重拳出擊下載

美國(guó)拳擊界中的一些稀有拳法簡(jiǎn)提
回力拳-顧名思義，就像回力標(biāo)一樣，快速迅猛的來(lái)回，并不是直拳，有點(diǎn)類(lèi)似刺拳，但
更多的是中國(guó)所謂的外擺拳，拳頭先保持在胸間，出拳前不斷在胸間搖晃，通過(guò)關(guān)節(jié)外擺
的動(dòng)作出拳，速度快，攻擊力通過(guò)一定訓(xùn)練也十分強(qiáng)有力，重點(diǎn)是長(zhǎng)距離攻擊，擁有身高
優(yōu)勢(shì)的拳手使用這類(lèi)拳法時(shí)候特別有效果。

搏擊是一個(gè)廣乏的概念，一般指所有格斗，而拳擊只能是用手擊打的格斗。
搏擊一般指可以使用拳，腿，摔，肘，膝等自由的搏擊術(shù)，規(guī)則相對(duì)開(kāi)放，只要運(yùn)動(dòng)員彼此間同意，都可以放開(kāi)規(guī)則。
而拳擊只限制在拳法的擊打，不能使用其它技術(shù)。

拳擊只能用拳打，泰拳規(guī)則比較多，自由搏擊沒(méi)什么規(guī)則

這得看拳手了，不再拳種，

主要是直拳，擺拳，勾拳。但是你看擺拳又分為幾種，有臂擺，腕擺和肘擺，又有后擺。再主要就是步伐上。

拳手通常從小時(shí)候開(kāi)始培養(yǎng)，每天練習(xí)八小時(shí)，其中包括各種體能、重量、反應(yīng)、技巧的訓(xùn)練，有些訓(xùn)練方法相當(dāng)殘酷，例如受訓(xùn)者將兩手高舉，教練會(huì)用旋踢踢受訓(xùn)者的兩脅；或者用拳沖打，借以訓(xùn)練拳手的抗打能力. 泰國(guó)拳以兇猛、強(qiáng)悍著稱(chēng)，現(xiàn)代泰拳手最常用掃腿、膝蓋與手肘攻擊。 現(xiàn)代泰拳技法又可以分兩種派系，一種是泰式的，一種是歐式的，兩者的技法基本一樣，差別就在于訓(xùn)練著重點(diǎn)和打法，泰式主要以腿法、膝法為主，泰國(guó)本土選手，就算不會(huì)用拳，也會(huì)發(fā)出標(biāo)準(zhǔn)的掃腿。歐式則是以拳法、腿法為主，膝法、肘法為輔. 泰拳是泰國(guó)的國(guó)術(shù)，備受泰國(guó)人民喜愛(ài)，基本上每天電視臺(tái)都會(huì)有大大小小的職業(yè)拳賽轉(zhuǎn)播，而泰國(guó)最大的兩個(gè)拳場(chǎng)倫批尼和嚦乃隆，更是每個(gè)職業(yè)泰拳手心目中的圣地，能在這兩個(gè)拳場(chǎng)比賽是泰拳手的榮譽(yù)。 在泰國(guó)，泰拳手是窮人的職業(yè)，一般只有窮人才會(huì)去打泰拳，一是因?yàn)樗ち?，而是因?yàn)橛?xùn)練太苦了。但在經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)的泰國(guó)農(nóng)村里，有時(shí)一個(gè)拳手是全家的唯一經(jīng)濟(jì)支柱，在這種生活壓力的驅(qū)使下，激發(fā)了本來(lái)體質(zhì)不怎么樣泰國(guó)人的求生潛能，所以泰國(guó)人打拳和外國(guó)人打拳的風(fēng)格有明顯不同，兇狠異常！ 幾百年來(lái)，泰拳已經(jīng)從一項(xiàng)古老的殺人技術(shù)演變?yōu)橐豁?xiàng)激烈的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，推廣到世界各地，泰拳號(hào)稱(chēng)“五百年不敗”其健身性和實(shí)用性可見(jiàn)不凡，現(xiàn)已經(jīng)成為一種時(shí)尚，一種娛樂(lè)。

如果你是在比賽中打敗初學(xué)者，我建議你先練習(xí)抗打能力，練習(xí)體能。上網(wǎng)查看如何正確出拳。
這樣就可以了~一來(lái)大家都是初學(xué)者，二來(lái)大家的心理素質(zhì)和技巧也不會(huì)太高。只要你能抵抗他一分鐘，之後基本上就是你控場(chǎng)了。因?yàn)檫B續(xù)出拳加上心理壓力如果不是有經(jīng)驗(yàn)的很快就會(huì)把起立花光，這時(shí)候或者你出拳比正常拳擊手差，可打在他身上一樣會(huì)發(fā)揮威力。
如果你是打street fighting（在街打架）建議同上，因?yàn)榇蚣軟](méi)有規(guī)則可言，誰(shuí)狠誰(shuí)就厲害。當(dāng)然狠也是表達(dá)在抗打能力高強(qiáng)上。。。如果對(duì)方打你一下你就扒下。。。嘴上再狠也沒(méi)用?。?br/>以上少建議謝謝??！

拳擊不是用玩的 是用來(lái)練習(xí)的 玩拳擊只會(huì)找苦吃 因?yàn)榫毴瓝羰潜仨毟冻鰺崆榈? 并且不斷地訓(xùn)練 才能到達(dá)一個(gè)級(jí)別

耐力是身體素質(zhì)的基礎(chǔ)，,是證明人體能否持久活動(dòng)的能力。