職場人如何提高英語聽力

職業(yè)生涯規(guī)劃：提升職業(yè)能力的基礎(chǔ)就很多畢業(yè)生而言，與其說是“就業(yè)困難”，不如說是“就業(yè)迷?！保恢雷约簯?yīng)該從事什么樣的工作。很多學(xué)生在初入大學(xué)時(shí)持有“大一大二先輕松一下，大三大四再努力也不遲”的心態(tài)，對自己的未來發(fā)展缺乏科學(xué)的規(guī)劃，這往往成為他們面對就業(yè)壓力時(shí)感到手足無措的一個(gè)重要原因。大學(xué)作為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一站，起著至關(guān)重要的作用。首先，要樹立正確的職業(yè)理想。大學(xué)生一旦確定自己的理想職業(yè)，就會依據(jù)職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，并為獲得理想的職業(yè)積極準(zhǔn)備相關(guān)事宜。其次，正確進(jìn)行自我分析和職業(yè)分析。自我分析即通過科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，對自己的興趣、氣質(zhì)、性格和能力等進(jìn)行全面分析，認(rèn)識自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。職業(yè)分析是指在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，充分考慮職業(yè)的區(qū)域性、行業(yè)性和崗位性等特性，比如職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景，職業(yè)崗位對求職者要求的自身素質(zhì)和能力的要求等。第三，構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)。要根據(jù)職業(yè)和社會發(fā)展的具體要求，將已有知識科學(xué)地重組，構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)，最大限度的發(fā)揮知識的整體效能。第四，培養(yǎng)職業(yè)需要的是能力。除了構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)外，還需具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和專業(yè)能力。萬學(xué)教育ACT職業(yè)能力特訓(xùn)課程老師認(rèn)為大學(xué)生只有將合理的知識結(jié)構(gòu)和適用社會需要的各種能力同意起來，才能立于不敗之地。
從具體實(shí)施來看，職業(yè)能力生涯規(guī)劃應(yīng)從大一做起，并根據(jù)自己的長期目標(biāo)，在不同階段采取不同的行動計(jì)劃。比如，一年級為試探期，這一時(shí)期要初步了解職業(yè)，特別是自己未來希望從事的職業(yè)或自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，但由于學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，不宜過多參加實(shí)踐活動;二年級為定向期，要通過參加各種社會活動，鍛煉自己的實(shí)際工作能力，最好在課余時(shí)間尋求與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作進(jìn)行社會實(shí)踐，以檢驗(yàn)自己的知識和技能，并根據(jù)個(gè)人興趣與能力修訂和調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì);三年級為沖刺期，在加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)、尋求工作和準(zhǔn)備考研的同時(shí)，把目標(biāo)鎖定在與實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)有關(guān)的各種信息上;四年級為分化期，大部分學(xué)生對自己的出路有了明確的目標(biāo)，這時(shí)可對前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)：檢驗(yàn)已確定的職業(yè)目標(biāo)是否明確，準(zhǔn)備是否充分，對存在的問題進(jìn)行必要的修補(bǔ)。社會適應(yīng)能力：提升就業(yè)能力的關(guān)鍵學(xué)校和社會是有差距的，其運(yùn)行規(guī)則和社會的運(yùn)行規(guī)則有很大不同。這種環(huán)境的隔離，往往使得“象牙塔”里的大學(xué)生對社會的看法趨于簡單化、片面化和理想化。一些企業(yè)對應(yīng)屆畢業(yè)生表示出冷淡，其中一個(gè)重要原因就是剛畢業(yè)的大學(xué)生缺乏工作經(jīng)歷與生活經(jīng)驗(yàn)，角色轉(zhuǎn)換慢，適應(yīng)過程長。他們在挑選和錄用大學(xué)畢業(yè)生時(shí)，同等條件下，往往優(yōu)先考慮那些參加過社會實(shí)踐，具有一定組織管理能力的畢業(yè)生。這就需要大學(xué)生在就業(yè)前就注重培養(yǎng)自身適應(yīng)社會、融入社會的能力。借助社會實(shí)踐平臺，可以提高大學(xué)生的組織管理能力、心理承受能力、人際交往能力和應(yīng)變能力等。此外，還可以使他們了解到就業(yè)環(huán)境、政策和形勢等，有利于他們找到與自己的知識水平、性格特征和能力素質(zhì)等相匹配的職業(yè)。適者生存，生存是為了發(fā)展。對社會和環(huán)境的適應(yīng)應(yīng)該是積極主動的，而不是消極的等待和卻步。大學(xué)生只有具備較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力，走入社會后才能縮短自己的適應(yīng)期，充分發(fā)揮自己的聰明才智。因此，在不影響專業(yè)知識學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，大膽走向社會、參與包括兼職在內(nèi)的社會活動是大學(xué)生提升自身就業(yè)能力和盡快適應(yīng)社會的有效途徑。良好的心理素質(zhì)：提升就業(yè)能力的根本近年來，萬學(xué)教育ACT職業(yè)能力特訓(xùn)課程老師發(fā)現(xiàn)在大學(xué)生身邊經(jīng)常發(fā)生一些難以置信的事情：馬家爵一怒之下砍死自己的室友，起因竟是打牌這樣的小事，幾句爭執(zhí)、一場誤解便上演了一出震驚全國的惡性殺人案件;大學(xué)生自殺、虐待動物事件也時(shí)有發(fā)生。這不得不引起我們的警惕：大學(xué)生的心理健康需要關(guān)注!在現(xiàn)實(shí)生活中，面對升學(xué)的壓力和父母的期望，無數(shù)學(xué)子承受著巨大的心理壓力，卻沒有受到社會的重視，因此才有了“馬家爵”，“涌現(xiàn)”出為數(shù)眾多的高分低能者。大學(xué)生不僅承擔(dān)著建設(shè)祖國的重任，更是社會的中流砥柱，他們的素質(zhì)體現(xiàn)著一個(gè)社會綜合素質(zhì)的高低。而當(dāng)代大學(xué)生在求學(xué)期間，只注重專業(yè)知識、忽視心理素質(zhì)的情況，使一些人在面對困惑或逆境時(shí)，總是表現(xiàn)出一臉的茫然，影響到自己的擇業(yè)選擇。尤其在求職過程中有些學(xué)生一旦遭遇失敗，便一蹶不振，這也是大學(xué)生就業(yè)難的原因之一。因此，大學(xué)生在求學(xué)過程中應(yīng)注意提高心理素質(zhì)，尤其是在日常生活中鍛煉自己堅(jiān)韌不拔的性格;而在求職中，萬學(xué)教育職業(yè)能力老師建議大家應(yīng)該充分了解就業(yè)信息，沉著、冷靜應(yīng)對所遇到的困難，用積極的心態(tài)掃除成功路上的障礙，直到達(dá)到勝利的彼岸。

