終結(jié)敷

在開始的36小時(shí)內(nèi)主張冷敷，鎮(zhèn)靜止痛，之后用熱敷，加快血液循環(huán)消腫。很多人也會(huì)外擦活血化瘀的藥，需要注意的是在腫的前36小時(shí)內(nèi)不要擦也不要揉，只需要冷敷。之后可以使用活血化瘀的外用藥，但是有外傷或者經(jīng)期女性禁用?。?！

入不敷出 [rù bù fū chū]
生詞本
基本釋義
敷：夠，足。收入不夠支出。
貶義
出 處
《紅樓夢》一○七回；“但是家計(jì)蕭條；入不敷出?！?br/>例 句
這家工廠由于受到市場不景氣的影響，目前到了～的地步。

敷演有兩個(gè)意思：陳述而加以發(fā)揮；表演。 敷衍的意思是：做事不負(fù)責(zé)任或待人不懇切，只做表面上的應(yīng)付；勉強(qiáng)維持。

我認(rèn)為作為一個(gè)女生，想敷衍一個(gè)男生，其實(shí)特征是有很多的，像是一種說道，有時(shí)間就會(huì)去找你，也算是一種敷衍人的一種方法方式。

不管是關(guān)節(jié)腫了還是軟組織剛出血時(shí)用冷敷停止出血后用熱敷，但是用土豆切片敷是最有效的，消腫最快，比用一些活血化淤的藥還要管用，希望幫到你

先不要急,注意傷腳少運(yùn)動(dòng),不要用力去揉腳!在前24小時(shí)內(nèi)要冷敷,最好是隔半小時(shí)用毛巾冷敷一次,另外注意把傷腳墊高.到了第二天,再用熱水泡腳或熱敷,并用正骨水或紅花油等揉腳,睡覺時(shí)把傷腳墊高,白天最好把傷腳用彈性繃帶包扎,以防止二次扭傷,盡量減少運(yùn)動(dòng).相信3.4天后就會(huì)好轉(zhuǎn)。
以上是常規(guī)方法，建議你不要勉強(qiáng)自己，好好休息。

24小時(shí)內(nèi)冷敷
用以止痛
24小時(shí)之后該用熱敷
促進(jìn)血液循環(huán)
如果24小時(shí)內(nèi)熱敷的話
容易有淤血

他的用假話欺騙你，拖延你

敷衍的意思，就是做事情馬虎，不認(rèn)真；知識(shí)點(diǎn)表面上應(yīng)付；塞責(zé)；搪塞責(zé)任。這個(gè)詞是指工作不認(rèn)真負(fù)責(zé)，表面應(yīng)付了事，有欺騙成分。