自律初一英語作文

第一，初三這個年齡，你能考察自己的自控力、注意力，反思和自我修正，已經(jīng)很不錯了。人的成長就是自我察覺和認(rèn)識的過程，同時，也要意識到人是天生有缺陷的，所有人都做不到絕對的自律。你需要接納當(dāng)下的自己，接納這個缺乏自控力、把時間浪費在與主業(yè)無關(guān)事情上的自己。做到這一點，你的壓力會少一點，進(jìn)而繼續(xù)下面的行動。

第二，明確重要事項。中考在即，我想這才是你的主業(yè)，你需要把自己欠缺的科目當(dāng)作重點，努力提高成績。80/20原則告訴我們，你只要80%時間做好就夠了，你應(yīng)該注重課上時間，課下學(xué)習(xí)時間有重點的補(bǔ)足知識漏洞，余下的時間完全可以關(guān)注自己喜歡的其他事情，比如運動、聽歌、看電影（如果你有時間的話）。平衡很重要，適當(dāng)?shù)男菹⒂兄谔岣咝剩瑢W(xué)習(xí)效率遠(yuǎn)比時間量重要。

第三，暫時不用來知乎學(xué)習(xí)“如何自律”，或者去找書、找文章來了解。對于自我掌控，是一個漫長的過程，你也許還有7年、10年甚至更長的學(xué)習(xí)生涯，你有足夠的時間來修行，慢慢了解，與自己共處、共同進(jìn)步?，F(xiàn)在，去看書、做題、聽課，實現(xiàn)你預(yù)想的分?jǐn)?shù)。退一步講，如果你真的沒考上重點，你更應(yīng)該從初三的心理蛻變中成長，前路漫漫，現(xiàn)在開始并不晚。

歐姆----歐姆定律，焦耳-------焦耳定律。

牛頓第一定律 參見八年級物理書 力與運動一節(jié) 有這個定理詳細(xì)的發(fā)展規(guī)律奧斯特 電生磁 通電導(dǎo)體在磁場中受力的作用法拉第 磁生電 電磁感應(yīng)原理 科學(xué)上規(guī)定，把相當(dāng)于760mm高的水銀柱（汞柱）產(chǎn)生的壓強(qiáng)或1.013×10的五次方帕斯卡叫做1標(biāo)準(zhǔn)大氣壓，簡稱大氣壓。1標(biāo)準(zhǔn)大氣壓=760毫米汞柱=76厘米汞柱=1.013×10的5次方帕斯卡=10.336米水柱 托里拆利實驗：測量出了大氣壓的具體值。馬德堡半球?qū)嶒灒河辛Φ刈C明大氣壓的存在。其實托里拆利實驗先于馬德堡半球?qū)嶒?，但后者更加鮮明有力。 露排比公式 這個公式在計算時很有用　　如果漂浮（這是重要前提?。?， 則：ρ物∶ρ液=V排∶V物。 　　其中，V物=V排+V露 　　它的變形公式 　　1． （ρ液-ρ物）∶ρ液=V露∶V物 　　2． ρ物∶（ρ液-ρ物）=V排∶V露 　　證明：∵漂浮 　　∴F浮=G物，即ρ液gV排=ρ物gV物，即ρ液V=ρ物V物，即ρ物∶ρ液=V排∶V物（交叉相乘） 四種公式　　示重法：F浮=G-G1（空氣中重量減去在水中的重量） 　　公式法：F浮=G排=ρ液gV排（浸） 　　漂浮法：F浮=G物（又叫平衡法） 　　原理法：F浮=F↑-F↓ 阿基米德原理　　物體浸在液體中受到豎直向上的浮力，物體浸在液體中排開液體的重力等于物體浸在液體中受到的浮力。

從本質(zhì)上講，自律就是你被迫行動前，有勇氣讓自己去做必須做的事情。自律往往和不愿做或懶于去做但卻不得不做的事情相聯(lián)系。
如何管好自己

學(xué)會自律

一個人管好自己***的方法就是自律如“自己不想做一件事時想想這事的成就與后果，然后盡量去做這樣慢慢就能變成自律。自律不僅讓自己優(yōu)秀起來還能達(dá)到做事有條理。

