兒童運動服裝

有些人不是不具備運動的能力，只是單純的不喜歡運動，無法讓自己去實現(xiàn)運動行為。那么，如何才能讓人愛上運動，運動上癮呢？運動之所以會讓某些人上癮，是因為以下幾個因素：

多巴胺是一種神經傳導物質，用來幫助細胞傳送脈沖的化學物質。這種腦內分泌物和人的情欲、感覺有關，它傳遞興奮及開心的信息。另外，多巴胺也與各種上癮行為有關。Arvid Carlsson確定多巴胺為腦內信息傳遞者的角色，使他贏得了2000年諾貝爾醫(yī)學獎。

斯金納的鴿子獎勵實驗研究發(fā)現(xiàn)，導致成癮的重點就在于獎勵的不確定性。當鴿子執(zhí)行任務時，它們不知道是否會得到獎勵，或者是究竟什么時候會得到獎勵。所以，當鴿子沒有做一次就被獎勵一次時，它們就會強制地，不停地去執(zhí)行任務，期待著那個不知道什么時候會落下來的食物。

煙癮、酒癮、麻醉、毒癮等癮證，都可以用依賴說來解釋為：身體和精神，需要在特定條件下，才能得到期待的、理想的、快樂的感受，失去這種條件，身體和精神，就會喪失這種快感。

極限運動，游走在生死邊緣，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，讓自己痛苦等等，都可以用刺激成癮來解釋。只有在這種刺激中，一些人才會得到他們想要的快感，而這些快感又會刺激他們繼續(xù)尋找新的刺激。

無論哪一種，其實都是對自己身體的一個獎勵機制，所以，要想讓運動成癮，就必須明白獎勵的重要性。如果不能獲得獎勵，那么生物將不會主動去做任何事，這是生物主動行為發(fā)生的本質。找到適合自己的運動和獎勵機制，是自己長期運動下去的根本原因。

不屈不撓

成語釋義：屈：屈服；撓：彎曲。比喻在壓力和面前不屈服，表現(xiàn)十分頑強。

寧死不屈

成語釋義：寧愿死也不屈服。

忠貞不屈

成語釋義：忠誠而堅定不屈。形容不向邪惡屈服。