反正脆弱

脆弱反義詞：
剛強(qiáng)，堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)韌，頑強(qiáng)
脆弱
[拼音]
[cuì
ruò]
[釋義]
不堅(jiān)強(qiáng);不穩(wěn)固

反脆弱，適合什么人看，那就適合一些，心里不夠強(qiáng)大的人，心里很脆弱的人看??！

重要的是選擇的路線與事件發(fā)生的順序，而不僅僅是目標(biāo)—科學(xué)家們稱(chēng)其為路徑依賴(lài)性。

路徑依賴(lài)性的特定含義是指人類(lèi)社會(huì)中的技術(shù)演進(jìn)或者制度變遷均有類(lèi)似于物理學(xué)中的慣性，即一旦進(jìn)入某一路徑（無(wú)論好還是壞），就有可能對(duì)這種路徑產(chǎn)生依賴(lài)。最早是道格拉斯·諾斯用該理論成功闡釋了經(jīng)濟(jì)制度的演進(jìn)，于1993年獲得諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)。不僅僅是社會(huì)制度、金融投資、技術(shù)演進(jìn)，小到日常生活中的習(xí)慣，都是可以用路徑依賴(lài)性來(lái)解釋的。（以上引自網(wǎng)絡(luò)釋義）

簡(jiǎn)單而言，一旦習(xí)慣了某種流程和順序，也就有了路徑依賴(lài)。

作者在增強(qiáng)反脆弱性的杠桿策略前講路徑依賴(lài)，其實(shí)是講降低脆弱性是邁向反脆弱性的必須要做的事。而路徑依賴(lài)與脆弱性是有關(guān)聯(lián)的，路徑依賴(lài)會(huì)導(dǎo)致脆弱性，一旦陷入路徑依賴(lài)的死循環(huán)，遇到黑天鵝事件時(shí)，就會(huì)造成毀滅式的結(jié)果。

檢索到一個(gè)非常有趣經(jīng)典的關(guān)于技術(shù)演進(jìn)的路徑依賴(lài)性的例子是：

現(xiàn)代鐵路兩條鐵軌之間的標(biāo)準(zhǔn)距離是四英尺又八點(diǎn)五英寸。原來(lái)，早期的鐵路是由建電車(chē)的人所設(shè)計(jì)的，而四英尺又八點(diǎn)五英寸正是電車(chē)所用的輪距標(biāo)準(zhǔn)。那么，電車(chē)的標(biāo)準(zhǔn)又是從哪里來(lái)的呢？最先造電車(chē)的人以前是造馬車(chē)的，所以電車(chē)的標(biāo)準(zhǔn)是沿用馬車(chē)的輪距標(biāo)準(zhǔn)。馬車(chē)又為什么要用這個(gè)輪距標(biāo)準(zhǔn)呢？英國(guó)馬路轍跡的寬度是四英尺又八點(diǎn)五英寸，所以，如果馬車(chē)用其他輪距，它的輪子很快會(huì)在英國(guó)的老路上撞壞。這些轍跡又是從何而來(lái)的呢？從古羅馬人那里來(lái)的。因?yàn)檎麄€(gè)歐洲，包括英國(guó)的長(zhǎng)途老路都是由羅馬人為它的軍隊(duì)所鋪設(shè)的，而四英尺又八點(diǎn)五英寸正是羅馬戰(zhàn)車(chē)的寬度。

任何其他輪寬的戰(zhàn)車(chē)在這些路上行駛的話，輪子的壽命都不會(huì)很長(zhǎng)?？梢栽賳?wèn)，羅馬人為什么以四英尺又八點(diǎn)五英寸為戰(zhàn)車(chē)的輪距寬度呢？原因很簡(jiǎn)單，這是牽引一輛戰(zhàn)車(chē)的兩匹馬屁股的寬度。故事到此還沒(méi)有結(jié)束。美國(guó)航天飛機(jī)燃料箱的兩旁有兩個(gè)火箭推進(jìn)器，因?yàn)檫@些推進(jìn)器造好之后要用火車(chē)運(yùn)送，路上又要通過(guò)一些隧道，而這些隧道的寬度只比火車(chē)軌道寬一點(diǎn)，因此火箭推進(jìn)器的寬度是由鐵軌的寬度所決定的。

