酸棗泡水喝功效與作用

可以的?？梢匝a氣，可以補血，可以健脾，可以養(yǎng)胃，可以增強體質(zhì)，可以緩解痛經(jīng)。

紅棗泡水喝可以美容補血等功效。
紅棗的功效與作用

1.抗癌抗癌

2.降血壓、降膽固醇

3.保肝護肝

4.預防骨質(zhì)疏松

5.防治腦供血不足

6.防治心血管病

7.恢復體力

8.預防膽結(jié)石

酸棗仁，養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗。治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。
①《本經(jīng)》：主心腹寒熱，邪結(jié)氣聚，四肢酸疼，濕痹。
②《別錄》：主煩心不得眠，臍上下痛，血轉(zhuǎn)久泄，虛汗煩渴，補中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣，令人肥健。

病情分析：您好，可以一起泡水喝的。刺梨可以美白、抗衰老、瘦身，還可以對抗日常生活中接觸到的致癌物質(zhì)，紅棗益氣養(yǎng)血。意見建議：

用女貞子泡水喝是可以起到降血壓的作用的，對于老年有高血壓，血脂都能有好的作用，同時，是還能用于肝腎陰虛的目的，所以，用它泡水喝，堅持服用 ，，虛火上浮，氣郁痰結(jié)之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。

紅棗泡水能夠起到一個補血益氣的作用，對我們的身體有很大的好處，最重要的就是紅棗里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對我們的身體也是有很大的幫助，所以日常生活中應該多吃一點。

石榴的營養(yǎng)價值很高，內(nèi)含VC,多種維生素，是健體美容的好食品，泡酒會更好，使身體會更快地吸收，但是要注意衛(wèi)生，必須密封得好，還要用高度的酒。

甘草是一種補益中草藥。氣微，味甜而特殊。功能主治清熱解毒，祛痰止咳、脘腹等。是可以給寶寶喝的，甘草是一味常用的中藥，可減低或緩解其他藥物的偏性、毒性，具輔助、協(xié)調(diào)、矯味作用即和藥性的作用.不宜與大戟、芫花、甘遂同用.不過再好的東西也有個量,對于小孩子欽用一定注意做到適量即可。

　　甘草泡水喝的功效
　　甘草偏于清熱解毒，炙甘草偏于潤肺和中，此外還可祛痰止咳、補脾益氣、緩急止痛等作用。中藥中經(jīng)常用到，因其有調(diào)和俱藥的作用，味甘而藥性平和，被稱為“國老”、。甘草的毒副作用較小，但若長期大量服用，可引起水腫，血壓升高及血鉀減少等癥狀并有脘腹脹滿，納呆等消化障礙。因此，偶爾泡一泡水喝可以，不宜長期大量使用。
　　甘草泡水的做法
　　甘其泡茶功效良好：作用機理隨著現(xiàn)代管理不斷進展，其作用機理不斷被擴大：常覺口干的人，可以用炒過的覺明子、白菊花和枸杞以1：1方式泡水當茶喝，可明目提神，或是麥芽、紅棗、甘草泡水當茶亦可。養(yǎng)生茶最好當日泡，當日喝完，以免中藥材因氧化而無法達到效果。

4枚奧運獎牌

姓名：田亮（Tian Liang）

性別：男

籍貫：重慶

生日：1979.8.27

身高：1.72米

體重：60公斤

項目：跳水

教育背景：大學

個人愛好：汽車

奧運會報名項目：跳臺(單、雙人)

最好成績：2000年奧運會10米跳臺冠軍，2004年奧運會10米跳臺雙人冠軍


運動經(jīng)歷：1987年在重慶市業(yè)余體校開始練跳水，同年進入四川省隊參加集訓，1990年進入陜西省隊，1993年入選國家隊。


主要成績：

1994年 全國錦標賽跳臺冠軍

1995年 美國國際跳水大獎賽男子跳臺雙人冠軍

1995年 美國世界杯跳水賽男子雙人跳臺冠軍

1995年 南京第3屆城運會男子跳臺冠軍

1995年 第9屆世界杯跳水賽男子雙人，團體，混合團體三項冠軍

1995年 四國對抗賽跳臺冠軍

1996年 亞特蘭大奧運會男子跳臺第四名

1997年 第10屆世界杯跳水賽混合團體冠軍

1997年 上海第8屆全運會男子10米跳臺亞軍

1998年 成都全國冠軍賽10米跳臺冠軍

1998年 曼谷亞運會冠軍

1999年 新西蘭世界杯單人、雙人冠軍

2000年 世界杯賽單人、雙人跳臺冠軍

2000年 全國冠軍賽單人、雙人跳臺冠軍

2000年 悉尼奧運會男子10米跳臺冠軍

2001年 世錦賽男子10米跳臺單人、雙人冠軍

2001年 第9屆全國運動會男子10米跳臺冠軍

2002年 釜山亞運會冠軍

2002年 全國跳水冠軍賽男子10米跳臺冠軍

2002年 世界杯男子10米跳臺單人、雙人冠軍

2002年 全國錦標賽男子10米跳臺冠軍

2003年 世界錦標賽男子10米跳臺第三名

2004年 國際游聯(lián)跳水大獎賽珠海站男子10米跳臺冠軍

2004年 第14屆世界杯跳水賽男子單人、雙人10米跳臺冠軍

2004年 第28屆奧運會男子雙人10米跳臺金牌、單人銅牌

2005年 1月26日國家游泳中心宣布將其開除出國家隊

2005年 10月1日在十運會上戰(zhàn)勝諸多選手奪得金牌