健康養(yǎng)生拍打操完整版

為健康拍首歌，誰健康拍首歌可以自己創(chuàng)一首，這樣你還出名了。

那個慢慢會好的，我有個朋友的女兒一歲時有，后來好啦，你要多給他加強營養(yǎng)，吃的盡量粗一點，多種搭配。多帶孩子在外跑一下。

我女兒吃的是大米，黃豆。核桃?；ㄉ说然旌衔?。外加豬肝，海帶等。

不行的話，去醫(yī)院問問醫(yī)生。孩子的胃是從小培養(yǎng)的。身體不好跟吸收也有關(guān)系，還可以吃點健胃消食片，一次不要太多。

生命在于運動……

冬瓜，雪梨 西瓜

我關(guān)注的是養(yǎng)生密碼的?您也可以去看看

障礙賽跑

森林里居住著一群小動物。它們每天一起早鍛煉，一起玩耍，一起找食物，過著愉快的生活。 一天，在玩耍中，小動物們鬧了一點小矛盾，小猴靈機一動，提議舉行一次障礙賽跑。這次比賽要闖三關(guān):過獨木橋、穿山洞、飛躍小河;還要賽出風(fēng)格、賽出友宜!小猴請來了忠厚老實的山羊伯伯當裁判，又準備了三個獎杯。 比賽開始了，每個小動物都積極參加。有小象、小兔、小鴨、熊貓、小猴、小鹿、山羊、鵝。它們掛上了序號。山羊吹哨發(fā)令，動物們不搶先，按序號走過獨木橋 ，穿過山洞、飛躍小河。瞧，小象過橋，象大，橋小橋都彎了，像要掉下橋似的，忽然小象靈機一動，把長鼻子拋向石墩，腳步輕輕地挪動，走過獨木橋，向山動奔去，熊貓也扭動身子跟了進去。小鹿馱著小兔飛躍小河，最后天鵝和野鴨它們在山洞互相幫助，穿過山洞后門口。樹桿上生枝，枝掛在騰上，唯一飛躍小河的小鹿、天鵝、野鴨、小兔，山羊公證地宣布。小猴發(fā)獎。 小猴大聲宣布:“這個比賽賽出了風(fēng)格，賽出了友宜，現(xiàn)在我宣布，障礙賽跑成功了!”

我覺得健康養(yǎng)生是指把疾病掐滅在萌芽當中。用健康養(yǎng)生的概念來替代健康醫(yī)療的概念。這將會是我們在健康方面做出的最大進步。

我認為老年人首先需要子女的關(guān)愛，需要精神的寄托，得到自己的存在感十分重要。
多把自己的事情跟他們討論，認真交談，在乎他們說的話很重要。然后幫他們找到重心，
比如帶小孩子，或者找到一些屬于他們的社團，旅行什么的，認真過自己想要的生活，因人
而異，看他們最想要怎樣的，子女要幫助他們?nèi)フ业竭@些。
個人看法。

所謂健康就是指身心的健康，養(yǎng)生就是為了達到你身心的健康而進一步的做法，也不要小看這養(yǎng)生，很重要的，這兩點你做好了健康，快樂，財富，美麗將屬于你！

跟健康的人生活在一起