心情不好煩惱怎么辦

看你這樣，估計(jì)你成績(jī)就沒(méi)好過(guò)吧？
別總是看到父母對(duì)你的管束，你想想你自己有盡力學(xué)習(xí)回報(bào)過(guò)他們嗎？

煩惱是別人帶來(lái)的
開(kāi)心快樂(lè)是自己找的
快樂(lè)也是一天
痛苦也是一天
何不快快樂(lè)樂(lè)開(kāi)開(kāi)心心過(guò)完每一天
人生就是這樣，我們無(wú)法回避不開(kāi)心和痛苦的事，那么怎樣讓自己在經(jīng)歷這些傷心和痛苦后還能開(kāi)心起來(lái)呢？我覺(jué)得真正的快樂(lè)源自于對(duì)痛苦的領(lǐng)悟，因?yàn)闆](méi)有痛苦的人生是無(wú)法感受到快樂(lè)的，我們只有正確地面對(duì)它，理智地剖析它，肯定應(yīng)該肯定才能否定應(yīng)該否定的，只有這樣我們才能學(xué)會(huì)放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財(cái)富、一段經(jīng)歷、一份回憶、一種領(lǐng)悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過(guò)去，坦蕩人生，快意人生，無(wú)悔人生，人生才有真正的快樂(lè)，而不是逃避和掩飾，更不是強(qiáng)作歡顏。，因?yàn)槲蚁嘈?，人生是要我們面?duì)的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。做自己喜歡做的事情,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),出去散散步,看看外面的天空,其實(shí)也滿愜意的.和朋友們出去玩玩,談?wù)勑囊埠荛_(kāi)心的.其實(shí)每個(gè)人都有自己要面臨的問(wèn)題，
而人生中的煩惱也好像總是如影隨形，
不論你想得開(kāi)想不開(kāi)，
日子還是一天天的過(guò)去，
開(kāi)心也是一天，
不開(kāi)心也是一天，
人要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，
或者用一種心理暗示的方式來(lái)使自己愉快，
可以對(duì)自己大聲說(shuō)：
我真的很愉快我真的很愉快，
我真的真的真的很愉快，
為什么不呢，
想想你擁有的，
別人沒(méi)有的，
知足常樂(lè)啊。

你好：

不能說(shuō)是失敗，更不能因此而否認(rèn)自己，之所以這么想，不是你愿意的，但是事實(shí)卻是如此，最大的因素就是你的心無(wú)力振作起來(lái)。換種方式來(lái)講，就是你缺乏一種引力，一種能讓心站起來(lái)的力量。
學(xué)習(xí)成績(jī)不好，人緣不好，或許你可以換種方式來(lái)面對(duì)這些困擾。
我的建議是：最主要的就是提升學(xué)習(xí)能力，學(xué)習(xí)能力一旦得到提升，很多東西就都水到渠成了。當(dāng)然，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要盡量使自己不急躁，耐心，虛心的請(qǐng)教在學(xué)習(xí)中所遇見(jiàn)的問(wèn)題。可以詢問(wèn)老師，可以詢問(wèn)同學(xué)，不能一味的貪玩，給自己一個(gè)信念，這個(gè)信念，則是拉著你、拖著你向前。一旦學(xué)習(xí)成績(jī)好了，老師也會(huì)看好的，一旦成績(jī)好了，成績(jī)不好的同學(xué)會(huì)向你投來(lái)學(xué)習(xí)的目光，成績(jī)好的同學(xué)則會(huì)與你做朋友。和老師的關(guān)系也會(huì)更深。達(dá)到這樣的效果，你就擁有了自信。而自信的源點(diǎn)，就是：信念。

祝愉快〃

你別這樣，人長(zhǎng)大了就是必須面對(duì)這些問(wèn)題的啊。要堅(jiān)強(qiáng)一些，自己別給自己壓力這是最重要的，加油?。。?/div>