雙人快板段子的練習(xí)

《吹牛》
說(shuō)星期天我到郊區(qū)，
碰到了兩只蟈蟈和蛐蛐，他倆正在吹牛皮．
這個(gè)蟈蟈說(shuō)：”我在南山，吃了一只斑斕虎”．
這個(gè)蛐蛐說(shuō)：”嘿！～我在北山，一口就吞了半條大叫驢”．
這個(gè)蟈蟈說(shuō)：”我卷卷須，拔到了萬(wàn)年大松樹”．
這個(gè)蛐蛐說(shuō)：”我蹬蹬腿，踹到了高山，變成平地”．
這個(gè)蟈蟈說(shuō)：”飛禽走獸，都?xì)w我管”．
這個(gè)蛐蛐說(shuō)：”我不管那，天上飛的，地上跑的，水里游的，草坑里蹦的我都給他們頂規(guī)矩”
正是這兩個(gè)家伙說(shuō)大話，
從村子里，呱呱呱，哏哏哏，撲楞楞楞，
飛來(lái)了一只蘆花大公雞，
當(dāng)?shù)囊豢诎严X蟈吞近了肚子里，
小蛐蛐一見有了氣，
開言有語(yǔ)的罵公雞：
”我說(shuō)公雞呀？你不該，南山吃了我的餓親娘舅，
北山吃了我的姑姑姨．
四兩的棉花你紡一紡，
蛐爺爺不是好惹地，
今天你犯到我地手，
咱們倆，
定要分個(gè)上下一高低．"
說(shuō)完了話，
他蹬蹬腿．摸摸牙，卷卷須，
往前一蹦——也喂了雞！

《吹?！?br>
說(shuō)星期天我到郊區(qū)，

碰到了兩只蟈蟈和蛐蛐，他倆正在吹牛皮．

這個(gè)蟈蟈說(shuō)：”我在南山，吃了一只斑斕虎”．

這個(gè)蛐蛐說(shuō)：”嘿！～我在北山，一口就吞了半條大叫驢”．

這個(gè)蟈蟈說(shuō)：”我卷卷須，拔到了萬(wàn)年大松樹”．

這個(gè)蛐蛐說(shuō)：”我蹬蹬腿，踹到了高山，變成平地”．

這個(gè)蟈蟈說(shuō)：”飛禽走獸，都?xì)w我管”．

這個(gè)蛐蛐說(shuō)：”我不管那，天上飛的，地上跑的，水里游的，草坑里蹦的我都給他們頂規(guī)矩”

正是這兩個(gè)家伙說(shuō)大話，

從村子里，呱呱呱，哏哏哏，撲楞楞楞，

飛來(lái)了一只蘆花大公雞，

當(dāng)?shù)囊豢诎严X蟈吞近了肚子里，

小蛐蛐一見有了氣，

開言有語(yǔ)的罵公雞：

”我說(shuō)公雞呀？你不該，南山吃了我的餓親娘舅，

北山吃了我的姑姑姨．

四兩的棉花你紡一紡，

蛐爺爺不是好惹地，

今天你犯到我地手，

咱們倆，

定要分個(gè)上下一高低．"

說(shuō)完了話，

他蹬蹬腿．摸摸牙，卷卷須，

往前一蹦——也喂了雞！

(1).戲曲中拍子急速的調(diào)子。每于劇情緊張或人物心情激動(dòng)時(shí)用之。
　　(2).曲藝的一種。有些地區(qū)叫“順口溜”、“練子嘴”。詞兒合轍押韻，說(shuō)時(shí)用竹板打拍，節(jié)奏較快。

八段錦怎么練習(xí)請(qǐng)回答

1、保護(hù)他的玫瑰花安然長(zhǎng)大

2、有些難以理解，因?yàn)椴恢佬⊥踝訛槭裁催@么在乎他的玫瑰花

1 撐開，合上，再撐開，再合上，舉起來(lái)，擰動(dòng)，讓它旋轉(zhuǎn)

2 表示余意未盡，或沉默不語(yǔ)，用以引發(fā)讀者的想象。從中體會(huì)到作者心情久久不能平復(fù)，感動(dòng)得說(shuō)不出話

3 因?yàn)閺奈闹械摹澳锬菐Φ狞S油布似的臉”，“黃油布似的臉”暗示作者母親的生活艱辛，工作很苦，這把油布傘可能是母親用辛辛苦苦賺來(lái)的一點(diǎn)錢買來(lái)送給作者的

1.開始，我們要挑選一個(gè)適合自己的雙截棍，長(zhǎng)短大小都要注意，感覺拿到手里趁手就行。
>02
剛開始練得時(shí)候一定不要興奮，讓你的激情慢慢來(lái)。循序漸進(jìn)，很多人一拿到雙截棍就狂舞，結(jié)果把自己打的齜牙咧嘴，從而失去信心。而一旦沒了信心，那也沒法練了。
>03
一招一式，穩(wěn)扎穩(wěn)打，一招練到精，再練下一招。千招會(huì)不如一招精，不可貪多。
>04
入門練習(xí)強(qiáng)調(diào)基本功，都是枯燥無(wú)味的，把單調(diào)視為樂趣，才能堅(jiān)持下來(lái)。
共2圖>05
一招練精后，再練另一招，然后把兩招連起來(lái)。依次類推。
共2圖>06
貴在堅(jiān)持，毅力是必不可少的，堅(jiān)持每天練習(xí)，一天不練，前功盡棄。

我的經(jīng)驗(yàn)是敲打腿。聽說(shuō)腿有業(yè)力才盤不上，敲打也是消業(yè)，也能活軟筋骨，我覺得這是最快的辦法！

單雙杠練習(xí)基礎(chǔ)力量絕重要點(diǎn)協(xié)調(diào)性點(diǎn)懂發(fā)力尋找力起點(diǎn)~雙杠用巧勁力量協(xié)調(diào)性做~考試幾作要求腰部力量要所練練腰部力量~單杠需要手臂力量我建議做做臥推啞鈴練習(xí)~