多聽

時常有人說凡事多聽少講，意思就是多聽聽人家的見解然后從中找到自己想要的答案。多聽不僅不會得罪人還能得到更多的方法。

學(xué)會規(guī)劃

一個人成功與否往往跟他的規(guī)劃有一定的關(guān)系，如”每天必達(dá)到什么目標(biāo)與計劃?！斑@樣的規(guī)劃不僅少走彎路還能節(jié)約時間。

學(xué)會控制情緒

一個人能管好自己首先他的情緒非常的穩(wěn)定。如”他們不會隨意向他人發(fā)脾氣等“這樣不僅增加人緣關(guān)系還能保護(hù)身心健康。

學(xué)會承受

很多事情說得容易做起來難。一個能管好自己的人生活中一定時學(xué)會了承受如“失戀時的痛苦等”這種痛不僅能讓你學(xué)會堅強(qiáng)還能成為你前進(jìn)的動力。

1、初中懶惰不自律的孩子怎么辦：接納孩子。畢竟孩子是自己的好，雖然習(xí)慣不是很好，但是必須得從心里頭接納自己的孩子，放棄焦慮，不要讓焦慮的情緒主導(dǎo)自己的行動。感覺這位家長現(xiàn)在內(nèi)心已經(jīng)非常的焦慮了，其實孩子剛到初一還有時間還趕趟，所以說不應(yīng)該著急。

2、從孩子的興趣愛好入手。如果是男孩并拍仔子他喜歡打球，我們家長就多了解球賽，運動名星。陪孩子一起出去運動，在這過程當(dāng)中與孩子聊球賽、聊球類明星，聊運動明星的訓(xùn)練，聊明星們的優(yōu)點及成就。陪孩子看球賽，讓孩子感覺到那股賀喊沖勁。父母要讓孩子明白：世界上沒有一件事情是可以不勞而獲的，付出才會有收獲。獲得成績需要耐力和意志力。

3、經(jīng)常與老師溝通。與老師商量制定適合孩子的學(xué)習(xí)計劃。一步一步實現(xiàn)。對于孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，先夸優(yōu)點再說改掉缺點的方法。

4、幫孩子找回自信。對于懶于學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)當(dāng)中表現(xiàn)的心不在焉不自律，這種懶惰源于自信心受挫。對于這種孩子，我們要在生活當(dāng)中發(fā)現(xiàn)他的長處和優(yōu)點，及時的給予表揚與鼓勵幫孩子找回自信。

5、激發(fā)孩子的孝心。父母在外面工作了一天，回到家經(jīng)常還要堅持做家里的事情。我們可以把這種疲憊放大化，讓孩子和父母一起做家務(wù)。在這過程當(dāng)中拉近親子關(guān)系，同時也讓孩子明白：一切成就都要靠勤勞的雙手去創(chuàng)造。

6、制定規(guī)則，賞罰分明。家長要坐下來與孩子制定生活和學(xué)習(xí)的基本規(guī)則，例如幾點起床，幾點睡覺等等一些基本的生活規(guī)則和按時完成作業(yè)，讀書的時間等學(xué)習(xí)上的基本規(guī)則。同時與孩子一起協(xié)商建立獎懲制度，如果違反了規(guī)則就要進(jìn)行懲罰，如果堅持了一段時間沒違反制度，那要進(jìn)行適當(dāng)?shù)莫剟?，這樣在孩子心絕汪里就形成了制度和規(guī)則。同時獎懲機(jī)制又會進(jìn)一步激勵孩子，養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1*2+2*3+3*4+4*5+5*6+6*7+7*8+8*9+9*10+.........99*100=2*(1+3)+4*(3+5)+6*(5+7)+......98*(97+99)+100*(99+101)-100*101=2*4+4*8+6*12+...=2*2^2+2*4^2+2*6^2+...2*100^2-100*101=2*(2^2+4^2+6^2+...100^2)-100*101=... ....
差 向 我懂推 呵呵

顯然點排列有如下規(guī)律：
第1列有1個點
第2列有2個點
在x軸上的點為第2個點
第3列有3個點
在x軸上的點為第1＋2＋1個點
。。。。
第n列有n個點
在x軸上的點為第1＋2＋。。+(n-1)＋1個點
前n列共有(1+2...+n)=n(n+1)/2個點
下面計算第100個點所在列

100<=n(n+1)/2
200<=n(n+1)
n(n+1)>=200
滿足上不等式最小的n＝14
故點在14列上
前13列共有13*14/2=91
第100點在第14列上，第此列從下往上順序計算的100－91＝9的位置，故坐標(biāo)為(14,8)