秀色傾城的小說(shuō)

首先有耐心。

1、做一個(gè)空瓶子
每個(gè)人的生長(zhǎng)經(jīng)歷不同，所以每個(gè)人的對(duì)事物的認(rèn)知也會(huì)不同，但是在與人交流的過(guò)程中，我們不能一直帶著自己的認(rèn)識(shí)，想法和判斷。
我們可以嘗試把自己變成一個(gè)空瓶子，全神貫注一心一意地接受對(duì)方，體會(huì)對(duì)方話語(yǔ)中的感受、需要、渴望以及對(duì)我們反應(yīng)的期待。

2、忽略語(yǔ)言，體會(huì)意圖
情緒是一種很微妙的東西，有時(shí)候情緒感知有助于溝通，但是有時(shí)候會(huì)阻礙溝通，只相信自己感知的，而不去理解對(duì)方的背后意圖，有時(shí)候就會(huì)使聊天根本不在一個(gè)頻道上。
不在一個(gè)頻道，是因?yàn)榻涣麟p方都站在自我的立場(chǎng)上說(shuō)著自己的話，都認(rèn)為自己是對(duì)的，都不愿意進(jìn)入到對(duì)方的領(lǐng)域去展開(kāi)討論。

道德經(jīng)里面說(shuō)，無(wú)執(zhí)故無(wú)失。當(dāng)你固執(zhí)的表達(dá)自己的意見(jiàn)的時(shí)候，都無(wú)法傾聽(tīng)對(duì)方的聲音，交流就無(wú)從談起。
所以在交流的過(guò)程中，如果你的情緒開(kāi)關(guān)被觸發(fā)，你要去理解管理你的情緒，透過(guò)自己的情緒，去體會(huì)或者尋找自己的真正意圖，這樣你才能感受到自己真實(shí)需要。

3、敞開(kāi)心門(mén)，大膽說(shuō)出來(lái)

在傾聽(tīng)到自己的內(nèi)在需求之后，我們要透過(guò)觀察，主動(dòng)表達(dá)我們的需要。

比如：我聽(tīng)明白了你的意思，到我想說(shuō)說(shuō)我的感受、觀點(diǎn)、看法。我認(rèn)為………
在表達(dá)的時(shí)候可以用：我看見(jiàn)，我聽(tīng)見(jiàn)，我感受到………

表達(dá)與描述過(guò)程中，要不帶情緒，以描述客觀事實(shí)為主。勇敢表達(dá)自我，是良好溝通的基礎(chǔ)。

4、注意背景
一般在交流過(guò)程中有三個(gè)主體，交流的雙方，還有交流的背景。但是交流背景往往是我們非常容易忽視的。

背景不僅是指溝通的現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境，還包括溝通時(shí)雙方的心境，以及對(duì)方為了這次溝通做了哪些時(shí)間、空間以及內(nèi)心的心理準(zhǔn)備。
了解對(duì)方的情緒狀態(tài)，才可以讓我們更好了解對(duì)方的渴望，以及表達(dá)的意圖。語(yǔ)言說(shuō)起來(lái)就是口腔里發(fā)出的一股氣流，說(shuō)完就會(huì)消散在空氣中，情緒才是最為真實(shí)的。

所以良好溝通要放空自己，覺(jué)察自己交流的意圖、對(duì)方的感受，充分覺(jué)察背景。溝通是彼此思想的流動(dòng)和共振。

愛(ài)孩子，就得學(xué)會(huì)用孩子的方式去愛(ài)。聽(tīng)孩子把話說(shuō)完，讓我們走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，用孩子的思維、視角和心理去和孩子交流、交往。
永遠(yuǎn)不要站著和孩子說(shuō)話。很多時(shí)候，是父母不能站在孩子的角度看問(wèn)題，總是一副居高臨下的態(tài)度。學(xué)會(huì)蹲下來(lái)，聽(tīng)孩子說(shuō)一說(shuō)TA的想法，看一看TA的世界，需要有一種與孩子平起平坐的心態(tài)。

是的，意思就是拿整個(gè)國(guó)家的財(cái)富作聘禮

與大神JQ的日子

傾心傾城傾了所有

第50集，也就是最后一集

好吧 鑒定完畢 小娃娃是妹妹