二人轉(zhuǎn)母親的愛
以前在母校讀書過,轉(zhuǎn)學(xué)去新學(xué)校,然后重返母校在讀書的成語是?
成語【故地重游】
【注音】:gù dì chóng yóu
【釋義】:故地:曾經(jīng)居住過的地方。
再次來到曾經(jīng)來過(或者生活過)的地方。
【注音】:gù dì chóng yóu
【釋義】:故地:曾經(jīng)居住過的地方。
再次來到曾經(jīng)來過(或者生活過)的地方。
怎么讓父母改變讓孩子轉(zhuǎn)學(xué)的事
怎么可能嗎;讓你轉(zhuǎn)學(xué)也是為了照顧你。就算你能照顧自己 。爸媽也不會(huì)放心你的;
母鴿子叫時(shí)打轉(zhuǎn)不
個(gè)別比較旺的母鴿回到籠子里面也會(huì)咕咕叫并做打轉(zhuǎn)樣的,不過一般也就是轉(zhuǎn)個(gè)半圈,不會(huì)轉(zhuǎn)一整圈的。
咕咕叫物李并轉(zhuǎn)圈有一整圈的,那是雄鴿才會(huì)了。母鴿子特別特別的少,再旺也罩配遲差不多就是轉(zhuǎn)半賣慧圈而已了。
咕咕叫物李并轉(zhuǎn)圈有一整圈的,那是雄鴿才會(huì)了。母鴿子特別特別的少,再旺也罩配遲差不多就是轉(zhuǎn)半賣慧圈而已了。
母鴿子叫時(shí)打轉(zhuǎn)不
個(gè)別比較旺的母鴿回到籠子里面也會(huì)咕咕叫并做打轉(zhuǎn)樣的,不過一般也就是轉(zhuǎn)個(gè)半圈,不會(huì)轉(zhuǎn)一整圈的。
咕咕叫物李并轉(zhuǎn)圈有一整圈的,那是雄鴿才會(huì)了。母鴿子特別特別的少,再旺也罩配遲差不多就是轉(zhuǎn)半賣慧圈而已了。
咕咕叫物李并轉(zhuǎn)圈有一整圈的,那是雄鴿才會(huì)了。母鴿子特別特別的少,再旺也罩配遲差不多就是轉(zhuǎn)半賣慧圈而已了。
幫助父母做家務(wù)有哪些好處?(轉(zhuǎn))
哈佛大學(xué)學(xué)者曾經(jīng)做過一項(xiàng)調(diào)查研究,得出一個(gè)驚人的結(jié)論:愛干家務(wù)的孩子和不愛干家務(wù)的孩子, 成年之后的就業(yè)率為15∶1 ,犯罪率是1∶10。 另有專家指出,在孩子的成長過程中, 家務(wù)勞動(dòng)與孩子的動(dòng)作技能、認(rèn)知能力的發(fā)展以及責(zé)任感的培養(yǎng)有著密不可分的關(guān)系。 家務(wù)可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)和審美能力。生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng),一靠體育鍛煉,二靠從事各項(xiàng)勞動(dòng)。孩子做些家務(wù),可以鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。況且,在緊張的用功學(xué)習(xí)后,干點(diǎn)家務(wù)還是一種調(diào)節(jié)腦力的休息。腦力、體力兩種形式勞動(dòng)的轉(zhuǎn)換,可以提高勞動(dòng)效率,保護(hù)和發(fā)展大腦機(jī)能,取得更好的學(xué)習(xí)效果。 勞動(dòng)創(chuàng)造了美??梢哉f,不參加勞動(dòng)的人,談不上真正的審美。從不收拾自己房間的人看不到整潔美;不勞動(dòng)的人看不到勞動(dòng)的成果美;從不幫助他人的人感受不到行為美。孩子跟隨父母做家務(wù)事,看見地面掃得干凈,門窗擦得明亮,房間變得整潔,會(huì)感到勞動(dòng)的偉大,會(huì)愛惜自己的勞動(dòng)成果。 家務(wù)可以培養(yǎng)孩子的責(zé)任感和義務(wù)感。讓孩子從小做些力所能及的家務(wù),能在實(shí)踐中認(rèn)識到自己是家中不可缺少的一員,并且很清楚自己應(yīng)該做對家人、對他人都有益的事,知道必須按規(guī)定的時(shí)間和要求完成父母交辦的事情。