應(yīng)該如何提高自己的職業(yè)技能，必須學(xué)習(xí)才能夠提高，這個(gè)學(xué)習(xí)，包括自學(xué)，系統(tǒng)學(xué)，向書本學(xué)，向?qū)嵺`學(xué)，利用一切可以利用的時(shí)間和機(jī)會學(xué)習(xí)，努力提高自己的職業(yè)機(jī)能。利用業(yè)余時(shí)間，結(jié)合自己的專業(yè)，多學(xué)習(xí)，早提高。在實(shí)踐中多向有經(jīng)驗(yàn)的同志學(xué)習(xí)，多溝通，多切磋，多總結(jié)，把努力提高自己的職業(yè)技能列入自己生活的重中之重。

　　加強(qiáng)職業(yè)規(guī)劃

　　職業(yè)生涯規(guī)劃：提高就業(yè)能力的基礎(chǔ)。 對于很多畢業(yè)生來說，與其說是“就業(yè)難”，不如說是“就業(yè)迷?！?，不知道自己應(yīng)該從事什么樣的工作。 許多學(xué)生在上大學(xué)時(shí)抱有“大一先輕松，大三后努力不晚”的心態(tài)，對自己未來的發(fā)展缺乏科學(xué)的規(guī)劃，是面臨就業(yè)壓力時(shí)手足無措的重要原因之一大部分大學(xué)生對自己的未來發(fā)展和職業(yè)生涯沒有規(guī)劃，職業(yè)目標(biāo)不明確，少量學(xué)生對職業(yè)生涯有明確的設(shè)計(jì)。

