幼兒學(xué)英語摩擦耳朵
1、按摩耳朵的好處
1、增強(qiáng)血液以及淋巴的循環(huán)
在按摩耳朵的時候皮膚會變得潮紅,這樣表面的溫度就會增加同時毛細(xì)血管也會擴(kuò)大,這樣血液淋巴循環(huán)速度就大大加快,導(dǎo)致血液以及淋巴循環(huán)都獲得了加強(qiáng)。
2、能疏通身體經(jīng)絡(luò)
通過各種按摩手法能夠令耳朵上一些關(guān)節(jié)脫位的情況得到治療,骨縫錯開的情況也能夠恢復(fù),并且軟組織撕裂的毛病也可以對位。甚至于,血腫機(jī)化所導(dǎo)致的各種情況都能夠得到疏通,耳朵以及身體中的各種損傷細(xì)胞都能夠獲得恢復(fù)。通過按摩耳朵可以促進(jìn)神經(jīng)興奮,對于一些腰痛、痛疼以及各種神經(jīng)衰弱等疾病,都能夠有效的調(diào)整,令身體保持一個平衡,促進(jìn)身體健康。
3、增強(qiáng)身體免疫力
有資料顯示,按摩兩只耳朵十分鐘左右,身體中國的白細(xì)胞數(shù)量就會出現(xiàn)增高的情況,而吞噬細(xì)胞以及抗體也會大大增加。這就說明,按摩身體的部位不僅能夠促進(jìn)血液循環(huán),同時也可以提高身體的抗病能力,有效的促進(jìn)身體健康。
2、耳朵按摩方法
1、掃外耳:
以雙手把耳朵由后向前掃,這時會聽到“擦擦”聲。每次20下,每日數(shù)次。只要長期堅持,必能強(qiáng)腎健身。
2、拔雙耳:
兩食指伸直,分別伸入兩耳孔,旋轉(zhuǎn)180度,反復(fù)3次后,立即拔出,耳中“啪啪”鳴響,一般拔3-6次。此法可使聽覺靈敏,并有健腦之功。
3、鳴天鼓:
兩掌分別緊貼于耳部,掌心將耳孔蓋嚴(yán),用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交錯扣擊頭后枕骨部,即腦戶、風(fēng)府、啞門穴,耳中“咚咚”鳴響如擊鼓。該方法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效,不僅可作為日常養(yǎng)生保健之法,而且對中老年人常見的耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經(jīng)衰弱等病有良好的療效。
4、摩耳輪:
以食指貼耳廓內(nèi)層,拇指貼耳廓外層,不分凹凸高低處,相對捏揉。如果發(fā)覺痛點或結(jié)帶不舒服處,表示對應(yīng)的器官或肢體有病變的可能,適度多多捏揉可治病。日久,痛點消失說明局部病變有好轉(zhuǎn)。此法不拘遍數(shù),做2~5分鐘,以耳部感到發(fā)熱為止。耳輪處主要有頸椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反應(yīng)區(qū)。此法有健腦、強(qiáng)腎、聰耳、明目之功??煞乐侮栶簟⒛蝾l、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等疾病。
5、拎耳屏:
雙手合指放在耳屏內(nèi)側(cè)后,用食指、拇指提拉耳屏,自內(nèi)向外提拉。手法由輕到重,牽拉的力量以不痛為限。每次3-5分鐘。此法可治療頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等疾病。
6、按耳窩:
先按壓外耳道開口邊的凹陷處,此部位有心、肺、氣管、三焦等穴,按壓15-20下,直至此處明顯的發(fā)熱、發(fā)燙。然后,再按壓上邊凹陷處。此部位有脾、胃、肝、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等穴,同樣來回摩擦按壓15-20次。
1、改善聽力
按摩耳廓首先會刺激耳廓皮膚肌肉,使皮膚內(nèi)豐富的毛細(xì)血管擴(kuò)張,促進(jìn)循環(huán),改善耳廓的營養(yǎng);并且按摩還可以刺激耳廓的感覺神經(jīng)末梢,產(chǎn)生神經(jīng)系統(tǒng)的反射作用,從而改善和提高耳朵的正常生理功能,對于緩解和治療耳部疾病,改善聽力效果明顯。
2、緩解疲勞