有了這樣實(shí)際而經(jīng)常的勞動(dòng)教育和鍛煉,孩子就能形成良好的道德品質(zhì)。家務(wù)勞動(dòng)可以養(yǎng)成孩子勤快能干的作風(fēng)。 一個(gè)人愿不愿意干活,干得又快又好還是又慢又差,其工作效率是大不一樣的。應(yīng)該培養(yǎng)孩子做一個(gè)愛動(dòng)手、會(huì)辦事、工作效率高的人。而這些能力也都需要從小在勞動(dòng)中培養(yǎng)。家長在教孩子做家務(wù)勞動(dòng)時(shí),一定要適量,要有勞有逸,要力所能及,不要分配過多的家務(wù)。家長教孩子做家務(wù)要有耐心,不怕麻煩。 如果孩子一時(shí)做不好某件事,要熱情鼓勵(lì)他:“下一次再干,一定能干好!” 家長不要怕孩子做家務(wù)會(huì)吃苦。孩子做家務(wù)遇到困難,會(huì)吃些苦,但也要看到孩子在克服困難,在吃苦中受到鍛煉,這樣在日常生活中讓他體驗(yàn)的苦比在夏令營那幾天猛然來的苦,對其日后健康成長、全面發(fā)展、適應(yīng)社會(huì)更有助益。 家長不要怕孩子做家務(wù)會(huì)耽誤學(xué)業(yè)。其實(shí),孩子緊張地上了一天課,回家做點(diǎn)家務(wù)也是一種積極的休息和精神調(diào)劑。允許孩子做家務(wù)時(shí)出差錯(cuò)。不要因孩子干得慢、效果差,或弄臟了衣服、打了盆、摔了碗而抱怨。家長應(yīng)幫助孩子分析原因,多表揚(yáng)、多鼓勵(lì),不苛求,不責(zé)備,不斷激發(fā)孩子參加家務(wù)勞動(dòng)的興趣和自覺性。 另外,不能將做家務(wù)變成懲罰孩子的手段。這樣會(huì)使孩子對勞動(dòng)產(chǎn)生抵觸厭惡心理,認(rèn)為做家務(wù)的孩子都沒出息,是壞孩子,從而鄙視勞動(dòng)和勞動(dòng)者。(作者系寧夏家庭教育研究會(huì)副秘書長)(孔宗雪)有調(diào)查表明,獨(dú)生子女的一個(gè)大毛病就是“四體不勤” ,在家里只管念書,百事不管,不愛勞動(dòng),不會(huì)勞動(dòng)。 這當(dāng)然不是天生的,其實(shí),孩子很小的時(shí)候是喜歡做事情的,上述家長對孩子小時(shí)候的描述具有普遍性,這是小孩子好奇、好動(dòng)的天性使然??梢?,究其原因在于家長,一方面是家長過分疼愛,讓孩子做家務(wù)勞動(dòng)不僅僅是勞動(dòng)教育,對孩子的方方面面都有好處,如下:1、勞動(dòng)可以改善呼吸和血液循環(huán),促進(jìn)生理的新陳代謝過程,還能調(diào)節(jié)大腦疲勞,有利于大腦的發(fā)育??梢姡瑒趧?dòng)不僅能強(qiáng)身,還能益智。2、勞動(dòng)中,孩子的雙手都活動(dòng),有益于左、右腦的開發(fā),從而促進(jìn)邏輯思維和形象思維的發(fā)展,有利于學(xué)習(xí)能力的提高。3、勞動(dòng)中孩子要進(jìn)行安排和計(jì)劃,可以培養(yǎng)孩子的分析、判斷能力,發(fā)展創(chuàng)造能力和動(dòng)手能力,有利于孩子搞小創(chuàng)造和小發(fā)明。不少這方面的佼佼者都深有體會(huì)。4、勞動(dòng)能培養(yǎng)孩子勤快、主動(dòng)的工作態(tài)度,有利于培養(yǎng)任務(wù)意識、責(zé)任感和義務(wù)感。這不僅有利于孩子做個(gè)好學(xué)生,也有利于日后的成材。5、勞動(dòng)能培養(yǎng)孩子關(guān)心家長,關(guān)愛他人,不是只會(huì)享受別人的服務(wù),也能主動(dòng)為他人服務(wù),成為家長的小幫手。6、勞動(dòng)能培養(yǎng)孩子自理、自立、自強(qiáng),提高獨(dú)立生活能力,發(fā)展進(jìn)取精神,這是成材的重要因素。