寶寶脾胃不好積食內(nèi)熱

你好： 首先一個是熱性的一個是寒性的！ （一）脾胃虛寒證是由于素體脾氣虛，或脾虛日久，波及脾陽，使脾陽也虛?；蜇澥成洌瑩p傷脾阻，導(dǎo)致脾陽虛不能溫暖胃腸，寒氣自內(nèi)而生的病證。慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、吸收不良綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎常出現(xiàn)或伴有脾胃虛寒證。胃痛或腹痛隱隱、喜暖喜按、空腹時痛甚、進(jìn)食后痛減，泛吐清水，納食不香，精神不振，倦怠乏力，手足發(fā)冷，大便溏稀，舌淡苔白，脈虛弱或遲緩。 （二）脾胃濕熱是中醫(yī)的辨證,也稱為中焦?jié)駸?一般有如下臨床表現(xiàn):脘脅痞脹,不思飲食,身重體困,或口干,喜冷飲或消谷善饑,或嘔吐嘈雜,口臭,牙齦腫痛,舌紅苔黃,脈滑數(shù)等. 如果你覺得同時患有這兩種癥狀，那需要找中醫(yī)醫(yī)師辨證后綜合用藥。 希望你會滿意答案并有所幫助。

健脾養(yǎng)胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。

健脾養(yǎng)胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。

糯米，蘋果，蓮藕，山藥，香菇，包心菜，扁豆，胡蘿卜，豬肚，板栗。這些食物都可以起到健脾養(yǎng)胃的效果。

1、糯米
糯米富含B族維生素，能溫暖脾胃，補(bǔ)益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。故古語有“糯米粥為溫養(yǎng)胃氣妙品”。糯米與山藥熬粥，可強(qiáng)健脾胃;加蓮子同熬，可溫中止瀉;食欲不振的，可將糯米與豬肚同煮而食。
2、蘋果
蘋果是一種保健佳果，具有健脾、補(bǔ)氣、益胃、生津潤燥的功效，對脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥均有改善作用。蘋果500克，西米、白糖各100克，加水適量，共煮成粥。蘋果粥具有生津、潤肺、除煩、解暑、健胃等作用，適用于氣力不足、反胃、消化不良、腸炎痢疾、大便干結(jié)、高血壓等。
3、蓮藕
蓮藕，清熱疏郁，涼血排毒，養(yǎng)胃滋陰，含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，它的鈣、磷、鐵及豐富的維生素C，富含多酚類物質(zhì)，可以增強(qiáng)人體的提高免疫力，幫助女性抗老防衰，新鮮蓮藕與蜂蜜，榨汁飲用可除煩生津，煮熟后的蓮藕可健脾開胃，適合脾胃虛弱之人。
4、山藥
山藥中含有淀粉酶等多種營養(yǎng)物質(zhì)，山藥可以健脾養(yǎng)胃，有助于人體消化。

腸胃不和型：由于現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，大多數(shù)男性都不同程度地存在由于飲食不規(guī)律或暴飲暴食所造成的腸胃消化不良、胃炎、胃潰瘍等疾病。

食療脾胃可以吃山藥粥呀。因為山藥是對胃最好的了，所以你沒事兒可以用山藥，做拔絲，做粥都是可以的。還有就是可以吃生的花生米，每天早上空腹吃十粒花生米，一定要把它嚼的碎碎的再吃下去，不要喝水。過半個小時再去喝水。因為花生米有修復(fù)胃粘膜的作用。尤其是花生米外面的那層紅衣。

健脾胃比較好的食物有很多，其中最為常見的是一些溫?zé)嵝缘氖澄铮热缪蛉?，羊肉性溫而不燥，具有溫中健脾的功效，尤其是冬天使用最佳。此外，蘿卜也屬于健脾胃較好的食物，蘿卜屬于常見的蔬菜，能夠起到健脾化痰，既可生吃也可以熟吃。除了上述兩種食物之外，山藥，白扁豆，紅薯等都是健脾胃較好的食物。

吃一下補(bǔ)中益氣丸吧！雖然是要三分毒，不過這個還不錯。吃到一段時間有好轉(zhuǎn)就不要吃了。平時多運(yùn)動，多吃水果蔬菜。最好是一天一個蘋果，我堅持了兩年，很不錯。

薏米跟紅豆，可以買回家自己煮來吃，或者為了方便，也可以喝稀健薏米紅豆茶，直接泡開水喝就好了。