　　大學(xué)作為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一站，發(fā)揮著非常重要的作用。 首先，必須確立正確的職業(yè)理想。 大學(xué)生一旦確定了自己理想的職業(yè)，就會根據(jù)職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，為獲得理想的職業(yè)積極準(zhǔn)備相關(guān)事項(xiàng)。 其次，正確進(jìn)行自我分析和職業(yè)分析。 自我分析是指通過科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，全面分析自己的興趣、氣質(zhì)、性格和能力等，認(rèn)識自己的優(yōu)勢和特長、劣勢和不足。 職業(yè)分析是指在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時(shí)，充分考慮職業(yè)的地域性、行業(yè)性、職場性等特性。 例如職業(yè)所在行業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展前景，以及職業(yè)崗位對求職者自身素質(zhì)和能力的要求等。 第三，含逗構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)。 要根據(jù)職業(yè)和社會發(fā)展的具體要求，科學(xué)重組現(xiàn)有知識，構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)，最大限度地發(fā)揮知識的整體效能。 第四，培養(yǎng)職業(yè)所需的實(shí)踐能力。 除了構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)外，還需要從事本行業(yè)崗位的基本能力和專業(yè)能力。 大學(xué)生只有統(tǒng)一合理的知識結(jié)構(gòu)和應(yīng)用于社會所需的各種能力，才能立于不敗之地。

　　從具體實(shí)施看，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)從大學(xué)一年級開始，根據(jù)自己的長期目標(biāo)，在不同階段采取不同的行動計(jì)劃。 例如，一年級學(xué)生是試探期，這個(gè)時(shí)期必須對職業(yè)有初步的了解。 特別是與自己將來所希望的職業(yè)和自己所學(xué)專業(yè)一致的職業(yè)，但學(xué)習(xí)任務(wù)很重，所以不要過多地參加實(shí)踐活動。 二年級是定向期，為了通過參加各種社會活動鍛煉實(shí)際工作能力，最好在課間尋求自己未來的職業(yè)或者與本專業(yè)相關(guān)的工作進(jìn)行社會實(shí)踐，檢驗(yàn)自己的知識和技能，根據(jù)個(gè)人興趣和能力修訂和調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)三年級學(xué)生在沖刺期，在加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)、尋求工作、準(zhǔn)備考研的同時(shí)，將目標(biāo)固定在與實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)相關(guān)的各種信息上； 四年級學(xué)生是分化期，大部分學(xué)生應(yīng)該察老穗對自己的未來有明確的目標(biāo)。 此時(shí)，對最初三年的敗卜準(zhǔn)備進(jìn)行總結(jié)。 驗(yàn)證確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確、準(zhǔn)備是否充分、是否對存在的問題進(jìn)行必要的修補(bǔ)。