所以，最后的結(jié)論是：路徑依賴(lài)導(dǎo)致了美國(guó)航天飛機(jī)火箭助推器的寬度，竟然是兩千年前便由兩匹馬屁股的寬度所決定的。

路徑依賴(lài)性，首先想說(shuō)明的一個(gè)道理是：想要得到期待中的結(jié)果，需要采取正確的行動(dòng)和正確的順序。比如早上穿衣服，沒(méi)有誰(shuí)是先穿了鞋再去穿褲子和襪子的。

書(shū)中作者給出的例子是：商人想要盈利，需要首先考慮的問(wèn)題是如何應(yīng)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)和生存。

想要取得好成績(jī)，無(wú)論是學(xué)業(yè)還是事業(yè)，需要首先考慮的是如何高效學(xué)習(xí)，如何得到有效反饋，如何系統(tǒng)地提升能力，而不是如何在考試中超常發(fā)揮，或者在工作中都機(jī)靈使用技巧。

路徑依賴(lài)對(duì)我們個(gè)人而言，直接體現(xiàn)在習(xí)慣用舊的認(rèn)知、思維方式去理解和解釋新事物，或者按照舊習(xí)慣做事情，難以擺脫所謂“宿命”。

《被嫌棄的松子的一生》中主人公松子，總是無(wú)法擺脫快速淪陷于所謂愛(ài)情、被渣、被家暴的厄運(yùn)，就是因?yàn)樵谒恼J(rèn)知里，太希望得到別人的關(guān)注和重視，因此一點(diǎn)點(diǎn)溫暖就讓她覺(jué)得值得為“愛(ài)”燈蛾撲火了，也就是這一點(diǎn)點(diǎn)所謂的溫暖，讓她執(zhí)迷不悟，遭受再大的屈辱也不離開(kāi)……

【行動(dòng)指引】

一旦陷入路徑依賴(lài)，就會(huì)產(chǎn)生自我強(qiáng)化，自我強(qiáng)化的結(jié)果會(huì)讓路徑依賴(lài)更加穩(wěn)固。就是那句話“懂得了很多道理，卻過(guò)不好這一生”的原因：聽(tīng)故事、聽(tīng)道理的時(shí)候覺(jué)得原來(lái)還可以不一樣，面對(duì)自己的選擇的時(shí)候習(xí)慣性的“只能保持原樣”。

因此，要特別小心自己的思維方式是否固化，是否需要升級(jí)或者更新，否則，會(huì)陷入脆弱性增加的陷阱而不自知。

孩子的心理脆弱程度通常根據(jù)以下因素來(lái)衡量：
1. 敏感性：孩子對(duì)外界環(huán)境和情感變化的反應(yīng)程度。如果孩子過(guò)于敏感，可能會(huì)在面對(duì)一些挫折或者不如意的事情時(shí)感到過(guò)度焦慮、恐懼或者無(wú)助。
2. 應(yīng)對(duì)能力：孩子面對(duì)不同的挑戰(zhàn)或者問(wèn)題時(shí)，處理情況的能力。如果孩子應(yīng)對(duì)能力較差，可能會(huì)出現(xiàn)自閉、退縮、無(wú)法獨(dú)立解決問(wèn)題等現(xiàn)象。
3. 抗壓能力：孩子承受壓力的能力。如果孩子的抗壓能力較低，容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)、焦慮、抑郁等現(xiàn)象。
4. 適應(yīng)能力：孩子在新環(huán)境、新經(jīng)驗(yàn)下的適應(yīng)能力。如果孩子適應(yīng)能力較差，可能會(huì)出現(xiàn)依賴(lài)性、難以接受新的事物等行為。
總之，孩子的心理脆弱程度是一個(gè)相對(duì)的概念，需要綜合考慮多種因素。 父母可以關(guān)注孩子的情感狀態(tài)和行為表現(xiàn)，及時(shí)給予關(guān)愛(ài)和幫助，并根據(jù)孩子的實(shí)際情況給予針對(duì)性的心理疏導(dǎo)與干預(yù)。同時(shí)，家長(zhǎng)也可以在日常生活中，通過(guò)培養(yǎng)孩子的自信、獨(dú)立、堅(jiān)韌的品質(zhì)等方式，幫助孩子提升心理素質(zhì)，讓孩子更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力。