7、勞動(dòng)可以培養(yǎng)孩子正確對待別人的勞動(dòng),珍惜勞動(dòng)成果,尊敬他人的勞動(dòng),尊敬勞動(dòng)人民。8、勞動(dòng)能鍛煉孩子吃苦耐勞、克服困難的意志力,養(yǎng)成勤儉節(jié)約、艱苦樸素的好作風(fēng),使孩子具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力,有利于日后的生存發(fā)展。9、勞動(dòng)讓孩子動(dòng)手創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境,享受自己勞動(dòng)的結(jié)果,從而深切感受勞動(dòng)的快樂。
幫助父母做家務(wù)有哪些好處?(轉(zhuǎn))
哈佛大學(xué)學(xué)者曾經(jīng)做過一項(xiàng)調(diào)查研究,得出一個(gè)驚人的結(jié)論:愛干家務(wù)的孩子和不愛干家務(wù)的孩子, 成年之后的就業(yè)率為15∶1 ,犯罪率是1∶10。 另有專家指出,在孩子的成長過程中, 家務(wù)勞動(dòng)與孩子的動(dòng)作技能、認(rèn)知能力的發(fā)展以及責(zé)任感的培養(yǎng)有著密不可分的關(guān)系。 家務(wù)可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)和審美能力。生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng),一靠體育鍛煉,二靠從事各項(xiàng)勞動(dòng)。孩子做些家務(wù),可以鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。況且,在緊張的用功學(xué)習(xí)后,干點(diǎn)家務(wù)還是一種調(diào)節(jié)腦力的休息。腦力、體力兩種形式勞動(dòng)的轉(zhuǎn)換,可以提高勞動(dòng)效率,保護(hù)和發(fā)展大腦機(jī)能,取得更好的學(xué)習(xí)效果。 勞動(dòng)創(chuàng)造了美。可以說,不參加勞動(dòng)的人,談不上真正的審美。從不收拾自己房間的人看不到整潔美;不勞動(dòng)的人看不到勞動(dòng)的成果美;從不幫助他人的人感受不到行為美。孩子跟隨父母做家務(wù)事,看見地面掃得干凈,門窗擦得明亮,房間變得整潔,會(huì)感到勞動(dòng)的偉大,會(huì)愛惜自己的勞動(dòng)成果。 家務(wù)可以培養(yǎng)孩子的責(zé)任感和義務(wù)感。讓孩子從小做些力所能及的家務(wù),能在實(shí)踐中認(rèn)識到自己是家中不可缺少的一員,并且很清楚自己應(yīng)該做對家人、對他人都有益的事,知道必須按規(guī)定的時(shí)間和要求完成父母交辦的事情。有了這樣實(shí)際而經(jīng)常的勞動(dòng)教育和鍛煉,孩子就能形成良好的道德品質(zhì)。家務(wù)勞動(dòng)可以養(yǎng)成孩子勤快能干的作風(fēng)。 一個(gè)人愿不愿意干活,干得又快又好還是又慢又差,其工作效率是大不一樣的。應(yīng)該培養(yǎng)孩子做一個(gè)愛動(dòng)手、會(huì)辦事、工作效率高的人。而這些能力也都需要從小在勞動(dòng)中培養(yǎng)。家長在教孩子做家務(wù)勞動(dòng)時(shí),一定要適量,要有勞有逸,要力所能及,不要分配過多的家務(wù)。家長教孩子做家務(wù)要有耐心,不怕麻煩。 如果孩子一時(shí)做不好某件事,要熱情鼓勵(lì)他:“下一次再干,一定能干好!” 家長不要怕孩子做家務(wù)會(huì)吃苦。孩子做家務(wù)遇到困難,會(huì)吃些苦,但也要看到孩子在克服困難,在吃苦中受到鍛煉,這樣在日常生活中讓他體驗(yàn)的苦比在夏令營那幾天猛然來的苦,對其日后健康成長、全面發(fā)展、適應(yīng)社會(huì)更有助益。 