因為耳朵上所分布的穴位特別密集,并且耳廓上還布滿了細(xì)密的微小血管,按摩耳朵可以促進(jìn)血液循環(huán),從而使人體快速脫離疲勞的狀態(tài)。
3、調(diào)節(jié)免疫
耳廓上的神經(jīng)支配非常豐富,各類神經(jīng)分支相互重疊、吻合,交織成網(wǎng)狀的神經(jīng)叢,使耳廓與軀體神經(jīng)、中樞神經(jīng)有密切的聯(lián)系。通過按摩刺激調(diào)節(jié)神經(jīng)的興奮和抑制功能,可以調(diào)整軀體的免疫功能,并通過體液、淋巴的聯(lián)系產(chǎn)生效果。
4、保健養(yǎng)生
耳朵是全身經(jīng)絡(luò)匯集之處,經(jīng)常按摩耳朵,可促進(jìn)內(nèi)耳的血液循環(huán),能夠有效的保護(hù)耳朵,耳朵上有許多臟腑的器官的反射區(qū),經(jīng)常按摩耳朵,可以疏通經(jīng)絡(luò)、運(yùn)行氣血、促進(jìn)新陳代謝、強(qiáng)健五臟,防病保健、延年益壽。
5、滋陰補(bǔ)腎
傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,腎臟為先天之本,腎開竅于耳,補(bǔ)腎可以聰耳,健耳則可以補(bǔ)腎,因此經(jīng)常按摩耳朵可以輔助調(diào)理一個人的排泄氣機(jī),從而實現(xiàn)滋陰補(bǔ)腎的功效。
6、治療疾病
人體的各個器官組織在耳朵上都有相應(yīng)的刺激點和反射區(qū),一旦受到疾病的侵犯,耳上的某個特別的部位就會產(chǎn)生預(yù)警信號。因此當(dāng)刺激某個耳部特定穴位時,就醫(yī)診斷和治療體內(nèi)相應(yīng)部位的疾病。
7、按摩的手法
1.提拉耳垂法
雙手食指放耳屏內(nèi)側(cè)后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自內(nèi)向外提拉,手法由輕到重,牽拉的力量以不感疼痛為限,每次3~5分鐘。此法可治頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等疾病。
2.手摩耳輪法
雙手握空拳,以拇、食二指沿耳輪上下來回推摩,直至耳輪充血發(fā)熱。此法有健腦、強(qiáng)腎、聰耳、明目之功,可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等病癥。
3.提拉耳尖法
用雙手拇、食指夾捏耳廓尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次,使局部發(fā)熱發(fā)紅。此法有鎮(zhèn)靜、止痛、清腦明目、退熱、抗過敏、養(yǎng)腎等功效,可防治高血壓、失眠、咽喉炎和皮膚病。
4.搓彈雙耳法
兩手分別輕捏雙耳的耳垂,再搓摩至發(fā)紅發(fā)熱。然后揪住耳垂往下拉,再放手讓耳垂彈回。每天兩三次,每次20下。此法可促進(jìn)耳朵的血液循環(huán),有健腎壯腰之功效。
5.雙手拉耳法
左手過頭頂向上牽拉右側(cè)耳朵數(shù)十次,然后右手牽拉左耳數(shù)十次。這一鍛煉還可促進(jìn)頜下腺、舌下腺的分泌,減輕喉嚨疼痛,治慢性咽炎。
6.雙手掩耳法
兩手掌掩兩耳廓,手指托后腦殼,用食指壓中指彈擊24下,可聽到“隆隆”之聲,曰擊“天鼓”。此刺激可活躍腎臟,有健腦、明目、強(qiáng)腎之功效。
7.全耳按摩法
雙手掌心摩擦發(fā)熱后,向后按摩腹面(即耳正面),再向前反折按摩背面,反復(fù)按摩5~6次。此法可疏通經(jīng)絡(luò),對腎臟及全身臟器均有保健作用。
8.雙手掃耳法
以雙手把耳朵由后面向前掃,這時會聽到“嚓嚓”的聲音。每次20下,每日數(shù)次,只要長期堅持,必能強(qiáng)腎健身。
隨著生活給人們帶來的壓力,有很多的人絞盡腦汁想各種保健的方法,耳朵按摩就是其中的一種,其實耳朵和人的大腦是息息相關(guān)的,耳朵對人的身體起到了很大的作用,經(jīng)常對耳部按摩會起到很大的作用比如說按摩耳郭的外周耳輪,多按壓耳輪可減輕頸肩腰腿痛,那么經(jīng)常按摩耳朵都有哪些好處呢?
