孩子英語成績下降了

首先，不要急著批評孩子，好好安慰鼓勵他。

其次，幫助孩子尋找成績下降的原因，可以向老師尋求幫助，知道原因才好對癥下藥。

再者，可以給孩子請家長補習(xí)。

其實，孩子的成績起起落落是正常的，不要把成績看得太重，孩子健康成長才是第一位！

高中老師來答吧，很多孩子的確會出現(xiàn)這種問題，不僅僅學(xué)生自己在面對這種問題時手足無措，家長看到孩子在初中每門課都九十多，有時候還能考個滿分，一到高中就只能考七八十更是焦慮無比。

所以今年迎來新一屆高一學(xué)生的時候我就給他們說了這樣一段話：進入高中意味著一個嶄新的開始，忘記你在以前取得的成績，也千萬不要再用以前的方法思路學(xué)習(xí)，要不然你很有可能會很失落，因為你在小學(xué)初中一門課考個九十多都算考差了，但在高中只要你能每門課考個七八十就算不錯了。

實際上在高中階段每門課考個八十分的確算不錯的學(xué)生了。

很多不了解高中學(xué)習(xí)的人聽到高中每門課考個七八十就不錯了？

是的，每門課考八十，高考總分就上600了，這在全國絕大部分地區(qū)就可以上個985大學(xué)了，在一些教育相對落后的地區(qū)都可以上名校了。

而全國大部分地區(qū)一本錄取率在5％左右，985錄取率那就更低了，也就是說上了高中如果每門課考個八十那就屬于百分之二三的學(xué)生，稱得上是非常優(yōu)秀的學(xué)生了，因為高中階段知識的難度大大加大了，跟初中不在一個級別上。

而很多家長不明白這一點，看到初中幾乎考滿分的孩子一到高中就只能考七八十以為孩子退步了，實際上只要他在所在地區(qū)的名次不變就可以，因為不管在那個省，高考都是按名次錄取的。

當然除了這種大背景下的卷面成績下降，有的學(xué)生在升入高中時的確會出現(xiàn)跟不上的情況，這種情況才是需要學(xué)生家長認認真真分析的，是因為學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，還是因為學(xué)習(xí)方法有問題，就前者而言，很多學(xué)生進入高中之后出現(xiàn)了嚴重的叛逆行為，就是不愿意做老師家長眼中的好學(xué)生了，因為他們覺得這一點都不酷，成績自然就下降了。還有一些學(xué)生屬于學(xué)習(xí)方法問題，到了高中依然死記硬背，這種學(xué)習(xí)方法在小學(xué)初中還可以，但對高中的知識點明顯就不夠用了，因為高中階段對學(xué)生羅輯思維以及推理能力的要求大大提高了。

家長你好，我是一名清華在讀博士生，當過6年高中生家教。

首先我可以肯定地回答家長：孩子上高中之后，成績有所下降，這種情況不是一個個例，很多孩子都面臨過這樣的問題，所以家長根本不需要過分擔(dān)心。

我根據(jù)我教過上千名的學(xué)生，發(fā)現(xiàn)有將近三分之一的孩子在初中階段成績還算是中上等，進入高中之后，成績止步不前，甚至還有所下降。 針對有此類情況的學(xué)生，我整理了一本《中等生高考沖刺學(xué)習(xí)筆記》，如果有需要的家長或者孩子，可以私信：筆記，免費領(lǐng)取。

出現(xiàn)這種情況的原因在于以下幾點：

第一，高中學(xué)習(xí)節(jié)奏很快，很多學(xué)生一時間無法適應(yīng)，不知道如何面對高中繁多的課程，加上難度有所提升，很多學(xué)生的理解能力有限，導(dǎo)致成績提升很慢；

第二，初中和高中的課程有本質(zhì)的區(qū)別。你會發(fā)現(xiàn)，初中很多知識，單靠記憶背誦就可以掌握，但是高中的課程，在很大程度上，需要你加深理解記憶，更多是思維與能力的考查，如果這一點做不到的話，孩子在學(xué)習(xí)上很難有提升。