家長不要怕孩子做家務(wù)會(huì)耽誤學(xué)業(yè)。其實(shí),孩子緊張地上了一天課,回家做點(diǎn)家務(wù)也是一種積極的休息和精神調(diào)劑。允許孩子做家務(wù)時(shí)出差錯(cuò)。不要因孩子干得慢、效果差,或弄臟了衣服、打了盆、摔了碗而抱怨。家長應(yīng)幫助孩子分析原因,多表揚(yáng)、多鼓勵(lì),不苛求,不責(zé)備,不斷激發(fā)孩子參加家務(wù)勞動(dòng)的興趣和自覺性。 另外,不能將做家務(wù)變成懲罰孩子的手段。這樣會(huì)使孩子對勞動(dòng)產(chǎn)生抵觸厭惡心理,認(rèn)為做家務(wù)的孩子都沒出息,是壞孩子,從而鄙視勞動(dòng)和勞動(dòng)者。(作者系寧夏家庭教育研究會(huì)副秘書長)(孔宗雪)有調(diào)查表明,獨(dú)生子女的一個(gè)大毛病就是“四體不勤” ,在家里只管念書,百事不管,不愛勞動(dòng),不會(huì)勞動(dòng)。 這當(dāng)然不是天生的,其實(shí),孩子很小的時(shí)候是喜歡做事情的,上述家長對孩子小時(shí)候的描述具有普遍性,這是小孩子好奇、好動(dòng)的天性使然??梢?,究其原因在于家長,一方面是家長過分疼愛,讓孩子做家務(wù)勞動(dòng)不僅僅是勞動(dòng)教育,對孩子的方方面面都有好處,如下:
1、勞動(dòng)可以改善呼吸和血液循環(huán),促進(jìn)生理的新陳代謝過程,還能調(diào)節(jié)大腦疲勞,有利于大腦的發(fā)育??梢?,勞動(dòng)不僅能強(qiáng)身,還能益智。
2、勞動(dòng)中,孩子的雙手都活動(dòng),有益于左、右腦的開發(fā),從而促進(jìn)邏輯思維和形象思維的發(fā)展,有利于學(xué)習(xí)能力的提高。
3、勞動(dòng)中孩子要進(jìn)行安排和計(jì)劃,可以培養(yǎng)孩子的分析、判斷能力,發(fā)展創(chuàng)造能力和動(dòng)手能力,有利于孩子搞小創(chuàng)造和小發(fā)明。不少這方面的佼佼者都深有體會(huì)。
4、勞動(dòng)能培養(yǎng)孩子勤快、主動(dòng)的工作態(tài)度,有利于培養(yǎng)任務(wù)意識、責(zé)任感和義務(wù)感。這不僅有利于孩子做個(gè)好學(xué)生,也有利于日后的成材。
5、勞動(dòng)能培養(yǎng)孩子關(guān)心家長,關(guān)愛他人,不是只會(huì)享受別人的服務(wù),也能主動(dòng)為他人服務(wù),成為家長的小幫手。
6、勞動(dòng)能培養(yǎng)孩子自理、自立、自強(qiáng),提高獨(dú)立生活能力,發(fā)展進(jìn)取精神,這是成材的重要因素。
7、勞動(dòng)可以培養(yǎng)孩子正確對待別人的勞動(dòng),珍惜勞動(dòng)成果,尊敬他人的勞動(dòng),尊敬勞動(dòng)人民。
8、勞動(dòng)能鍛煉孩子吃苦耐勞、克服困難的意志力,養(yǎng)成勤儉節(jié)約、艱苦樸素的好作風(fēng),使孩子具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力,有利于日后的生存發(fā)展。
9、勞動(dòng)讓孩子動(dòng)手創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境,享受自己勞動(dòng)的結(jié)果,從而深切感受勞動(dòng)的快樂。
1、勞動(dòng)可以改善呼吸和血液循環(huán),促進(jìn)生理的新陳代謝過程,還能調(diào)節(jié)大腦疲勞,有利于大腦的發(fā)育??梢?,勞動(dòng)不僅能強(qiáng)身,還能益智。
