陳皮和茯苓煮水喝有什么功效

茯苓具有健脾止瀉、利水消腫、安神養(yǎng)心以及降血糖等功效。下面具體分析： ??

平時(shí)生活中見(jiàn)到許多食物或者說(shuō)藥材，其實(shí)都是能夠藥食兩用的，比如說(shuō)常見(jiàn)的山藥就是其中一種，經(jīng)常和山藥搭配使用的就是茯苓，這兩個(gè)藥物看著很相似，其實(shí)也是有很大的不同，那么茯苓到底有哪些功效呢？?

1健脾止瀉。茯苓具有健脾滲濕的功效，對(duì)脾虛濕邪引起的腹瀉有很好的療效。茯苓與山藥、白術(shù)、黨參配伍，對(duì)脾虛異常運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)化引起的腹瀉具有標(biāo)本兼治的作用。此外，茯苓還可作為治療氣虛的輔助藥物。

2利尿消腫。茯苓具有良好的利尿消腫作用。脾主要運(yùn)水化濕。茯苓味甘滑入脾經(jīng)。茯苓性質(zhì)溫和，對(duì)排尿困難、少見(jiàn)、水腫者有一定的輔助治療作用，能增加尿量而不損傷脾胃。其他類(lèi)型的水腫和排尿不良，如寒濕濕熱，可以用茯苓治療。

3安神養(yǎng)心。茯苓具有安神養(yǎng)心的功效。它可以用來(lái)緩解因工作壓力大和其他原因引起的精神問(wèn)題，如神經(jīng)緊張、不愛(ài)笑、情緒低落、失眠和多夢(mèng)等。

4降低血糖。茯苓含有鉀鹽、麥角甾醇、膽堿、腺嘌呤、卵磷脂、脂肪、有機(jī)酸、氨基酸、蛋白質(zhì)、葡萄糖、多種酶等成分。茯苓醇提物能使家兔血糖先升高后降低。

5感冒的輔助治療。茯苓中茯苓多糖含量高，能提高人體免疫力，對(duì)感冒的輔助治療有一定作用。茯苓對(duì)濕熱引起的感冒、咳嗽、乏力、背痛、手足酸軟有一定的改善作用。

茯苓雖有較好的療效，但也有一定的禁忌癥。氣虛抑郁、虛寒滑精、陰虛無(wú)濕熱者慎用，以免加重病情。糖尿病人不宜攝入茯苓淀粉，所以應(yīng)控制茯苓淀粉的含量。為了避免中毒和過(guò)敏癥狀，茯苓不能與濃茶和米醋搭配使用。

茯苓的功效與作用

1、可以利尿

茯苓的功效是可以利尿，因?yàn)槠渲泻熊蜍咚?，能夠起到利尿的功效，能加速排出體內(nèi)的鈉、鉀等電解質(zhì)。

2、可以增強(qiáng)免疫力

茯苓中含有很多多糖，這些多糖都是極易被人體吸收的。人體吸收了這些物質(zhì)之后，可以增強(qiáng)自身的免疫功能，預(yù)防疾病的產(chǎn)生。

3、可以改善記憶力

茯苓中含有一種叫做膽堿的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠增強(qiáng)大腦的功能，對(duì)于改善記憶力有良效。

茯苓

茯苓和薏苡仁是兩種中草藥，也可以用來(lái)泡水。茯苓就是我們所說(shuō)的陳皮，有很好的止咳化痰的實(shí)際效果。薏米的服用方式也很多，泡水是一種很簡(jiǎn)單的方式，減肥很好。之后又有人把薏苡仁和茯苓一起泡了，發(fā)現(xiàn)既能減肥又能健脾養(yǎng)胃，更適合體內(nèi)水分較重的肥胖人群。注意茯苓和薏米，都屬于中草藥。所以服用時(shí)一定要注意劑量，最好在專科醫(yī)生的具體指導(dǎo)下服用。

薏苡仁，又名茯苓等。，是日常生活中常見(jiàn)的中草藥。其味甘淡，性溫，具有健脾和胃、寧心芳香、祛濕的作用。可用于治療脾虛、食滯、便秘、腹瀉、水腫、尿少等。而茯苓味溫苦，能行氣健脾和胃，祛濕止咳化痰。兩者并無(wú)配伍禁忌，都有健脾胃、祛濕之功。

行氣健脾和胃茯苓具有行氣健脾和胃的作用。可用于治療胃氣郁結(jié)、血瘀引起的腹脹、食欲不振、飲食不暢。常與黨參、黃芩、薏苡仁配伍，適用于脾虛氣滯者。中醫(yī)化痰止咳認(rèn)為“脾虛不能消化吸收水分，止聚化痰為濁病”，而薏苡具有健脾和胃、柔肝之功，故可止咳化痰，茯苓具有燥濕止咳化痰之功，故可用茶治濕痰咳嗽。薏苡仁有芳香燥濕之功，茯苓有行氣健脾之功。將它們一起浸泡在水中，不僅可以改善腹脹、食欲和飲食狀況，還可以治療水腫、排尿困難等疾病。

茯苓薏米去水分需要多久

因人而異。薏苡功效安靜，是芳香祛濕的重要藥物，茯苓味溫苦，具有祛濕、止咳、化痰的作用。一起泡茶時(shí)，可用于治療濕痰咳嗽、痰多咳嗽、胸悶氣短等。，而且還具有一定的除濕效果。但由于我的身體素質(zhì)不同，對(duì)藥力的消化吸收也有差異，所以實(shí)際除濕效果因人而異。體內(nèi)水分重的人也要注意飲食，保持適度的健身運(yùn)動(dòng)，這樣才能達(dá)到更強(qiáng)的實(shí)際效果。