靜心修心的書籍推薦

【讀了能讓人內(nèi)心平靜的書】：《清靜經(jīng)》、《心經(jīng)》。

《清靜經(jīng)》被列為道教修行的第一經(jīng)書，只在于這一篇經(jīng)文著實(shí)點(diǎn)破了修真的關(guān)鍵——“清靜”。
人們難以清靜身心，是因?yàn)閮?nèi)心總是被欲求牽引，只懂得向外釋放自己的情志，卻不懂得收斂內(nèi)心。
鑒于世人往往總是沉迷在欲望和誘惑中，《清靜經(jīng)》中便為眾人求清靜提出了一個(gè)尋求清凈的途徑，經(jīng)文中寫道：“人神好清，而心擾之；人心好靜，而欲牽之。常能遣其欲，而心自靜，澄其心，而神自清?！边@番話將人們之所以不得清靜的原因說得透徹，人之所以不能清凈，是欲望太多，而徒增煩惱。

既然因?yàn)楸晃锘挠麪恳チ饲屐o，那么首要一點(diǎn)就是絕除外欲的誘惑，進(jìn)而澄澈自己的內(nèi)心。
人神要常清靜，必須遣欲澄心，去掉一切貪求、妄想與煩惱，實(shí)現(xiàn)經(jīng)文中的“內(nèi)觀其心，心無其心；外觀其形，形無其形；遠(yuǎn)觀其物，物無 其物，三者既悟，唯見于空”的常寂真靜境界。

必須通過修養(yǎng)，把所有東西，包括自己身體和自己的思想都看作是空的，這才能達(dá)到“清靜”的目的。要摒棄一切的欲望和思慮，把自己處于一個(gè)完全“空”的境界中?！盁o無既無，湛然常寂?！币庾R(shí)中什么都沒有了，就會(huì)出現(xiàn)光明空澈的寂靜，這是處于最高的寂靜境界，這時(shí)哪還有欲望？這才是真靜。

《心經(jīng)》則是以“色不異空，空不異色；色即是空，空即是色；受想行識(shí)亦復(fù)如是?！眮韺ν馄莆逄N(yùn)身，以“心無掛礙”來破心執(zhí)。

《心經(jīng)》里面說“心無掛礙，無掛礙故，無有恐怖，遠(yuǎn)離顛倒夢想，究竟涅槃?！币簿褪钦f，當(dāng)有一天我們自己沒有了那一種執(zhí)念，我們放下了那個(gè)欲望，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們接受了這個(gè)事實(shí)，接受了這個(gè)世界不是一成不變的事實(shí)，或者我們跟隨這個(gè)世界的變而變，我們?nèi)肀莻€(gè)變化。好像你對它就沒有那么多要求，你也就不會(huì)那么多痛苦了。

看三種書籍可以令人心情平靜：

一，激勵(lì)型的文章，可以激發(fā)你的斗志，對生活充滿激情，對自己的人生目標(biāo)充滿自信。

二，抒情型的書籍，比如上面這個(gè)朋友提供的《有一種愛叫放手》，這是臺(tái)灣作家素黑寫的，她寫的還有《一個(gè)人，不怕》，《放下愛》，《在愛中修行》等等，她寫的書十分貼近人心，看后使人心情舒暢，情緒穩(wěn)定。三，心理健康方面的書籍，并不是有心理疾病的人才可以看這種書，恰恰相反，需要做心理治療的人是不看這類書的，因?yàn)樗麄儚男睦锞芙^，不愿面對自己的病。看了《心理健康》或者《心理醫(yī)生》之后，你會(huì)知道，人在急躁，矛盾，痛苦，失眠，郁悶......的時(shí)候，你應(yīng)該怎么辦，那是非常專業(yè)的疏導(dǎo)自己心情的方法，經(jīng)常看這類書，還可以提高你自己的心理承受能力，絕對是個(gè)不錯(cuò)飛選擇。你可以試試看，希望對你有所幫助。