2、勞動(dòng)中,孩子的雙手都活動(dòng),有益于左、右腦的開發(fā),從而促進(jìn)邏輯思維和形象思維的發(fā)展,有利于學(xué)習(xí)能力的提高。
3、勞動(dòng)中孩子要進(jìn)行安排和計(jì)劃,可以培養(yǎng)孩子的分析、判斷能力,發(fā)展創(chuàng)造能力和動(dòng)手能力,有利于孩子搞小創(chuàng)造和小發(fā)明。不少這方面的佼佼者都深有體會(huì)。
4、勞動(dòng)能培養(yǎng)孩子勤快、主動(dòng)的工作態(tài)度,有利于培養(yǎng)任務(wù)意識、責(zé)任感和義務(wù)感。這不僅有利于孩子做個(gè)好學(xué)生,也有利于日后的成材。
5、勞動(dòng)能培養(yǎng)孩子關(guān)心家長,關(guān)愛他人,不是只會(huì)享受別人的服務(wù),也能主動(dòng)為他人服務(wù),成為家長的小幫手。
6、勞動(dòng)能培養(yǎng)孩子自理、自立、自強(qiáng),提高獨(dú)立生活能力,發(fā)展進(jìn)取精神,這是成材的重要因素。
7、勞動(dòng)可以培養(yǎng)孩子正確對待別人的勞動(dòng),珍惜勞動(dòng)成果,尊敬他人的勞動(dòng),尊敬勞動(dòng)人民。
8、勞動(dòng)能鍛煉孩子吃苦耐勞、克服困難的意志力,養(yǎng)成勤儉節(jié)約、艱苦樸素的好作風(fēng),使孩子具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力,有利于日后的生存發(fā)展。
9、勞動(dòng)讓孩子動(dòng)手創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境,享受自己勞動(dòng)的結(jié)果,從而深切感受勞動(dòng)的快樂。
連接父母的冥想(轉(zhuǎn))
接納自己,從接納父母開始
親愛的朋友們,現(xiàn)在我將引導(dǎo)大家做一個(gè)與父母鏈接的冥想練習(xí)。
這個(gè)練習(xí)對于改善自己與父母的關(guān)系,得到父母的愛與力量有非常明顯的效果,你可以重復(fù)多次做這個(gè)練習(xí),也可以在現(xiàn)實(shí)生活中面對真實(shí)的父母做這樣的表達(dá),但要在父母有準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行。
如果你準(zhǔn)備好了,可以找一個(gè)椅子坐下,或者\(yùn)找一個(gè)墊子盤腿坐在地上,以你最舒服的姿勢,做一個(gè)深呼吸,平靜下來。
想象坐或站在父母的對面,父親在右邊,母親在左邊,在你的眼里就是父親在左邊,母親在右邊。在心里默念或說出聲音來,對父親說以下的話:
爸爸,你是我唯一的“爸爸”,也是最有資格做我爸爸的人,我完全接受你為我的爸爸,也接受所有因此需要付出的代價(jià),也請你接受我為你的孩子。
生命經(jīng)由你和媽媽傳承給我,其中已包含所有我需要的愛,力量與支持。
就算我有其他的需要,亦能夠運(yùn)用你給我的在其他地方取得。
我會(huì)運(yùn)用你所給我的去建立一個(gè)成功快樂的人生;我會(huì)做很多好事,讓你以我為榮。
我已經(jīng)(或?qū)⒁┙⒆约旱募彝?,把生命傳下去。我?huì)好好地照顧我的家人,讓孩子很好地成長。
爸爸,我用這種方式來表達(dá)對您的尊崇與感謝,讓你們不需要為我而擔(dān)心。
爸爸,我把你放在我心里最重要的位置,好讓你每天都會(huì)看到我的努力與成果;也好讓我每天都感受到你的愛,力量與支持。
爸爸,謝謝你。爸爸,我愛你。
說完以上的話后可以想象上前擁抱爸爸的感覺,直到這種感覺足夠了,足夠了才分開。
然后可以坐回面對父母的位置,轉(zhuǎn)向母親,對母親說以下的話:
媽媽,你是我唯一的媽媽,也是最有資格做我媽媽的人,我完全接受你為我的媽媽,也接受所有因此需要付出的代價(jià),也請你接受我為你的孩子。