按摩耳部反射區(qū)的主要好處
1、以雙手食指或食指及中指的指腹,從上而下按摩雙耳背的降壓溝6分鐘,頻率為每分鐘約90次,以紅熱為度;捻耳輪部6分鐘,頻率為每分鐘約90次,重點捻耳尖;掌擦耳背部,頻率為每分鐘約120次。其余穴位用耳壓法貼王不留行籽治療,每次輪替選用3~4個穴位,左右耳交換治療。可以預(yù)防高血壓,對輕度高血壓具有良好的治療效果。
2、耳垂:耳垂相當(dāng)于面部,用拇指和食指揉捏耳垂,可調(diào)節(jié)因“上火”而致的臉上小疙瘩時,有很好的美容養(yǎng)顏的作用,這也是按摩耳部反射區(qū)的主要好處之一。
3、正對耳孔開口處凹陷叫耳甲腔,這個地方對應(yīng)于胸腔內(nèi)臟器官。經(jīng)常刺激這個部位,對血液和循環(huán)系統(tǒng)有保健作用。氣血旺盛,則面色紅潤。
4、耳甲腔的上方凹陷叫耳甲艇,對應(yīng)于人的腹腔,按摩此處有助于消化,并有強(qiáng)腎健脾之功。消化好是吸收好的前提,能潤澤肌膚。
5、耳郭的外周耳輪對應(yīng)于軀干四肢,多按壓耳輪可減輕頸肩腰腿痛等都市白領(lǐng)亞健康狀態(tài)。
6、用雙手拇、食指夾捏耳廓尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次,使局部發(fā)熱發(fā)紅。此法有鎮(zhèn)靜、止痛、清腦明目、退熱等功效。
溫馨提示:通過以上按摩耳部的主要好處的介紹,希望能給大家?guī)韼椭谏钪薪?jīng)常對耳部按摩對身體是有一定的好處的,人們常說十二經(jīng)脈都在耳部,可見經(jīng)常耳部按摩對人的好處有很大的健康的,耳部按摩對血液和循環(huán)系統(tǒng)有很好的保健作用,氣血旺盛,面色更加紅潤。
??隨著生活給人們帶來的壓力,有很多的人絞盡腦汁想各種保健的方法,耳朵按摩就是其中的一種,其實耳朵和人的大腦是息息相關(guān)的,耳朵對人的身體起到了很大的作用,經(jīng)常對耳部按摩會起到很大的作用比如說按摩耳郭的外周耳輪,多按壓耳輪可減輕頸肩腰腿痛,那么經(jīng)常按摩耳朵都有哪些好處呢?
按摩耳部反射區(qū)的主要好處
1、以雙手食指或食指及中指的指腹,從上而下按摩雙耳背的降壓溝6分鐘,頻率為每分鐘約90次,以紅熱為度;捻耳輪部6分鐘,頻率為每分鐘約90次,重點捻耳尖;掌擦耳背部,頻率為每分鐘約120次。其余穴位用耳壓法貼王不留行籽治療,每次輪替選用3~4個穴位,左右耳交換治療??梢灶A(yù)防高血壓,對輕度高血壓具有良好的治療效果。
2、耳垂:耳垂相當(dāng)于面部,用拇指和食指揉捏耳垂,可調(diào)節(jié)因“上火”而致的臉上小疙瘩時,有很好的美容養(yǎng)顏的作用,這也是按摩耳部反射區(qū)的主要好處之一。
3、正對耳孔開口處凹陷叫耳甲腔,這個地方對應(yīng)于胸腔內(nèi)臟器官。經(jīng)常刺激這個部位,對血液和循環(huán)系統(tǒng)有保健作用。氣血旺盛,則面色紅潤。
4、耳甲腔的上方凹陷叫耳甲艇,對應(yīng)于人的腹腔,按摩此處有助于消化,并有強(qiáng)腎健脾之功。消化好是吸收好的前提,能潤澤肌膚。
5、耳郭的外周耳輪對應(yīng)于軀干四肢,多按壓耳輪可減輕頸肩腰腿痛等都市白領(lǐng)亞健康狀態(tài)。
6、用雙手拇、食指夾捏耳廓尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次,使局部發(fā)熱發(fā)紅。此法有鎮(zhèn)靜、止痛、清腦明目、退熱等功效。
溫馨提示:通過以上按摩耳部的主要好處的介紹,希望能給大家?guī)韼椭谏钪薪?jīng)常對耳部按摩對身體是有一定的好處的,人們常說十二經(jīng)脈都在耳部,可見經(jīng)常耳部按摩對人的好處有很大的健康的,耳部按摩對血液和循環(huán)系統(tǒng)有很好的保健作用,氣血旺盛,面色更加紅潤。
??大家好,今天我來給大家介紹一下耳朵的作用。
耳朵是我們聽到聲音的器官,它可以讓我們聽到各種各樣的聲音,比如說鳥叫、汽車聲、人說話等等。
耳朵有三個部分:外耳、中耳和內(nèi)耳。?