第三，沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。很多學(xué)生只是一味地在死學(xué)習(xí)，而不知道要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)技巧。如果你沒有一個好的學(xué)習(xí)方法，那么花費再多的時間也是浪費，除了浪費自己的精力外，沒有任何一點益處。

所以，如果想要改變目前的這種現(xiàn)狀，就需要學(xué)生不斷加強自己的理解與思維能力，從自己的實際情況出發(fā)，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

講個真實的故事：我教過的一個學(xué)生，化學(xué)成績比較差，原因在于他從一開始就沒有打下好的基礎(chǔ)，所以在后面的拔高課中，學(xué)習(xí)起來很吃力，我就勸他從頭開始，從基礎(chǔ)入手，你的進度可以比別人慢，但是你學(xué)過的每一個知識點都要完全掌握。

學(xué)習(xí)不怕慢，就怕沒有掌握卻又草草了事，因為這最后害的是自己。

最后，在我的幫助與他的努力下，他的化學(xué)成績才有所慢慢提高。

如果想要領(lǐng)取高中學(xué)習(xí)方法或者資料的，可以私信：方法，我會免費送給大家。

你好，作為高考特訓(xùn)老師，我來回答你的問題。

高一學(xué)生和初三學(xué)生只差了一歲，腦力差別不大，所以排出了智力上的問題。所以我總結(jié)有以下幾個方面。

首先，知識量變大了很多。 整個初中的知識點都不如高一上學(xué)期的知識點那么豐富，是不是很驚訝？初中，一道題目只涉及1~3個知識點，超過3個知識點的題目很少，所以，靠背誦和大量寫題有助于分數(shù)提高，往往對女生有利，需要細膩、細心，審題有利。而到了高中，突然間每道題目涉及到知識點的大幅度提高了，對知識點理解力和審題能力的要求也增強了很多。

其次，由于知識量的提升以及知識之間組合多樣性，注定在高中的學(xué)習(xí)方法跟初中要求有所不同 ，初中以背記為主，高中，特別是從高二開始，以理解和應(yīng)用為主。要求知識點熟練至脫口而出，和理解應(yīng)用，兩者結(jié)合起來。

再者，到了高中，特別重點高中，匯集了區(qū)域性精英，學(xué)校要求嚴格，那些還沒有很快適應(yīng)新環(huán)境的孩子來說，一旦一開始跟不上，很容易自暴自棄，節(jié)奏不對努力白費。部分學(xué)生還因為青春期生理因素、玩手機、談戀愛、家庭不和諧、校園霸凌等不良因素影響，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象，造成成績下降。

另外，高一、高二的學(xué)生，用分數(shù)去預(yù)測自己高考分數(shù)，沒有價值。高一高二是同步練習(xí)，不像高三的總體練習(xí)，知識總量更大，分數(shù)會更低，答題更慢。所以，高一高二的學(xué)習(xí)應(yīng)該參考位次為主，參考學(xué)校歷年的一本分界線。

所以，原因方方面面，通常整個高中生涯普遍的有些共性的規(guī)律，對每位學(xué)生來說情況都差不多，也許有參考價值， 簡單從數(shù)理化三科上看。

1、化學(xué)方面，高一上學(xué)期的化學(xué)，引入的物質(zhì)的量，足以讓很多學(xué)生對化學(xué)產(chǎn)生畏懼感。物質(zhì)的量的題目都考得很活，如果按部就班學(xué)習(xí)的學(xué)生，計算量就特別大，沒有多角度去理解的話，對知識的應(yīng)用能力就沒法得到提高。高一的化學(xué)總體來講，還是背誦為主的。高二的化學(xué)就以理解為主了，高考難點，基本在高二。

我做高考特訓(xùn)那么多年，化學(xué)這個科目在高三考高分非常難考，只要認真讀書，考個40分到50分并不難，想超過60分，特別想超過70分，那就非常困難了。