生命經(jīng)由你和爸爸傳承給我,其中已包含所有我需要的愛,力量與支持。就算我有其他的需要,亦能夠運(yùn)用你給我的在其他地方取得。
我會(huì)運(yùn)用你所給我的去建立一個(gè)成功快樂的人生;我會(huì)做很多好事,讓你以我為榮。
我已經(jīng)(或?qū)⒁┙⒆约旱募彝?,把生命傳下去。我?huì)好好地照顧我的家人,讓孩子很好地成長。媽媽,我用這種方式來表達(dá)對您的尊崇與感謝,讓你們不需要為我而擔(dān)心。
媽媽,我把你放在我心里最重要的位置,好讓你每天都會(huì)看到我的努力與成果;也好讓我每天都感受到你的愛,力量與支持。
媽媽,謝謝你。媽媽,我愛你。
說完以上的話后可以想象上前擁抱媽媽的感覺,直到這種感覺足夠了,足夠了才分開。
做完這個(gè)練習(xí)后請你安靜的與自己呆一會(huì)兒,感受一下內(nèi)心不同的感覺。
親愛的朋友們,現(xiàn)在我將引導(dǎo)大家做一個(gè)與父母鏈接的冥想練習(xí)。
這個(gè)練習(xí)對于改善自己與父母的關(guān)系,得到父母的愛與力量有非常明顯的效果,你可以重復(fù)多次做這個(gè)練習(xí),也可以在現(xiàn)實(shí)生活中面對真實(shí)的父母做這樣的表達(dá),但要在父母有準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行。
如果你準(zhǔn)備好了,可以找一個(gè)椅子坐下,或者\(yùn)找一個(gè)墊子盤腿坐在地上,以你最舒服的姿勢,做一個(gè)深呼吸,平靜下來。
想象坐或站在父母的對面,父親在右邊,母親在左邊,在你的眼里就是父親在左邊,母親在右邊。在心里默念或說出聲音來,對父親說以下的話:
爸爸,你是我唯一的“爸爸”,也是最有資格做我爸爸的人,我完全接受你為我的爸爸,也接受所有因此需要付出的代價(jià),也請你接受我為你的孩子。
生命經(jīng)由你和媽媽傳承給我,其中已包含所有我需要的愛,力量與支持。
就算我有其他的需要,亦能夠運(yùn)用你給我的在其他地方取得。
我會(huì)運(yùn)用你所給我的去建立一個(gè)成功快樂的人生;我會(huì)做很多好事,讓你以我為榮。
我已經(jīng)(或?qū)⒁┙⒆约旱募彝?,把生命傳下去。我?huì)好好地照顧我的家人,讓孩子很好地成長。
爸爸,我用這種方式來表達(dá)對您的尊崇與感謝,讓你們不需要為我而擔(dān)心。
爸爸,我把你放在我心里最重要的位置,好讓你每天都會(huì)看到我的努力與成果;也好讓我每天都感受到你的愛,力量與支持。
爸爸,謝謝你。爸爸,我愛你。
說完以上的話后可以想象上前擁抱爸爸的感覺,直到這種感覺足夠了,足夠了才分開。
然后可以坐回面對父母的位置,轉(zhuǎn)向母親,對母親說以下的話:
媽媽,你是我唯一的媽媽,也是最有資格做我媽媽的人,我完全接受你為我的媽媽,也接受所有因此需要付出的代價(jià),也請你接受我為你的孩子。
生命經(jīng)由你和爸爸傳承給我,其中已包含所有我需要的愛,力量與支持。就算我有其他的需要,亦能夠運(yùn)用你給我的在其他地方取得。
我會(huì)運(yùn)用你所給我的去建立一個(gè)成功快樂的人生;我會(huì)做很多好事,讓你以我為榮。
我已經(jīng)(或?qū)⒁┙⒆约旱募彝?,把生命傳下去。我?huì)好好地照顧我的家人,讓孩子很好地成長。媽媽,我用這種方式來表達(dá)對您的尊崇與感謝,讓你們不需要為我而擔(dān)心。
媽媽,我把你放在我心里最重要的位置,好讓你每天都會(huì)看到我的努力與成果;也好讓我每天都感受到你的愛,力量與支持。
媽媽,謝謝你。媽媽,我愛你。
說完以上的話后可以想象上前擁抱媽媽的感覺,直到這種感覺足夠了,足夠了才分開。
做完這個(gè)練習(xí)后請你安靜的與自己呆一會(huì)兒,感受一下內(nèi)心不同的感覺。
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