職業(yè)生涯規(guī)劃：提升職業(yè)能力的基礎(chǔ)就很多畢業(yè)生而言，與其說是“就業(yè)困難”，不如說是“就業(yè)迷?！?，不知道自己應(yīng)該從事什么樣的工作。很多學(xué)生在初入大學(xué)時(shí)持有“大一大二先輕松一下，大三大四再努力也不遲”的心態(tài)，對自己的未來發(fā)展缺乏科學(xué)的規(guī)劃，這往往成為他們面對就業(yè)壓力時(shí)感到手足無措的一個(gè)重要原因。大學(xué)作為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一站，起著至關(guān)重要的作用。首先，要樹立正確的職業(yè)理想。大學(xué)生一旦確定自己的理想職業(yè)，就會依據(jù)職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，并為獲得理想的職業(yè)積極準(zhǔn)備相關(guān)事宜。其次，正確進(jìn)行自我分析和職業(yè)分析。自我分析即通過科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，對自己的興趣、氣質(zhì)、性格和能力等進(jìn)行全面分析，認(rèn)識自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。職業(yè)分析是指在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，充分考慮職業(yè)的區(qū)域性、行業(yè)性和崗位性等特性，比如職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景，職業(yè)崗位對求職者要求的自身素質(zhì)和能力的要求等。第三，構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)。要根據(jù)職業(yè)和社會發(fā)展的具體要求，將已有知識科學(xué)地重組，構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)，最大限度的發(fā)揮知識的整體效能。第四，培養(yǎng)職業(yè)需要的是能力。除了構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)外，還需具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和專業(yè)能力。萬學(xué)教育ACT職業(yè)能力特訓(xùn)課程老師認(rèn)為大學(xué)生只有將合理的知識結(jié)構(gòu)和適用社會需要的各種能力同意起來，才能立于不敗之地。
從具體實(shí)施來看，職業(yè)能力生涯規(guī)劃應(yīng)從大一做起，并根據(jù)自己的長期目標(biāo)，在不同階段采取不同的行動計(jì)劃。比如，一年級為試探期，這一時(shí)期要初步了解職業(yè)，特別是自己未來希望從事的職業(yè)或自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，但由于學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，不宜過多參加實(shí)踐活動;二年級為定向期，要通過參加各種社會活動，鍛煉自己的實(shí)際工作能力，最好在課余時(shí)間尋求與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作進(jìn)行社會實(shí)踐，以檢驗(yàn)自己的知識和技能，并根據(jù)個(gè)人興趣與能力修訂和調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì);三年級為沖刺期，在加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)、尋求工作和準(zhǔn)備考研的同時(shí)，把目標(biāo)鎖定在與實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)有關(guān)的各種信息上;四年級為分化期，大部分學(xué)生對自己的出路有了明確的目標(biāo)，這時(shí)可對前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)：檢驗(yàn)已確定的職業(yè)目標(biāo)是否明確，準(zhǔn)備是否充分，對存在的問題進(jìn)行必要的修補(bǔ)。社會適應(yīng)能力：提升就業(yè)能力的關(guān)鍵學(xué)校和社會是有差距的，其運(yùn)行規(guī)則和社會的運(yùn)行規(guī)則有很大不同。這種環(huán)境的隔離，往往使得“象牙塔”里的大學(xué)生對社會的看法趨于簡單化、片面化和理想化。一些企業(yè)對應(yīng)屆畢業(yè)生表示出冷淡，其中一個(gè)重要原因就是剛畢業(yè)的大學(xué)生缺乏工作經(jīng)歷與生活經(jīng)驗(yàn)，角色轉(zhuǎn)換慢，適應(yīng)過程長。他們在挑選和錄用大學(xué)畢業(yè)生時(shí)，同等條件下，往往優(yōu)先考慮那些參加過社會實(shí)踐，具有一定組織管理能力的畢業(yè)生。這就需要大學(xué)生在就業(yè)前就注重培養(yǎng)自身適應(yīng)社會、融入社會的能力。借助社會實(shí)踐平臺，可以提高大學(xué)生的組織管理能力、心理承受能力、人際交往能力和應(yīng)變能力等。此外，還可以使他們了解到就業(yè)環(huán)境、政策和形勢等，有利于他們找到與自己的知識水平、性格特征和能力素質(zhì)等相匹配的職業(yè)。適者生存，生存是為了發(fā)展。對社會和環(huán)境的適應(yīng)應(yīng)該是積極主動的，而不是消極的等待和卻步。大學(xué)生只有具備較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力，走入社會后才能縮短自己的適應(yīng)期，充分發(fā)揮自己的聰明才智。因此，在不影響專業(yè)知識學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，大膽走向社會、參與包括兼職在內(nèi)的社會活動是大學(xué)生提升自身就業(yè)能力和盡快適應(yīng)社會的有效途徑。良好的心理素質(zhì)：提升就業(yè)能力的根本近年來，萬學(xué)教育ACT職業(yè)能力特訓(xùn)課程老師發(fā)現(xiàn)在大學(xué)生身邊經(jīng)常發(fā)生一些難以置信的事情：馬家爵一怒之下砍死自己的室友，起因竟是打牌這樣的小事，幾句爭執(zhí)、一場誤解便上演了一出震驚全國的惡性殺人案件;大學(xué)生自殺、虐待動物事件也時(shí)有發(fā)生。這不得不引起我們的警惕：大學(xué)生的心理健康需要關(guān)注!在現(xiàn)實(shí)生活中，面對升學(xué)的壓力和父母的期望，無數(shù)學(xué)子承受著巨大的心理壓力，卻沒有受到社會的重視，因此才有了“馬家爵”，“涌現(xiàn)”出為數(shù)眾多的高分低能者。大學(xué)生不僅承擔(dān)著建設(shè)祖國的重任，更是社會的中流砥柱，他們的素質(zhì)體現(xiàn)著一個(gè)社會綜合素質(zhì)的高低。而當(dāng)代大學(xué)生在求學(xué)期間，只注重專業(yè)知識、忽視心理素質(zhì)的情況，使一些人在面對困惑或逆境時(shí)，總是表現(xiàn)出一臉的茫然，影響到自己的擇業(yè)選擇。尤其在求職過程中有些學(xué)生一旦遭遇失敗，便一蹶不振，這也是大學(xué)生就業(yè)難的原因之一。因此，大學(xué)生在求學(xué)過程中應(yīng)注意提高心理素質(zhì)，尤其是在日常生活中鍛煉自己堅(jiān)韌不拔的性格;而在求職中，萬學(xué)教育職業(yè)能力老師建議大家應(yīng)該充分了解就業(yè)信息，沉著、冷靜應(yīng)對所遇到的困難，用積極的心態(tài)掃除成功路上的障礙，直到達(dá)到勝利的彼岸。