2、物理方面，高一的物理并不難，到了高二上學(xué)期，難度就會突然提高，很多學(xué)生，開始不及格。高三，一大半的理科生理綜將會不及格。詳細分析可以看我主頁里寫的文章 “高中物理真的很難嗎？” ，詳細描述了高中物理的注意事項。

3、數(shù)學(xué)方面，如果真想學(xué)好數(shù)學(xué)，我建議：重新抓好初二下學(xué)期的函數(shù)，把初中的函數(shù)學(xué)好，然后把高中的數(shù)學(xué)課本反復(fù)認真讀20遍，我就不相信讀不懂中文，讀懂了高一的函數(shù)，高三數(shù)學(xué)成績也起來了。詳細分析，我將再寫一篇 “高中數(shù)學(xué)真的很難嗎？” 詳細分析數(shù)學(xué)怎么學(xué)好？

最后，我提一些在學(xué)習(xí)上的小建議。

一、一定要注重課本知識的理解，回歸課本，不要在老師引導(dǎo)學(xué)生迷信上題海，一味的刷題，反而逐步放棄對概念的認識。高中各個科目的背誦也很重要，包括理科，沒有足夠的知識點，就無法多角度思維，在審題過程中，就沒辦法找到更快捷的解題方法，所以，寫題目、作作業(yè)就會比較慢。

我在特訓(xùn)的面試中，發(fā)現(xiàn)高三450分以下的學(xué)生，問概念，基本上一問三不知。470分到500分的學(xué)生能打出的概念不到30%。我也發(fā)現(xiàn)，大部分有一定基礎(chǔ)的學(xué)生，如450~480分的學(xué)生，在特訓(xùn)時，了解概念之后，學(xué)會理解和應(yīng)用，能夠迅速提升分數(shù)到達600分以上，這些學(xué)生在常規(guī)刷題模式下，能達到這個分數(shù)，說明了很多自身有很大潛力。

二、少做筆記，我不建議高中學(xué)生記太多筆記，那是初中的學(xué)習(xí)模式，初中靠勤，高中靠腦，腦力的訓(xùn)練才是重中之重，一定要注重理解和應(yīng)用。所以通常在高中時，碰到那些勤做筆記的學(xué)生，我第一個任務(wù)就是打掉他們做筆記的壞習(xí)慣，把對知識的理解全部放到了筆記本上，是一種偷懶的行為，一定要注重腦力訓(xùn)練，多用腦才知道大腦的潛力。

三、控制手機等外界因素影響，另外，作為家長，減少焦慮，學(xué)習(xí)是孩子的事情，自己在焦慮，都是在幫倒忙。

高中的學(xué)生學(xué)習(xí)比初中生更吃苦，更用功。然而孩子上高中后成績普遍下降很多。這是非常正常的現(xiàn)象，只是少部分人在高考比較簡單的情況下高考成績比中考好。要知道中考700分以上經(jīng)常有，而高考是極其少見的。

一、高中的學(xué)習(xí)內(nèi)容難度大

高中的學(xué)習(xí)難度明顯大很多，和初中不是一個級別的。比如數(shù)學(xué)平時的測驗就非常的難，能考及格的不多。我們縣中考狀元700多分，數(shù)學(xué)考試都沒我好，經(jīng)常不及格。高中學(xué)習(xí)，特別是理科學(xué)習(xí)，靠記憶好的學(xué)生在初中能學(xué)好，到了高中就不行！這樣例子我看到很多。只有扎扎實實理解透徹的學(xué)生在高中才有學(xué)習(xí)優(yōu)勢。就算是高中文科學(xué)習(xí)也是一樣，光靠背是遠遠不夠的。

二、高中的考試難度特別大

我上的是一所重點高中，都是來自各個學(xué)校的頂尖學(xué)霸?？墒沁@樣，高一期末考試數(shù)學(xué)120分我們班僅僅有10人，包括我一個。 歷史 成績更是嚇到我們班主任，沒有幾個及格的。還有地理70分以上的都不多。