外耳是我們看得到的部分,它的形狀像一個碗,可以捕捉聲音并把它們引入耳道。
中耳由鼓膜、三早返仔個小骨頭(錘骨、砧骨和鐙骨)和耳咽管組成陸汪,它們一起把聲音從外耳傳到內(nèi)耳。
內(nèi)耳是最重要的部分,它包括耳蝸和前庭兩部分。耳蝸是聽覺器官,它把聲音轉(zhuǎn)化成電信號,發(fā)給大腦處理。前庭是平衡感器官,它可以感受頭部的位置和運(yùn)動狀態(tài),讓我們保持平衡。
所以,耳朵的作用就是讓我們聽到聲音,讓我們享受美妙的世孫音樂和人與人之間的交流。要保護(hù)好我們的耳朵,不要聽音量過大的音樂或者太大聲的聲音,這樣會損傷我們的聽力。記住,健康的耳朵是我們生活中不可或缺的一部分。
幼兒園兒歌活動:《誰的耳朵》主要活動過程
(一)活動導(dǎo)入?
教師播放不同的聲音,讓幼兒通過聆聽來分辨?
師“聽聽這是什么聲音?(流水、鳥叫)你是用知道的?(耳朵),我們的小耳朵作用可真大,大家相互看看同伴的耳朵長什么樣?”?
通過耳朵引出活動主題?
師“小朋友們,我們的耳朵像數(shù)字3,老師這里有很多小動物的耳朵,我們一起看看它們的耳朵長什么樣吧”?
(二)活動展開?
1、教師出示各種耳朵的圖片,讓幼兒觀察
(1)這個耳朵長長的,像哪個小動物的耳朵?
(2)這個耳朵尖尖的,像哪個小動物的耳朵?
2、教師朗誦兒歌,使幼兒整體感知兒歌?
(1)師:“剛才小朋友們看了很多不同動物的耳朵,它們究竟是誰的耳朵呢?小朋友們在老師的兒歌中找一找答案吧?!?
(2)提問“誰的耳朵圓?”
(3)“誰的耳朵短?”
(4)“誰的耳朵遮著臉?”
3、幼兒學(xué)習(xí)兒歌朗誦
(1)師幼共念兒歌?
(2)幼兒自己邊拍手打節(jié)奏邊念兒歌
(3)教師將幼兒分成兩組,一組問,一組回答
4.幼兒為兒歌編配動作,表演歌兒
(1)師:“長長的耳朵我們怎么做動作呀?”
(2)師:“圓圓的耳朵可以用什么動作來表示?”
(3)師:“耳朵遮著臉又可以用什么動作來代替?”
(4)全班幼兒用自己編創(chuàng)的動作來表演兒歌
5.兒歌創(chuàng)編兒歌
(1)教師出示不同動物耳朵的圖片引導(dǎo)幼兒觀察?
師:“不僅小動物們的耳朵不一樣,他們的尾巴也不一樣呢?猴子的尾巴是什么樣的呢???”?
(2)師幼共同創(chuàng)編表演兒歌?
“誰的尾巴長?(師)猴的尾巴長(幼)”“誰的尾巴短?(師)兔的尾巴短(幼)”“誰的尾巴像把傘(師)?松鼠尾巴像把傘(幼)”
(三)活動結(jié)束?游戲結(jié)束:找朋友?