杜拉拉升職記

沒有嚴(yán)格的區(qū)別。如果非要進(jìn)行區(qū)別，可以這么理解，晉職是論資歷、排位等按部就班地升職；而提職則是因?yàn)楸憩F(xiàn)突出或走通門路后獲得升職，重在一個(gè)“提”字。

您好，很高興為您解答：
很多學(xué)生是因?yàn)樵诔踔袑W(xué)業(yè)遇到了問題或者感覺自己考重點(diǎn)高中無望，所以選擇了職業(yè)中專類的學(xué)校，希望能夠?qū)W到一技之長，早點(diǎn)就業(yè)?，F(xiàn)在國家其實(shí)是倡導(dǎo)職業(yè)教育的，學(xué)生如果能夠早點(diǎn)自食其力，不僅可以解決自己的生活問題，也給國家減輕了就業(yè)壓力。但是中職學(xué)生的素質(zhì)參差不齊，如何提高他們的素質(zhì)是個(gè)值得重視的問題。
1.有的學(xué)生因?yàn)槌踔袑W(xué)習(xí)成績不太好，所以有些自卑，感覺自己學(xué)習(xí)成績不如別人，所以便會有混日子的想法。作為他們的師長，我們應(yīng)該改變他們的這種觀念，告訴他們每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，只不過有的人善于學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，而有的人可能動手實(shí)踐能力強(qiáng)一些，所以要相信自己，并且要努力找到自己的閃光點(diǎn)，發(fā)揮自己的特長
2.要讓學(xué)生掌握自己所學(xué)的技能。
學(xué)生到中職學(xué)校主要是學(xué)習(xí)一些基本技能，我們應(yīng)該讓學(xué)生在理解相關(guān)理論說明的基礎(chǔ)上掌握自己的技能，因?yàn)樗麄冎械暮芏嗳?，可能在以后走上社會的時(shí)候要靠這個(gè)技能吃飯，養(yǎng)家糊口的，所以掌握不好技能是不行的，但是如果僅僅掌握基本技能也不行，因?yàn)楝F(xiàn)在的科技發(fā)展，使得我們的工具更新?lián)Q代很快，如果沒有相應(yīng)的理論基礎(chǔ)，學(xué)生是很難跟上社會進(jìn)步的步伐的。
3.養(yǎng)成樂觀自信的性格。
雖然說一個(gè)人的性格是很難改變的，但是思考問題的方式卻可以不停的改善，養(yǎng)成樂觀的態(tài)度，自信的性格，是很重要的，這比學(xué)習(xí)一門技術(shù)更加重要，有了技術(shù)可能會讓一個(gè)人有了吃飯的工具，但是有了樂觀自信的性格，不光會改變一個(gè)人的命運(yùn)，還會改變他周圍的人。
4.培養(yǎng)他們科學(xué)的思維能力。
知識可以充實(shí)一個(gè)人的頭腦，技能可以讓一個(gè)人有為生的手段，但是思維確實(shí)一個(gè)人的命運(yùn)，機(jī)遇改變的關(guān)鍵，不能整天埋頭學(xué)技術(shù)，也不能總是默默背課本，學(xué)會了科學(xué)的思維能力，可以做到舉一反三，可以開闊一個(gè)人的思路，可以讓他達(dá)到別人達(dá)不到的境地。
5.培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作意識。
現(xiàn)在的社會鼓勵(lì)競爭精神，但是更鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)合作，一只鳥只有不掉隊(duì)才會飛的更遠(yuǎn)而且不會迷失方向，一個(gè)人只有在他的團(tuán)隊(duì)中才能發(fā)揮自己的聰明才智，中職學(xué)生當(dāng)然也要有團(tuán)隊(duì)合作意識，他們的很多工作都不是一個(gè)人可以單獨(dú)完成的，需要多人共同合作，有了良好的團(tuán)隊(duì)合作意識，他們不僅可以很好的發(fā)揮自己的能力，而且會享受到合作相處的快樂。