我們班的第一位置總是沒人能夠做穩(wěn)。而且每次看第一名的成績不過是平均成績比較好，單科成績特別好的難以考第一名?？梢姼咧锌荚囀侨娴碾y，必須全面綜合實力強才能考第一。我在高中學(xué)習(xí)成績都在480分以下（總分750分）沒有上過500分，高考我也沒發(fā)揮好，考了5百幾十分，上了二本大學(xué)。其他學(xué)生也是一樣，大多考了自己 歷史 最高分。我們高中考試就是這么難，初中學(xué)霸只能考個六七十分非常正常，全校只有個別學(xué)霸能考接近滿分的。

三、學(xué)習(xí)方法適合初中不適合高中

初中的學(xué)習(xí)方法，考試技巧到了高中就很難起到效果了。我們有一個很厲害的學(xué)生，硬是初三逆襲考上的。大家問他能不能高中再來一次逆襲，他說不能。人家在高中也是努力學(xué)習(xí)的，高中的重要性也是顯而易見的，可是他在高中成績平平，沒有看到任何一次大幅提升。

初中看到不少學(xué)生憑著強大的記憶力學(xué)習(xí)成績突飛猛進，考出亮眼的成績，可是到了高中卻是那些默默無聞，長期耕耘的學(xué)生才會有爆發(fā)力，持久力，一點一滴的趕上來，最后考取名校。初中突然考得很好經(jīng)?？匆姡咧型蝗荒嬉u的學(xué)生我還沒有遇到過。

簡而言之，高中不同于初中，學(xué)習(xí)內(nèi)容、考試難度、學(xué)習(xí)方法都比初中高一個級別。特別是在重點高中，學(xué)習(xí)成績普遍比較低是很正常的。

孩子從初中經(jīng)過中考進入高中后，來到了更大更廣的舞臺。許多平時在初中時的尖子生，一到高中后，很大可能不再是尖子生，因為經(jīng)過中考，能進入高中的，都是許多來自不同初中的尖子生，因為，原來初中的優(yōu)勢在高中時已經(jīng)不再，想要成為高中班上的尖子生，應(yīng)該忘記初中時的輝煌，重新在高中期啟步。

生活中，有些初中時成績優(yōu)秀的學(xué)生，高中后并不能穩(wěn)定保持優(yōu)秀的水平，成績出現(xiàn)一定程度的下降或大幅下降的都有可能。有時會讓人判若兩人，讓人感到不可思議。

出現(xiàn)這種高中成績下降嚴重的情況，估計會有下述原因吧，要仔細分析其中的緣故，對癥下藥，才可以扭轉(zhuǎn)下降趨勢的不利局面，為保持初中的曾經(jīng)的榮光奠定基礎(chǔ)。

1.有些孩子初中很努力，覺得經(jīng)過不斷拼搏考入了理想的高中，也是一個不錯的結(jié)果，想緩緩氣，停歇下來。

2.有些孩子在初中是尖子生，來到高中后，成績不突出了，得不到老師的贊許，同學(xué)們的仰慕，有時會偶爾流漏出挫敗感。

3.高中課程的難度增大，理解更難，課程更多。

4.進入高中后，面對新老師新同學(xué)新環(huán)境，需要時間來磨合與適應(yīng)。

5.部分孩子進入高中后，比初中期更累更緊張，孩子的心態(tài)非常重要。

為什么孩子上高中后成績普遍下降很多？

人生最重要的兩次生選拔，中考和高考。經(jīng)過選拔，淘汰了一部分，留下的開始走精英路線。孩子們經(jīng)過中考的分層，一部分進入高中，進入高中后，有一部分的精英開始成績下滑，學(xué)生焦慮家長擔(dān)憂。

第一，環(huán)境的改變 。來都新地方新環(huán)境，孩子們一時不能適應(yīng)。特別是農(nóng)村孩子，從鄉(xiāng)旮旯一下來到城市，容易被突如其來的繁華所迷失。

