一年級英語練習人教版同步練習

可以我用的就是。

你這種跑步可以練習變速跑。
就是快跑一段，
然后慢跑一段慢跑一段，
然后再快跑一段，
這樣就能讓你提高耐力和提高腿部的頻率。
另外，你還要經(jīng)常壓壓腿，把腿的筋抻長了，
這樣也有利于你跑步的頻率。

解一:采取分析法(奧林匹克上常用法):因為平均數(shù)是6，所以至少有6個人，可是6個人的時候只有第六個人是6個蘋果，因此我們可以知道人數(shù)應(yīng)該大于6。我們可以把6分解為:1+5，2+4，3+3，4+2，5+1，其中，每一個式子的第一項恰好是前5人所各自得到的蘋果數(shù)，因此，我們只要在數(shù)字6的后面分別加上5，4，3，2，1，就可以把這些數(shù)字加總起來得到的平均數(shù)恰好是6，

也既是數(shù)字:1，2，3，4，5，6，7，8，9，10，11。因此，總共有11個人。

解二:因為平均數(shù)是6，并且起始數(shù)字是1，依次加1，因此我們可以肯定它的中間數(shù)就是6，由于中間數(shù)是6，那么我們可以確定最后一個數(shù)字就是11(因為起始數(shù)字是1)。也就是說總共11人。

解三:設(shè)人數(shù)為X，則，依題意有:X+0.5*X*(X-1)=6X,解得X=11。(由前X項和公式:S=Xd+0.5X*(X-1),其中，d為依次加的量)

多找找會有的

看進去的東西，不是口才；講出來的，才是口才；吸收進去的，不是口才，表達出來的才是口才。我們知道，口才是一項能力，而能力一定是通過訓練修煉而成的。這就要求我們經(jīng)常開口，所謂：拳不離手，曲不離口，學習口才也要不斷地開口開口再口！

1、朗讀朗誦。

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身！大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師

2、對著鏡子訓練。

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。

3、自我錄音攝像。

如果條件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。
　　
4、嘗試躺下來朗讀。
如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書！當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動聽了，更有穿透力了，更有磁性了！

5、速讀訓練。

這種訓練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。
方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準確，吐字要清晰，要盡量達到發(fā)聲完整。因為如果你不把每個字音都完整地發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。

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