按一般旅客運輸。 (2)懷孕超過8個月(32周)但不足35周的孕婦乘機，應(yīng)辦理乘機醫(yī)療許可。該乘機醫(yī)療許可應(yīng)在乘機前7天內(nèi)簽發(fā)有效。 (3)下列情況，航空公司一般不予承運: A. 懷孕35周(含)以上者; B. 預(yù)產(chǎn)日期在4周(含)以內(nèi)者; C. 預(yù)產(chǎn)期臨近但無法確定準確日期，已知為多胎分娩或預(yù)計有分娩并發(fā)癥者; D. 產(chǎn)后不足7天者。 ◇售票 (1)孕婦乘機，必須事先在本公司售票處辦理定座和購票手續(xù)。 (2)接受懷孕8個月或8個月以下的孕婦定座，售票員須查看預(yù)產(chǎn)期證明。 (3)接受懷孕超過8個月的孕婦定座，旅客應(yīng)提供《診斷證明書》一式兩份。一份交旅客辦理值機手續(xù)。一份由售票處留存并以傳真形式及時通報給客艙與地面服務(wù)部商務(wù)調(diào)度。 (4)超過8個月的孕婦定座需填寫《特殊旅客()運輸申請表》、《特殊旅客運輸記錄單》，應(yīng)由本人簽字，如本人書寫困難，也可由其家屬或監(jiān)護人代簽。 ◇孕婦旅客的乘機服務(wù) 本公司在定座上予以優(yōu)先安排。

　　1、選擇靠近過道的座位，方便孕婦起身活動。

　　2、在飛機上每隔1小時走動一下，讓下肢血液循環(huán)暢通。也可定時做一些簡單的運動，如活動雙肢、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳踝。

　　3、孕婦容易饑餓，事先多準備一點食物。

　　4、穿寬松、柔軟的衣服，注意保暖。在背后放個小枕頭，以緩沖顛簸。安全帶不要系在腹部，系在腹部以下大腿根以上即可。

　　5、在旅途中一旦發(fā)生產(chǎn)科急癥，如不明原因的腹痛、陰道出血、宮縮、陰道大量排出水樣液體(羊膜破裂)、陰道排出組織或血塊，應(yīng)及時報告乘務(wù)員，請求幫助。

　　6、攝取充分的水分，在飛機提升飛行高度或機內(nèi)溫度時，孕婦可能有脫水或惡心的反應(yīng)。因此一定要攝取充足的水分。

　　7、孕媽媽準備易穿易脫得鞋子，也許在飛機航行的時候，你貪圖舒服而脫了鞋，但是在下飛機的時候卻發(fā)現(xiàn)雙腳浮腫而很難再將鞋穿上，另外隆起的腹部也讓你穿起鞋來很費勁。因此，再出門之前，一定要記得穿一雙輕便而舒適的鞋。

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