第二，心態(tài)的放松 。認為經(jīng)過初三的努力終于進了高中，可以暫松一口氣了，可以休息一下了。甚至有人認為在初中最后關(guān)頭努力能逆襲高中也一樣可以（有這種想法的孩子很危險）

第三，脫離家長的管束， “我行我素”。初中，大多在家長直接管束下完成，到了高中，大多遠離父母，父母無法做到全面監(jiān)管。孩子也一時獲得了“自由”，在“高壓”監(jiān)管一下變得足夠自由，反正無所適從。失去了家長的安排、引導(dǎo)、命令，自由發(fā)揮，結(jié)果可想而知。

第四，用老方法學(xué)習(xí)新知識。 學(xué)習(xí)較好的學(xué)生往往有一套較好的方法。在初中時用掌握的方法得到了實效獲得了成功，一般都會帶到高中，但高中的知識體系、學(xué)習(xí)要求、學(xué)習(xí)難度與初中完全不一樣，用舊方法不再實用。

第五，高中的知識更深更難。 高中知識比起初中難了不止一個檔次，學(xué)起來更難，要求更高，更注重邏輯思維能力和分析歸納能力。而初中知識都是點到為止，相對非常簡單。

第六，高中老師的教法與初中不一樣。 初中與高中老師在教法和要求上明顯不一樣。初中老師大多會一遍兩遍的講，本來就相對簡單，學(xué)起來也相對容易。高中老師沒那么多精力，教學(xué)任務(wù)在那擺著。

第七，高中老師不可能有初中嚴格 。畢竟高中生都在15歲以上，從年齡上非常接近成年，這個年齡的孩子在知識和自我意識逐漸豐滿的情況下也不太好管。初中學(xué)生相對可塑性更高，更服管。

第一，鄉(xiāng)下孩子潛力更大，沒被過早過份壓搾。 鄉(xiāng)下孩子幾乎沒補過課，題海刷題比起城市少，而城市孩子大多通過無限的刷題壓搾出了所有潛能，而鄉(xiāng)下孩子在初中最多用了60%。一旦在高中迅速完成過度，掌握了方法，再加上努力，很多都能弄軍突起。

第二，盡早完成角色轉(zhuǎn)換 。不躺在 歷史 上享受春天。要認識到初中的優(yōu)勢現(xiàn)在蕩然無存。畢竟初中所比較的是學(xué)校幾百號人，而高中同臺競技的最碼也是以縣為單位，高考甚至是以省了單位，同臺競技的是幾百萬人。

第三，大多父母在外務(wù)工，初中時家長就沒過多監(jiān)管，高中時沒人監(jiān)管關(guān)系不大。

回答這個問題之前，先看下面的這個對話：

這是高一第一次階段性考試之后，一個家長發(fā)來的對話。這個孩子在班級里考了第4名，其中化學(xué)和生物得分都是89分，而家長的第一反應(yīng)竟然是：才考了89，這么少？

孩子上高中之后真的會成績普遍下降嗎？聽我慢慢分析：

一、有一種不好，叫媽媽認為你考的不好！

每次考試之后，最焦急的當屬媽媽們了。不管考的怎么樣，似乎很多媽媽都覺著不是很滿意，這是因為：

1、家長已經(jīng)習(xí)慣孩子考試考滿分了！在初中，很多科目考滿分，似乎不是太難的問題，而在高中，對絕大多數(shù)同學(xué)，你基本上想都別想，看看下面的中考題和高考題的區(qū)別你就知道，二者根本不在一個層次上：簡言之，初中的考試，給你本書，你能找到答案；而高中的考試，給你本書，你找不到答案。

2、家長已經(jīng)習(xí)慣了當“好孩子”的家長了！初中家長，尤其是考入重點學(xué)校的家長，已經(jīng)習(xí)慣了自己孩子的優(yōu)秀了，在初中都是數(shù)一數(shù)二的學(xué)生，這些優(yōu)秀的學(xué)生進入一個新群體，會見到更多優(yōu)秀的學(xué)生，又會排除個一二三。 但是家長不知道別人家的孩子有多么優(yōu)秀，所以，只要排名不理想，即便是孩子進步了，她也認為是退步了。