教師給有個分發(fā)各種動物身體和耳朵的頭飾,讓幼兒在音樂中自由行走,當(dāng)音樂停下來時,幼兒要找到與自己頭像相匹配的耳朵相擁抱。?
(四)活動延伸?
將活動延伸至圖書區(qū),讓幼兒在圖書區(qū)去看看其他動物的耳朵長什么樣。
答辯題目答案:
1.首先我用通過言語示范的方式,讓幼兒整體感知了兒歌。其次,我通過出示直觀教具的形式,出示各種小動物的圖片,引導(dǎo)幼兒深入理解兒歌的內(nèi)容。最后,我通過帶領(lǐng)幼兒表演兒歌的形式,加深了幼兒對兒歌的理解。選擇了用表演的方式,寓教于樂,讓幼兒在有趣的表演活動中不知不覺加深了對兒歌的印象。最后,通過兒歌的創(chuàng)編,根據(jù)兒歌《誰的耳朵》創(chuàng)編兒歌《誰的尾巴》,使幼兒遷移經(jīng)驗,趣味十足,且鍛煉和發(fā)展了幼兒的想象力和語言表達(dá)能力,實現(xiàn)了語言教育的目的。
2.根據(jù)《綱要》中的要求,語言領(lǐng)域總目標(biāo)體現(xiàn)為五點:
1)樂意與人交談,講話禮貌;?
2)注意傾聽對方講話,能理解日常用語;
3)能清楚地說出自己想說的事;
4)喜歡聽故事,看圖書;
5)能聽懂和會說普通話。
幼兒園關(guān)于耳朵的兒歌如下:
誰的耳朵長,誰的耳朵短,誰的耳朵遮著臉驢的耳朵長,馬的耳朵短,象的耳朵遮著臉。
誰的耳朵尖,誰的耳朵圓,誰的耳朵聽得遠(yuǎn)貓耳朵尖,猴耳朵圓,狗的耳朵聽得遠(yuǎn)。
兒歌基本特點:
1、內(nèi)容淺顯。
兒歌是在乳兒的搖籃旁伴著母親的吟唱而進(jìn)入兒童生活中的。孩子們隨著年齡的增長,由感知到模仿,最終學(xué)會誦唱兒歌,并從中獲得審美感受。但兒歌的內(nèi)容往往十分淺顯,易為幼兒所理解,或單純集中地描摹、敘述事件,或于簡單有趣的韻語中表明普通的事理。
例如,圣野的兒歌《布娃娃》:“布娃娃/不聽話/喂她吃東西/不肯張嘴巴?!庇谔煺嬷蓺庵斜磉_(dá)了幼兒對周圍生活的模仿和思考。同時,孩子們在誦唱這首兒歌時馬上就會聯(lián)想到自己吃飯的情景,懂得應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2、篇幅簡短。
幼兒對周圍事物的認(rèn)識還比較單純,又限于口耳相傳,因此,兒歌的篇幅應(yīng)當(dāng)短小精巧,結(jié)構(gòu)應(yīng)當(dāng)單純而不復(fù)雜。常見兒歌,一般只有短短的四句、六句,八句,當(dāng)然也有較長的。就每句組成的字?jǐn)?shù)看,有三言、四言、五言、七言、雜言。三字句、五字句、七字句是基本句式。
短小、單純、自然,就易學(xué)易唱。如全舒的《小青蛙》:“小青蛙/叫呱呱/捉害蟲/保莊稼/我們大家都愛它,”只19個字,既描繪出青蛙鳴叫的田野圖畫,又告訴兒童一個常識。
3、語言活潑。
兒歌的傳播在很大程度上是通過游戲方式來實現(xiàn)的,所以要求其作品適宜誦唱,并能與游戲過程相配合,必須呈現(xiàn)出鮮明的音樂性和節(jié)奏感。幼兒好動,又處于學(xué)習(xí)語言、提高語言表達(dá)能力的階段,富有音樂感、節(jié)奏明朗、生動活潑,激發(fā)他們學(xué)習(xí)語言的積極性。
因此,無論是傳統(tǒng)兒歌還是創(chuàng)作兒歌,也無論是世界上哪一個民族的兒歌,都具備合轍押韻、節(jié)奏明快易唱、語言活潑的特點。
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