1、熱愛職業(yè)，鉆研業(yè)務(wù)，傾心于自己的職業(yè)，把工作當(dāng)事業(yè)做。 2、善于學(xué)習(xí)、積累成果，不斷思考，借鑒他人做好工作的經(jīng)驗(yàn)。 3、保持昂揚(yáng)向上的工作激情，保持百折不撓、愈挫愈勇的干勁。 4、胸襟寬廣，放眼長遠(yuǎn)，站位更高更遠(yuǎn)，開動腦筋，善于創(chuàng)新。

職業(yè)生涯規(guī)劃：提升職業(yè)能力的基礎(chǔ)就很多畢業(yè)生而言，與其說是“就業(yè)困難”，不如說是“就業(yè)迷?！保恢雷约簯?yīng)該從事什么樣的工作。很多學(xué)生在初入大學(xué)時(shí)持有“大一大二先輕松一下，大三大四再努力也不遲”的心態(tài)，對自己的未來發(fā)展缺乏科學(xué)的規(guī)劃，這往往成為他們面對就業(yè)壓力時(shí)感到手足無措的一個(gè)重要原因。大學(xué)作為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一站，起著至關(guān)重要的作用。首先，要樹立正確的職業(yè)理想。大學(xué)生一旦確定自己的理想職業(yè)，就會依據(jù)職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，并為獲得理想的職業(yè)積極準(zhǔn)備相關(guān)事宜。其次，正確進(jìn)行自我分析和職業(yè)分析。自我分析即通過科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，對自己的興趣、氣質(zhì)、性格和能力等進(jìn)行全面分析，認(rèn)識自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。職業(yè)分析是指在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，充分考慮職業(yè)的區(qū)域性、行業(yè)性和崗位性等特性，比如職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景，職業(yè)崗位對求職者要求的自身素質(zhì)和能力的要求等。第三，構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)。要根據(jù)職業(yè)和社會發(fā)展的具體要求，將已有知識科學(xué)地重組，構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)，最大限度的發(fā)揮知識的整體效能。第四，培養(yǎng)職業(yè)需要的是能力。除了構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)外，還需具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和專業(yè)能力。萬學(xué)教育ACT職業(yè)能力特訓(xùn)課程老師認(rèn)為大學(xué)生只有將合理的知識結(jié)構(gòu)和適用社會需要的各種能力同意起來，才能立于不敗之地。 從具體實(shí)施來看，職業(yè)能力生涯規(guī)劃應(yīng)從大一做起，并根據(jù)自己的長期目標(biāo)，在不同階段采取不同的行動計(jì)劃。比如，一年級為試探期，這一時(shí)期要初步了解職業(yè)，特別是自己未來希望從事的職業(yè)或自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，但由于學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，不宜過多參加實(shí)踐活動;二年級為定向期，要通過參加各種社會活動，鍛煉自己的實(shí)際工作能力，最好在課余時(shí)間尋求與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作進(jìn)行社會實(shí)踐，以檢驗(yàn)自己的知識和技能，并根據(jù)個(gè)人興趣與能力修訂和調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì);三年級為沖刺期，在加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)、尋求工作和準(zhǔn)備考研的同時(shí)，把目標(biāo)鎖定在與實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)有關(guān)的各種信息上;四年級為分化期，大部分學(xué)生對自己的出路有了明確的目標(biāo)，這時(shí)可對前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)：檢驗(yàn)已確定的職業(yè)目標(biāo)是否明確，準(zhǔn)備是否充分，對存在的問題進(jìn)行必要的修補(bǔ)。