如果家長不能理性分析孩子的成績，而給孩子貼上了“學(xué)不好”的標簽，就真的可能把孩子變成學(xué)不好的孩子。

二、有一種不好，叫暫時考的不好！

高中一開始，學(xué)生都會面臨一個轉(zhuǎn)變，無論是學(xué)習(xí)內(nèi)容還是學(xué)習(xí)習(xí)慣、老師的授課方式等各個方面，都需要適應(yīng)，有的學(xué)生適應(yīng)的快，有的學(xué)生適應(yīng)的慢，有的學(xué)生能力強，有的學(xué)生能力弱，所以，進入高中之后，差距會慢慢產(chǎn)生。

但是，差距有時候并沒有成績上體現(xiàn)的那么大！

比如，高一階段，一般來說會考9門學(xué)科，這9門學(xué)科，有一門考的不好，成績和名次都可能會產(chǎn)生很大的變動，尤其是學(xué)生差距很小的情況下。即便是都考的不錯，假如每科和其他同學(xué)差了5分，兩個人的差距就是45分，而這45分，在成績和名次中，就會非常明顯，而實際的情況是兩人差距未必有那么大。

再說說作業(yè)，高一的作業(yè)，做不完是常態(tài)，能力強的、態(tài)度認真的，可能作業(yè)完成的好，學(xué)習(xí)成績一般要更好一些，而有些學(xué)生無暇兼顧，可能成績就弱一些，這也很正常。

但是，進入高二和高三，隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容的減少和學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的轉(zhuǎn)變，高二和高三學(xué)生的差距可能會變得減少，有些學(xué)生可能會出現(xiàn)逆襲。

三、有一種不好，叫真的沒學(xué)好！

有一部分學(xué)生，到了高中，沒有學(xué)習(xí)的緊迫感，學(xué)習(xí)目標不明確， 就知道自己要考大學(xué)，具體考什么檔次的大學(xué)，自己也說不清楚， 近期的目標是什么，也搞不明白。遇到一點誘惑，就抵擋不住，學(xué)習(xí)態(tài)度很不端正；

還有一部分同學(xué)，暫時遇到困難，就會懷疑自己的能力，就會變得自暴自棄，學(xué)習(xí)沒有信心，在幾次考試之后，就敗下陣來，失去了學(xué)習(xí)的動力。

這樣的學(xué)生，確實是學(xué)習(xí)遇到了困難，如果不能及時解決，可能會一蹶不振，成績墊底。

所以，對于孩子的成績下降問題，家長和學(xué)生要理性分析，認真對待，不要盲目下結(jié)論。

高一年級重點班成績兩極分化多達300分的也有，最高有870分，最低有550分，成績低一般都會打入普通班，普通班成績好的學(xué)生升入重點班。我小孩剛進入高中就成績下滑幅度很大。主要是高中重點班教師教課方式跟初中不一樣，初中知識淺，老師說的比較詳細，學(xué)生易懂能消化吸收課本知識；高中老師教課是速度快，特別是數(shù)學(xué)是一筆帶過，不會講第二遍、課堂上的學(xué)生稍有一些不認真的學(xué)生就聽不懂，數(shù)學(xué)題做不出來、我小孩急得打電話回來哭訴。我就跟班主任說，讓數(shù)學(xué)老師教課方式講慢點：難題講透切點。高一年級第二學(xué)期我小孩成績就提高40多名，全班75個學(xué)生，現(xiàn)在已經(jīng)是排名17名。7月暑假，老師偷摸給學(xué)生補課，孩子回家又跟我說，數(shù)學(xué)老師教的又聽不懂了、唉！我只能跟孩子說，你自己聽不大懂，抽時間多做題，重復(fù)做，實在做不出來，就做十遍、經(jīng)濟不是很好，做不到一對一的指導(dǎo)、只能靠自己了。

