蓮子紅豆粥

有關(guān)八寶蓮子粥的故事
1個回答2024-01-23 11:57
材料
沙蝦一斤,米100g,鹽適量,香菜一根
做法
1.沙蝦剝皮去頭留肉備用。香菜洗凈切寸短。
2.砂鍋放水燒開,放入洗凈的米大火煮開到改中火煮米熟放入蝦仁燒開,改小火燒,大火燒得時候一定要開蓋燒
3.煮到米粘稠時,放鹽調(diào)味,關(guān)火放入香菜。
做蓮子粥怎么粥
1個回答2023-04-09 03:06
材料
材料圓糯米1杯,蓮子150克調(diào)味料水8杯,冰糖112克
做法
1、圓糯米洗凈,加水8杯浸泡20分鐘,移到爐火煮開,改小火煮到米粒熟軟。
2、蓮子洗凈,放入粥內(nèi)同煮,并加入冰糖調(diào)味,待冰糖融化即可熄火盛出食用。
熬粥筆記
1、新鮮蓮子比較香,而且很容易煮爛,但是有季節(jié)性;干蓮子冷藏時間較久,不受季節(jié)限制,很容易買到。
2、若使用干蓮子,泡過水反而不容易煮爛,所以洗凈直接加入即可。
食療效益
固精氣,補水養(yǎng)神,止渴去熱
相關(guān)
蓮 粥
花生紅豆粥
1個回答2024-02-07 03:48
花生
30g紅豆
30g花豆
300g大米
配料
水適量

方法/步驟
>01
放入適量的水 清洗一下 然后浸泡一個小時左右 或則夜間浸泡一夜
>02
大米一杯
>03
加入水清洗一下大米 也可以浸泡半小時
>04
把大米倒入鍋中添加一些水
>05
把豆子也倒入鍋中
>06
接通電源 最好煮30分鐘左右
>07
電壓鍋 指示燈變成綠色 可以切斷電源 在燜10分鐘左右
>08
打開鍋蓋后看到紅紅的大米粥還很稠糊呢 添加一些白糖或蜂蜜
>09
盛到碗中 可以開飯了
紅豆粥的做法
1個回答2024-01-29 16:39

主料

核桃

80g

紅豆

80g

輔料

大米

適量

適量

步驟

1.準備適量核桃仁、紅豆、大米淘洗干凈。

2.鍋中加入適量的水,倒入淘洗好的紅豆和大米。

3.再倒入去殼的核桃仁。

4.用勺子攪勻。

5.蓋上鍋蓋,按下煮粥和開始鍵,待程序完成后,自動解壓即可。

6.營養(yǎng)美味的核桃紅豆粥就煮好了。

紅小豆粥
1個回答2024-01-30 16:52
1.提前將紅小豆放在水中浸泡半小時

2將紅小豆洗凈,鍋中放水,放入紅小豆煮開

3洗凈大麥仁,冰糖,一起煮

4煮至紅小豆,大麥仁變軟,變爛即可
紅小豆粥的做法
1個回答2024-01-30 15:15
首先把紅小豆洗凈,然后鍋里放水,把燃氣點著 水開了 把紅小豆放鍋里煮十分鐘,然后在把洗凈的大米倒入鍋里面,這樣在煮個十多分鐘 紅小豆粥就做好了。
紅豆粥怎么做
1個回答2024-01-25 21:16
前言紅小豆?fàn)I養(yǎng)價值豐富。據(jù)現(xiàn)代科學(xué)測定,每100克中含蛋白質(zhì)21.7克,碳水化合物60.7克,鈣76毫克,磷386毫克,鐵4.5毫克。此外,還含有硫胺素、核黃素、煙酸、皂素等成分。這么有營養(yǎng)的豆豆,用來熬粥最好不過啦!材料主料:紅小豆50g、粳米50g;
輔料:冰糖適量紅豆粥
  • 1紅小豆洗凈,放清水泡一個小時
  • 2粳米淘洗干凈
  • 3將紅小豆與粳米一起放入砂鍋,添適量清水
  • 4大火燒開,小火慢熬40分鐘
  • 5放入冰糖,繼續(xù)熬至粥入味,關(guān)火后再燜一會兒
  • 6熬好了
小貼士紅小豆難熬爛,可以提前泡上一個小時。
紅豆粥怎么做?
1個回答2024-04-10 16:50

準備用料:紅豆100g、大米100g、水適量。

1、紅豆約100克。


2、大米約100克。


3、大米淘洗后放入鍋中。


4、紅豆淘洗。


5、之后也加入鍋中,再加適量水。


6、蓋好蓋子按煮粥鍵即可。


7、約半小時最粥好了。


8、煮好的紅豆粥。

紅豆粥的做法
1個回答2024-01-26 04:19
薏米和紅豆對身體都很有好處,不過豆和薏米都不怎么好煮爛,你就提前將原料用溫水浸泡一下,或者用高壓鍋也可以,冰糖煮的時候就放進去,甜味會滲透進去很好吃的!做法:

薏米30克,紅小豆15克(我的理解就是米豆2:1)

1.把薏米洗凈浸泡20分鐘

2.把所有材料放入鍋中,加水用猛火煮開,改慢火煮至薏米爛熟即可

3.酌加冰糖,早晚分服,連續(xù)7天。



功能:

紅豆可益氣補血,利水消腫,可令面色無華的MM們恢復(fù)紅潤;薏仁可健脾利水,清熱排膿,去小痘痘滴。這樣的粥當(dāng)然有助養(yǎng)顏美容啦。



TIPS:

1.薏米,也叫苡米、薏苡仁,藥店中藥柜可以買到。

2.粥的理想境界:“見水不見米,非粥也;見米不見水,非粥也。必使水米融洽,柔膩如一,而后謂之粥?!?/div>
紅豆粥是誰發(fā)明出來的?
1個回答2023-01-27 11:25
我覺得應(yīng)該沒有
熱門問答