請坐
對聯(lián):坐請坐請上座,茶 上茶 上好茶 一個傳說是鄭板橋一天去茶館喝茶,店小二看他穿的不夠富貴,隨便說了句"坐".柜臺見有人說"茶".當(dāng)他拿出銀錠的時候,小二眼睛一亮,改口說,請坐,柜臺應(yīng)聲,上茶.此時店內(nèi)有人認(rèn)出鄭,過來打招呼,小二慌張了,趕緊鞠躬說,請上坐.柜臺也提高嗓子,上好茶.老板過來伺候并恭恭敬敬的要他留個墨寶,他無奈下答應(yīng)了,為諷刺這家店的趨炎附勢,狗眼看人,寫下這幅對聯(lián).另一個說是蘇軾游完莫干山,來到山腰的一座寺觀。道士見來人穿著格外簡樸,冷冷地應(yīng)酬道:“坐!”對小童吩咐道:“茶!”蘇軾落坐,喝茶。他隨便和道士談了幾句,道士見來人出語不凡,馬上請?zhí)K軾入大殿,擺下椅子說:“請坐!”又吩咐小童:“敬茶!”蘇軾繼續(xù)和道士攀談。蘇軾妙語連珠,道土連連稱是。道士不禁問起蘇軾的名字來,蘇軾自謙道:“小官乃杭州通判蘇子瞻?!钡朗窟B忙起身,請?zhí)K軾進(jìn)入一間靜雅的客廳,恭敬地說:“請上座!”又吩咐隨身道童:“敬香茶!”蘇軾見道士十分勢利,坐了一會兒就告辭了。道士見挽留不住蘇軾,就請?zhí)K軾題字留念。蘇軾寫下了一副對聯(lián);“坐請坐請上座,茶敬茶敬香茶?!?
對聯(lián):坐請坐請上座,茶 上茶 上好茶 一個傳說是鄭板橋一天去茶館喝茶,店小二看他穿的不夠富貴,隨便說了句"坐".柜臺見有人說"茶".當(dāng)他拿出銀錠的時候,小二眼睛一亮,改口說,請坐,柜臺應(yīng)聲,上茶.此時店內(nèi)有人認(rèn)出鄭,過來打招呼,小二慌張了,趕緊鞠躬說,請上坐.柜臺也提高嗓子,上好茶.老板過來伺候并恭恭敬敬的要他留個墨寶,他無奈下答應(yīng)了,為諷刺這家店的趨炎附勢,狗眼看人,寫下這幅對聯(lián).另一個說是蘇軾游完莫干山,來到山腰的一座寺觀。道士見來人穿著格外簡樸,冷冷地應(yīng)酬道:“坐!”對小童吩咐道:“茶!”蘇軾落坐,喝茶。他隨便和道士談了幾句,道士見來人出語不凡,馬上請?zhí)K軾入大殿,擺下椅子說:“請坐!”又吩咐小童:“敬茶!”蘇軾繼續(xù)和道士攀談。蘇軾妙語連珠,道土連連稱是。道士不禁問起蘇軾的名字來,蘇軾自謙道:“小官乃杭州通判蘇子瞻。”道士連忙起身,請?zhí)K軾進(jìn)入一間靜雅的客廳,恭敬地說:“請上座!”又吩咐隨身道童:“敬香茶!”蘇軾見道士十分勢利,坐了一會兒就告辭了。道士見挽留不住蘇軾,就請?zhí)K軾題字留念。蘇軾寫下了一副對聯(lián);“坐請坐請上座,茶敬茶敬香茶?!?/p>
要是對方根本不認(rèn)識你的話
那怎么可能會讓你進(jìn)去嘛
當(dāng)然也要看是在什么場合了
再者也要看你長的一副什么樣子了
要是給人感覺就是好人的話那可能性還大點了
坐請坐請上座,
茶 上茶 上好茶
一個傳說是鄭板橋一天去茶館喝茶,店小二看他穿的不夠富貴,隨便說了句"坐".柜臺見有人說"茶".
當(dāng)他拿出銀錠的時候,小二眼睛一亮,改口說,請坐,柜臺應(yīng)聲,上茶.
此時店內(nèi)有人認(rèn)出鄭,過來打招呼,小二慌張了,趕緊鞠躬說,請上坐.柜臺也提高嗓子,上好茶.
老板過來伺候并恭恭敬敬的要他留個墨寶,他無奈下答應(yīng)了,為諷刺這家店的趨炎附勢,狗眼看人,寫下這幅對聯(lián).