初中成績好，高中變學(xué)渣？成績出現(xiàn)“分水嶺”，這些因素要重視！

隨著期中考試的結(jié)束，許多高一的同學(xué)會發(fā)現(xiàn)，在初中的時候，自己的成績，還能保持一定的優(yōu)勢，可是，經(jīng)過一次月考，又經(jīng)歷一次期中考，自己不覺中，就變成了后進生。

要知道，高中三年，是同學(xué)們備戰(zhàn)高考的時候，大家成績的好壞，將會影響著將來高考的成績，甚至決定著，在高中畢業(yè)后，能否走進理想的大學(xué)之中。

如果說，從高一開始，學(xué)生無法保持學(xué)霸的位置，那么在接下來的學(xué)習(xí)生活中，想要實現(xiàn)逆襲，爭取成黑馬，也將會難上加難。

在初中的時候，一些學(xué)生成績較好，深得老師的贊賞，也能贏得同學(xué)們青睞的眼光。

可是，進入高中之后，突然之間就變成了學(xué)渣，和其他同學(xué)相比，成績方面儼然出現(xiàn)了“分水嶺”；到底是什么原因，讓這部分學(xué)生，迎來這樣的變化呢？

初中成績好，高中變學(xué)渣？班主任提醒各位學(xué)子和家長，當學(xué)生的成績出現(xiàn)“分水嶺”時，以下的這些因素要重視。

進入新的學(xué)習(xí)環(huán)境后，同學(xué)們需要一個過程，才能完全適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)節(jié)奏。

不可否認的是，學(xué)生之間的適應(yīng)能力，是存在一定的差距的。那些適應(yīng)能力強的同學(xué)，能夠及時進入高中生的角色，繼而在學(xué)習(xí)生活中，表現(xiàn)出較高的學(xué)習(xí)效率。

當然，一部分適應(yīng)性較差的學(xué)生，則需要更多的時間，才能熟悉眼高中的學(xué)習(xí)環(huán)境，以及身邊的新同學(xué)和新老師。

不同的適應(yīng)能力，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，產(chǎn)生一定的差別，進而體現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績上，出現(xiàn)一定的差距；在月考和期中考中，大家迎來分數(shù)上的差別。

與初中時代不同，同學(xué)們走進高中校園后，將會面臨學(xué)習(xí)任務(wù)增加、難度提高等境況。

從抗壓能力來看，一部分同學(xué)，在初中階段，還能夠承受住當時的學(xué)習(xí)壓力；但是進入高中后，壓力一旦超出他們所能夠承擔(dān)的底線，那么就會出現(xiàn)焦慮，甚至是厭學(xué)的情緒。

可想而知，在提升成績的過程中，大家如果是焦慮不安的狀態(tài)，很容易影響學(xué)習(xí)效率。

在月考中，未能考出好成績，讓抗壓能力較弱的學(xué)生，心理壓力增加，從而影響近期的學(xué)習(xí)效率，繼而反應(yīng)在期中考試中，也未能取得滿意的分數(shù)。

在初中階段，許多內(nèi)容的學(xué)習(xí)，尚處于初級階段，比如化學(xué)和物理，同學(xué)們都是剛剛接觸；只需要大家在課堂上認真聽講，跟上老師的節(jié)奏，便能夠很好地掌握。

但是，當同學(xué)們成為高中生之后，就不得不給自己加壓，將更多的時間和精力，用于學(xué)業(yè)之中。

如果大家未能及時轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法，還是沿用之前的學(xué)習(xí)方式，那么想要提高分數(shù)、提升成績，將會變得很困難。

高一的學(xué)生，如果沒有在繁重的課業(yè)下，及時轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)態(tài)度和方法，很容易被那些適應(yīng)性較強的學(xué)生拉開距離。

對于許多學(xué)生來說，在初中階段，自己成績不錯，能夠贏得老師的夸贊，同時也會獲得教學(xué)資源上的傾斜，不覺中就養(yǎng)成了一定的優(yōu)越感。

