鹽荔枝核的功效與作用
1.荔枝功效與作用
荔枝性溫,味道甘甜,含有較多的營養(yǎng)物質(zhì),對人體的心肝脾肺等有一定的好處,可以益氣止痛、補血安神、健脾開胃。
緩解疲勞:荔枝含有很大的能量,常吃荔枝對人的大腦有一定的好處。它含有比較豐富的糖分,在人的大腦感覺疲乏阻塞的時候食用一些荔枝可以為其提供一些營養(yǎng),能夠起到一定的緩解疲勞的作用。
提升免疫力:它含有非常豐富的維生素和蛋白質(zhì),對于提升人體的免疫力有非常好的作用。另外,常吃新鮮的荔枝還有一定的增強體魄、抵抗病菌的作用。
降血糖:雖然荔枝含有很多的糖分,但是它還含有豐富的氨基酸。因此,即便它含有糖分,也還是有一定的降低血糖的效果。
止血止瀉:它是一種滋補性的水果。內(nèi)服時,它可以緩解腹瀉、調(diào)理脾胃,起到止瀉的效果。外用時,若有傷口,它還可以起到止血的作用。
美容養(yǎng)顏:荔枝含有的豐富的維生素被人體吸收以后可以促進(jìn)皮膚毛細(xì)血管的血液循環(huán),能夠防止雀斑以及暗瘡的產(chǎn)生。它含有的非常豐富的蛋白質(zhì)還可以改善膚質(zhì),讓皮膚更加光滑有彈性。
2.荔枝圖片欣賞
101.荔枝核的故事
荔枝核,就是吃荔枝剩下的果核,多數(shù)人都把它當(dāng)作廢物扔掉了,至于它如何成為一味中藥,還有個膾炙人口的故事。 相傳,一天唐代大詩人白居易正在家中修改詩稿,有位南方的詩友來看望他,還帶來一些剛成熟的荔枝。于是兩人一面研究詩稿,一邊品嘗鮮美可口的荔枝,吃著吃著,白居易不由得詩興大發(fā),揮筆寫了一首贊美荔枝的詩句:“嚼疑天上味,嗅異世間香,潤勝蓮生水,鮮逾橘得霜。”這時,他的妻子春蘭進(jìn)來,看見桌子上擺著許多荔枝核,就包在一起,隨手放在桌子的抽屜里,時間一長,就忘掉了。 一個月后,白居易因受涼得了疝氣病,行動不便。春蘭到郎中家取藥,郎中問明病情后,把預(yù)先包好的一包中藥給了春蘭。春蘭回到家,因為家務(wù)活兒忙,沒有立刻煎藥,就順手放在原先放荔枝核的抽屜里。過了一會活兒忙完了,春蘭從抽屜里拿出郎中包好的中藥,打開一看,是幾粒荔枝核。她忽然想起了自己存放的荔枝核,“是不是拿錯了?”于是打開另一紙包,一看也是荔枝核,兩個包兒一個樣。她低頭思索了一會兒,難道郎中給的藥就是荔枝核,這荔枝核能治疝氣???為了慎重起見,春蘭又到郎中家詢問,郎中說他給的藥就是荔枝核,荔枝核是治疝氣病的良藥,他曾治愈不少疝氣病人。春蘭這才熬了荔枝核水,讓白居易服用。沒過幾天,白居易的疝氣病就好了。以后,他逢人就說,見人就講,荔枝核能治疝氣病。后來,白居易到京城居住,又告訴了一個御醫(yī)。御醫(yī)在編修“本草”時,收集上了荔枝核,就這樣,荔枝核成為一味中藥流傳下來。 后世的《本草綱目》記載:“荔枝核治疝氣痛,婦人血氣刺痛。”《本草備要》也記載:“荔枝核入肝腎,散滯氣,辟寒邪,治胃脘痛,婦人血氣痛。” 現(xiàn)代中醫(yī)臨床也常用荔枝核,做為散寒祛濕佳品,肝經(jīng)血分良藥,能行血中之氣,祛濕散寒通滯,治療因寒而致的疝疾、胃痛等癥。
【藥名】荔枝核
【別名】荔支、丹荔、麗枝。
【藥性】辛、微苦,溫。歸肝、胃經(jīng)。
【功效】行氣散結(jié),散寒止痛。
【應(yīng)用】
1.寒疝腹痛,睪丸腫痛 本品辛能行苦泄,性溫祛寒,主入肝經(jīng),有疏肝理氣,散結(jié)消腫,散寒止痛之功。治寒凝氣滯之疝氣痛、睪丸腫痛,可與小茴香、青皮等同用,如荔核散(《世醫(yī)得效方》);或與小茴香、吳茱萸、橘核等同用,如疝氣內(nèi)消丸(《北京市中藥成方選集》);若睪丸腫痛屬濕熱者,可與龍膽草、川楝子、黃柏等同用,如蠲痛散(《婦人良方》)。
2.胃脘久痛,痛經(jīng),產(chǎn)后腹痛 本品有疏肝和胃,散寒止痛作用。治肝氣郁結(jié),肝胃不和之胃脘久痛,可與木香研末服,如荔香散(《景岳全書》);若肝郁氣滯血瘀之痛經(jīng)及產(chǎn)后腹痛,可與香附研末服,如蠲痛散(《婦人大全良方》),或酌加川芎、當(dāng)歸、益母草等同用,療效更好。
【用法用量】煎服?;蛉胪?、散劑。
【主要營養(yǎng)】蛋白質(zhì)、維生素、維他命A、維他命B、維他命C、微量元素、鈣、磷、鐵、鉀、膳食纖維、胡蘿卜素、脂肪、果糖、蔗糖、氨基酸
02
【食療功效】止瀉、消炎止血
03
【適宜人群】一般人群均可食用,特別適合生長發(fā)育期的兒童、高血壓、糖尿病、肥胖癥及腸胃不佳者。
04
【禁忌人群】有便秘習(xí)慣或有內(nèi)熱的人不宜多吃。
番石榴的功效和作用
01
【補充能量】番石榴富含碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪,可以為人體提供所需的能力。
02
【滋養(yǎng)皮膚】番石榴富含維他命A和胡蘿卜素可以保護視力、滋養(yǎng)皮膚。
03
【營養(yǎng)豐富】番石榴富含多種營養(yǎng)素,能夠促進(jìn)食欲和少年兒童的生長發(fā)育。
2、促進(jìn)血液循環(huán)。荔枝中含有豐富的維生素,可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán),防止雀斑的發(fā)生,令皮膚更加光滑。其中富含維生素C,有助于增強集體的免疫力,提高抗病能力。
3、止呃逆,止腹瀉。荔枝甘溫健脾悄螞,并能降逆,是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品。
4、消腫解毒,止血止痛。荔枝辛溫,入肝、腎經(jīng),有理氣止痛作用,可用于氣滯血瘀所致的經(jīng)前腹痛或者產(chǎn)后腹痛。還可用于外科疾病,如腫瘤、瘰疬、疔瘡惡腫、外傷出血等病。
5、補氣安神。荔枝的手老果肉中含有豐富的葡萄糖、蔗糖,是很不錯的補充能量和營養(yǎng)啟薯埋的水果。同時荔枝還有改善失眠等作用,對于健忘、神疲等癥有補氣安神的作用。
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