有聲小說致高使命

這是前兆，玩手機(jī)猝死的前兆和其他長期過度疲勞引起癥狀是基本一致的，經(jīng)常長時間低頭玩手機(jī)后，可能焦慮煩躁，情緒難以控制；還會出現(xiàn)記憶力減退、健忘，注意力不集中，失眠及睡眠質(zhì)量差；有時甚至出現(xiàn)頭痛頭暈耳鳴、脫發(fā)明顯等。 若近期出現(xiàn)這些情況，應(yīng)意識到自己可能疲勞過度，應(yīng)調(diào)整玩手機(jī)的時間，放下手機(jī)、適當(dāng)休息，讓身體得以恢復(fù)。有些人在發(fā)生猝死前是有一些表現(xiàn)的，如出現(xiàn)心絞痛、心悸、胸悶、呼吸困難、頭痛頭暈，甚至面色蒼白、出大汗等情況。當(dāng)出現(xiàn)上述情況，應(yīng)盡可能平臥休息，如不能緩解應(yīng)立即前往醫(yī)院救治。

低頭族越來越常見，玩手機(jī)除了會導(dǎo)致因注意力不集中出現(xiàn)車禍等人身傷害的情況，也有可能因?yàn)檫^度勞累出現(xiàn)心臟驟停，所以愛玩手機(jī)的年輕人都要小心了。