可是，進入高中階段后，面對同樣優(yōu)秀的同學(xué)，大家忽然發(fā)現(xiàn)，自己的優(yōu)勢不復(fù)存在了。

由于心態(tài)的緣故，讓一部分學(xué)生，在學(xué)習(xí)生活中，不能保持積極進取地狀態(tài)，最終成績一落千丈，由初中時代的學(xué)霸，變成了高中時期的學(xué)渣，挺讓人遺憾的。

從整個高中三年來看，學(xué)生的成績出現(xiàn)落差，是一種普遍的現(xiàn)象。

但是，那些聰慧的同學(xué)，會用理性的態(tài)度，面對成績上的起伏，他們能緊盯高考，并且不斷提升自己，最終在那場關(guān)鍵的考試中，贏得脫穎而出的機會。

當同學(xué)們，走進高中的校園，經(jīng)歷幾次考試，依舊未能考出理想的分數(shù)，面對成績上的落差，以及學(xué)習(xí)上的分水嶺時，大家應(yīng)該如何進行自我調(diào)整呢？

做好課前預(yù)習(xí)

如果，同學(xué)們?nèi)狈m應(yīng)力上的優(yōu)勢，那么大家就應(yīng)該進行自我調(diào)整，爭取將更多的時間，花費在學(xué)習(xí)之上，為自己爭取盡早適應(yīng)的機會。

對于高一的新生來說，若想提升成績，盡快適應(yīng)高中生的角色，不妨做好課前預(yù)習(xí)的工作。

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，大家應(yīng)該有這方面的意識，發(fā)現(xiàn)自身的薄弱環(huán)節(jié)，做好學(xué)習(xí)上的計劃，當同學(xué)們在學(xué)習(xí)的過程中，做到有備而來時，才能夠有的放矢，輕松提升學(xué)習(xí)成績。

提升個人毅力

具備吃苦耐勞的精神，對于我們的學(xué)業(yè)，以致于將來的工作和生活，都會有許多的好處。

對于那些抗壓能力較弱的學(xué)生來說，如果想在高中三年里，保持成績上的優(yōu)勢，順利跨過高考的門檻，就需要大家不斷提升毅力，以此直面挑戰(zhàn)，通過各種學(xué)習(xí)上的考驗。

同學(xué)們可以在平時的學(xué)習(xí)生活中，通過鍛煉身體，來提升個人的意志力，也可以在學(xué)習(xí)的過程中，多堅持十分鐘，來鍛煉自己的毅力，不覺之中，就能讓大家獲益匪淺。

轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)態(tài)度

當環(huán)境發(fā)生轉(zhuǎn)變時，我們只有進行自我調(diào)整，去適應(yīng)新環(huán)境，才能先人一步，爭取更多的資源和機會。

作為一名高中生，要認識到，初中和高中階段，學(xué)習(xí)有許多的不同之處，只有改變學(xué)習(xí)的態(tài)度和方法，才能更好的適應(yīng)高中階段的學(xué)習(xí)。

同學(xué)們不妨有著長遠的計劃，鎖定高考這一目標，并且找到契合自身的學(xué)習(xí)方法，在有條不紊中，不斷提升自己的成績，一步步朝著最終的目標靠攏。

正確認識自我

即便，一部分同學(xué)，在初中階段成績優(yōu)異，是大家眼里的學(xué)霸；但是，當走進高中的校園后，大家將會面臨更多更強的競爭對手。

所以，若想保持一顆平常心，以及不斷進取的心態(tài)，高中生還要學(xué)會正確認識自己。

將之前的榮譽感收起來，用自己的行動，爭取在高中三年里，贏得新的喝彩和掌聲；即便眼前的成績較差，這也是一時的狀況，相信通過自己的努力，能夠迎來成績突飛猛進的一天。

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家長應(yīng)該用心去了解孩子看的是哪一類的書，然后適當了解一下，家長也要靜下心讀一下孩子喜

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歡的書，找出孩子愛看書的原因，才能真正解決成績下降的原因。

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