如何快速緩解頭疼

需要調(diào)節(jié)神經(jīng)吃維生素B1和谷維素緩解偏頭疼的方法 冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好敷在頭疼部位等冷卻的頭部血管收縮后癥狀自然會(huì)減輕 躺下來(lái)休息一會(huì)兒：如果有條件的話在偏頭疼發(fā)作時(shí)只要睡上半個(gè)小時(shí)偏頭痛就會(huì)有所減緩 按摩頭部：對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩是緩解偏頭疼的有效方法可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩

需要調(diào)節(jié)神經(jīng)吃維生素B1和谷維素緩解偏頭疼的方法 冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好敷在頭疼部位等冷卻的頭部血管收縮后癥狀自然會(huì)減輕 躺下來(lái)休息一會(huì)兒：如果有條件的話在偏頭疼發(fā)作時(shí)只要睡上半個(gè)小時(shí)偏頭痛就會(huì)有所減緩 按摩頭部：對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩是緩解偏頭疼的有效方法可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩

腦血管疾病所致頭痛就醫(yī)治療，顱內(nèi)占位性疾病可脫水降顱壓，如甘露醇等，必要時(shí)手術(shù)。偏頭痛、神經(jīng)性或緊張性頭痛西藥選非甾體類抗炎藥，如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬，止疼藥如氨酚待因片，必要時(shí)口服曲普坦類如舒馬曲坦等

胃疼怎樣快速緩解，我認(rèn)為如果胃疼，在沒(méi)有胃藥的前提下，最好喝點(diǎn)熱開(kāi)水或者喝點(diǎn)姜湯，這樣的話就馬上能緩解胃疼。

一是可以應(yīng)用針灸理療，推拿的治療，來(lái)促進(jìn)肩頸部疼痛癥狀的減輕。

二是也可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物，配合活血化瘀的藥物，來(lái)緩解肩頸部疼痛的癥狀。

三是平時(shí)可以加強(qiáng)頸肩背部肌肉力量的鍛煉，來(lái)減輕肩頸部疼痛的癥狀和避免肩頸部疼痛癥狀的加重。在病人出現(xiàn)肩頸部疼痛癥狀以后，平時(shí)一定要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭彎腰的活動(dòng)，在睡覺(jué)時(shí)避免睡枕過(guò)高，多注意睡姿，避免受涼，以免導(dǎo)致肩頸疼痛癥狀加重。

胃痛比較常見(jiàn)的原因胃酸分泌過(guò)多，胃部痙攣，胃腫瘤等，可以去醫(yī)院檢查確定原因，胃酸分泌過(guò)多可以服用奧美拉唑，雷尼替丁等，胃痙攣可以服用654-2片等，平時(shí)注意飲食定時(shí)定量，不要暴飲暴食。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理科學(xué)飲食，不要吃刺激性食物。

1、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對(duì)于任何人都是一個(gè)考驗(yàn)，特別是酷暑時(shí)節(jié)。
2、有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過(guò)的。多喝水，特別是熱水，因?yàn)槿嗽诖蟛糠智闆r下會(huì)把缺水誤認(rèn)為是饑餓。

3、有胃病的人飯后不宜運(yùn)動(dòng)，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開(kāi)始工作，或者慢步行走，也對(duì)消化比較好，總之，餐后不宜工作。

4、、非急性情況下，不提倡吃藥，因?yàn)殚L(zhǎng)期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治愈。如果需要，提倡去看中醫(yī)，中醫(yī)的良方對(duì)于養(yǎng)胃特別有效。

5、木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過(guò)對(duì)于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

6、胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治好。治病良方就是靠“養(yǎng)”，急不來(lái)，只能從生活習(xí)慣的改良中獲得。

肩膀疼需根據(jù)病因進(jìn)行治療，常見(jiàn)的原因是肩膀本身的軟組織炎癥、軟組織損傷，比如肩膀的三角肌肌肉筋膜炎、肱二頭肌肌腱炎、肩關(guān)節(jié)周圍關(guān)節(jié)囊炎、肩袖炎癥、肩峰下滑囊炎等，都是軟組織損傷的情況，具體治療如下：1、休息，避免做誘發(fā)疼痛的動(dòng)作；2、理療、熱敷、烤電、頻譜儀治療；3、外用消炎止疼的藥膏、膏藥，口服消炎止疼藥緩解軟組織損傷。肩關(guān)節(jié)本身的常見(jiàn)疾病，比如五十肩、凍結(jié)肩，是因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)內(nèi)粘連發(fā)生肩關(guān)節(jié)疼痛，這時(shí)通常需要止疼，進(jìn)行功能鍛煉。如果是肩峰下滑囊炎，保守治療無(wú)效，可以關(guān)節(jié)腔肩峰下注射封閉，嚴(yán)重者可以做關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。肩袖撕裂引起肩膀疼可以通過(guò)關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)，做肩袖修復(fù)手術(shù)緩解疼痛。部分疾病可能是由頸椎病引起，需要做頸椎的核磁共振明確診斷，從而給予針對(duì)性治療。

如果患有肩膀疼痛，可以通過(guò)以下的方法來(lái)緩解：

第一、口服藥物治療：可以口服消炎止痛的藥物，比如美洛昔康、塞來(lái)昔布，也可以口服通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。

第二、物理治療：包括微波理療以及遠(yuǎn)紅外線理療，對(duì)于緩解肩膀痛有很好的作用。

第三、外用藥物的治療：可以外用膏藥進(jìn)行貼敷，對(duì)于肩膀的疼痛也有一定緩解作用。

第四、積極進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能練習(xí)：不能因?yàn)樘弁炊辜绨蛑苿?dòng)，這樣會(huì)使肩膀發(fā)生僵硬，而使肩膀活動(dòng)功能受限。

第五、對(duì)因治療：積極的查明原發(fā)病，根據(jù)原發(fā)病的病因來(lái)進(jìn)行治療。

羅通定-----在一段時(shí)間內(nèi)管用但不能常吃