只有不斷學(xué)習(xí)才可以

人活著就是為了經(jīng)受生活給予他的一切，包括快樂(lè)的、痛苦的！生活真的很殘忍，也很無(wú)奈，人在面對(duì)很多事情的時(shí)候真的很脆弱；人為什么要有生死離別，為什么要經(jīng)歷那么多的痛苦！快樂(lè)對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么美好的事情，也許人就是應(yīng)該把握住屬于自己的快樂(lè)和幸福，而把痛苦深深的埋藏在心里，不要輕易的去觸碰它。。。。。。

人和所有的動(dòng)物一樣都是有一個(gè)生命周期.說(shuō)脆弱就脆弱,說(shuō)頑強(qiáng)也頑強(qiáng).說(shuō)他脆弱是因?yàn)樯鞘軆?nèi)外因素所限制.呼吸一旦停止生命也就隨之結(jié)束.人體是肉做的當(dāng)然就更是不堪一擊了.所以也就更加脆弱.

強(qiáng)大一點(diǎn)，慢慢鍛煉

身體上，還有心理上

1、不溺愛(ài) 讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立
少兒時(shí)期通常是家長(zhǎng)最溺愛(ài)孩子的階段，通常給孩子最好的生活條件。這時(shí)候的家長(zhǎng)應(yīng)該慢慢開(kāi)始培養(yǎng)他的獨(dú)立性，讓他試著獨(dú)立去完成一件事，這種獨(dú)立不僅是生活的獨(dú)立，還包括了在社會(huì)上如何生存的技能。爸媽在平時(shí)要給孩子樹(shù)立榜樣，對(duì)生活要有樂(lè)觀的態(tài)度，對(duì)別人要友善，此外家長(zhǎng)也不要忽視孩子的特長(zhǎng)，興趣，還要培養(yǎng)其獨(dú)立思考的能力，這樣才能讓他真正擁有自己獨(dú)立成長(zhǎng)的空間。
2、挫折教育必不可少
巴侖思在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在有些父母總是時(shí)時(shí)刻刻盯著孩子，不讓他離開(kāi)自己的視線范圍，摔倒了，立馬扶起來(lái)，然后各種安慰。其實(shí)這種是非常不利于孩子成長(zhǎng)的。面對(duì)挫折時(shí)的表現(xiàn)可以發(fā)現(xiàn)一個(gè)孩子的心理是否夠強(qiáng)大，家長(zhǎng)應(yīng)該在安全范圍內(nèi)，嘗試給孩子出現(xiàn)難題，讓他們自己學(xué)會(huì)解決。
3、心靈溝通長(zhǎng)進(jìn)行
家長(zhǎng)與孩子的正確的溝通方式，應(yīng)該是平等的，父母要和孩子形成一種朋友的關(guān)系，不要總是以長(zhǎng)輩的身份去教導(dǎo)孩子，放下身份，這樣才能更好地了解孩子的內(nèi)心世界，找出孩子內(nèi)心脆弱的根源所在。試著長(zhǎng)交流溝通，這樣既能打開(kāi)孩子的心結(jié)，也能幫他解決問(wèn)題。
巴侖思教育專(zhuān)家提醒，每個(gè)孩子都有無(wú)限的潛力，但要在少兒時(shí)期適時(shí)的開(kāi)發(fā)，少兒時(shí)期的教導(dǎo)是孩子一生中必不可少的階段，同時(shí)也是最關(guān)鍵的階段，孩子的各種習(xí)慣和品格都開(kāi)始在這個(gè)時(shí)期形成