另一個說是蘇軾游完莫干山,來到山腰的一座寺觀。道士見來人穿著格外簡樸,冷冷地應(yīng)酬道:“坐!”對小童吩咐道:“茶!”蘇軾落坐,喝茶。他隨便和道士談了幾句,道士見來人出語不凡,馬上請?zhí)K軾入大殿,擺下椅子說:“請坐!”又吩咐小童:“敬茶!”蘇軾繼續(xù)和道士攀談。蘇軾妙語連珠,道土連連稱是。道士不禁問起蘇軾的名字來,蘇軾自謙道:“小官乃杭州通判蘇子瞻?!钡朗窟B忙起身,請?zhí)K軾進(jìn)入一間靜雅的客廳,恭敬地說:“請上座!”又吩咐隨身道童:“敬香茶!”蘇軾見道士十分勢利,坐了一會兒就告辭了。道士見挽留不住蘇軾,就請?zhí)K軾題字留念。蘇軾寫下了一副對聯(lián);“坐請坐請上座,茶敬茶敬香茶。”
你說的成語是捉賊捉贓。
許多地方流行年輕女性做一日尼姑的時尚潮流 ,許多年輕女性到寺廟盤腿打坐,齋戒清心,工作的壓力和煩惱也就煙消云散了。盤腿而坐時,兩腿分別彎曲交叉,把左腿踝關(guān)節(jié)架在右腿膝關(guān)節(jié)處,向前俯身,保持這個姿勢。如果連10分鐘都堅持不了的人,那就說明你的腿部、踝部、髖部的柔韌性不夠,平常也缺乏柔韌練習(xí)。
怎樣鍛煉身體柔韌性呢?以下兩個簡單的練習(xí)動作,每次只需要花費約5分鐘的時間,針對腰、臀、腿部進(jìn)行拉伸,就能大幅度提高身體靈活性,輕圖老師松完成盤腿坐。
坐姿前屈
坐在墊子或床上,雙腿并攏伸直,盡可能向前俯身,雙手觸碰小腿脛骨,感覺到大腿后側(cè)被拉緊時,保持15~30秒鐘,休息半分鐘,再做一組。為增加趣味性并測試自己的進(jìn)步程度,可每次練習(xí)都盡可能使雙手比上一次往前挪一點,直到雙手超過腳掌的位置,胸部能夠貼到膝蓋為止。
跪姿伸展
跪在墊子上,雙膝并攏,腳踝背伸,使兩個腳面都貼在墊上。然后雙手后撐,盡可能后仰上身,感覺到大腿前部被拉緊時,保持15~30秒鐘。休息半分鐘,再做一組。隨著大小腿柔韌性的增強(qiáng),你將能夠使上半身躺在墊上。
練習(xí)一段時間后,你的柔韌性將大幅提升。一般健身者,可以從單盤(一側(cè)小腿貼地,另一側(cè)小腿架在其上)開始,然后慢慢雙腿盤坐,即兩只腳都架在對側(cè)腿的大腿上,上身保持挺直,雙手交叉虛放在丹田處,或兩手心向上,輕放在兩膝上(這叫大盤,也叫雙盤,五心向上,即兩腳心向上,兩手心向上,人心向上)排除雜念,坐20~30分鐘即可。
每天按時上座,養(yǎng)成習(xí)慣就容易入定,最好早上打坐,凌晨更好。千萬別小看這個簡單動作,除了可以提高身體柔韌性,減少運動損傷幾率外,經(jīng)常練習(xí)還可以鍛煉腿部、腰部力量,有助于全身血液的大循環(huán),提高記意力。
3.吸氣、腹部用力坐起來。
4.呼氣、右腿彎曲。右腳輕輕點地。
5.慢慢的將身體放下,右腿向前伸。
反方向重復(fù)一次。
6.稍微抖動一下雙腿。
7.調(diào)理好呼吸,吸氣、抬高身體,眼睛看著腳部,保持住身體。
8.慢慢的放下來。雙腿微微的打開,手掌心向上。
9.閉上眼睛,調(diào)整呼氣,腹部漸漸放松。
10.吸氣、慢慢的睜開雙眼。
11.雙手側(cè)平舉,手心向上。
12.吸氣,抬高雙腿90°。
13.呼氣,腳慢慢向一旁放低45°。腹部收緊在這里保持住。
14.吸氣,慢慢的復(fù)原放松。呼氣方方向一次。
15.將雙腳慢慢放下,將手放與身體兩側(cè),閉上眼睛調(diào)整呼吸。
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