社會適應(yīng)能力：提升就業(yè)能力的關(guān)鍵學(xué)校和社會是有差距的，其運(yùn)行規(guī)則和社會的運(yùn)行規(guī)則有很大不同。這種環(huán)境的隔離，往往使得“象牙塔”里的大學(xué)生對社會的看法趨于簡單化、片面化和理想化。一些企業(yè)對應(yīng)屆畢業(yè)生表示出冷淡，其中一個(gè)重要原因就是剛畢業(yè)的大學(xué)生缺乏工作經(jīng)歷與生活經(jīng)驗(yàn)，角色轉(zhuǎn)換慢，適應(yīng)過程長。他們在挑選和錄用大學(xué)畢業(yè)生時(shí)，同等條件下，往往優(yōu)先考慮那些參加過社會實(shí)踐，具有一定組織管理能力的畢業(yè)生。這就需要大學(xué)生在就業(yè)前就注重培養(yǎng)自身適應(yīng)社會、融入社會的能力。借助社會實(shí)踐平臺，可以提高大學(xué)生的組織管理能力、心理承受能力、人際交往能力和應(yīng)變能力等。此外，還可以使他們了解到就業(yè)環(huán)境、政策和形勢等，有利于他們找到與自己的知識水平、性格特征和能力素質(zhì)等相匹配的職業(yè)。適者生存，生存是為了發(fā)展。對社會和環(huán)境的適應(yīng)應(yīng)該是積極主動的，而不是消極的等待和卻步。大學(xué)生只有具備較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力，走入社會后才能縮短自己的適應(yīng)期，充分發(fā)揮自己的聰明才智。因此，在不影響專業(yè)知識學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，大膽走向社會、參與包括兼職在內(nèi)的社會活動是大學(xué)生提升自身就業(yè)能力和盡快適應(yīng)社會的有效途徑。良好的心理素質(zhì)：提升就業(yè)能力的根本近年來，萬學(xué)教育ACT職業(yè)能力特訓(xùn)課程老師發(fā)現(xiàn)在大學(xué)生身邊經(jīng)常發(fā)生一些難以置信的事情：馬家爵一怒之下砍死自己的室友，起因竟是打牌這樣的小事，幾句爭執(zhí)、一場誤解便上演了一出震驚全國的惡性殺人案件;大學(xué)生自殺、虐待動物事件也時(shí)有發(fā)生。這不得不引起我們的警惕：大學(xué)生的心理健康需要關(guān)注!在現(xiàn)實(shí)生活中，面對升學(xué)的壓力和父母的期望，無數(shù)學(xué)子承受著巨大的心理壓力，卻沒有受到社會的重視，因此才有了“馬家爵”，“涌現(xiàn)”出為數(shù)眾多的高分低能者。大學(xué)生不僅承擔(dān)著建設(shè)祖國的重任，更是社會的中流砥柱，他們的素質(zhì)體現(xiàn)著一個(gè)社會綜合素質(zhì)的高低。而當(dāng)代大學(xué)生在求學(xué)期間，只注重專業(yè)知識、忽視心理素質(zhì)的情況，使一些人在面對困惑或逆境時(shí)，總是表現(xiàn)出一臉的茫然，影響到自己的擇業(yè)選擇。尤其在求職過程中有些學(xué)生一旦遭遇失敗，便一蹶不振，這也是大學(xué)生就業(yè)難的原因之一。因此，大學(xué)生在求學(xué)過程中應(yīng)注意提高心理素質(zhì)，尤其是在日常生活中鍛煉自己堅(jiān)韌不拔的性格;而在求職中，萬學(xué)教育職業(yè)能力老師建議大家應(yīng)該充分了解就業(yè)信息，沉著、冷靜應(yīng)對所遇到的困難，用積極的心態(tài)掃除成功路上的障礙，直到達(dá)到勝利的彼岸。

如何提高職場適應(yīng)能力

如何提高職場適應(yīng)能力，無論身處哪一種崗位或者從事哪一份職業(yè)，總會有不適應(yīng)的地方，所以每一個(gè)人都應(yīng)該要積極調(diào)整好自己的心里狀態(tài)，那么如何提高職場適應(yīng)能力呢？那就接著往下看看吧！

如何提高職場適應(yīng)能力 1

1、做好抗壓的心里準(zhǔn)備。

在職場中，有很多工作是需要時(shí)間和精力去完成的。所以你必須敢于承擔(dān)繁重和公關(guān)的工作項(xiàng)目，把吃苦放在前面，享樂放在后面。積極調(diào)整好自己的心里狀態(tài)，敢于和壓力挑戰(zhàn)，把自己的工作潛能激發(fā)到極致。

2、要盡快適應(yīng)新的工作環(huán)境。

無論你身處何種崗位，面對同事、領(lǐng)導(dǎo)和工作任務(wù)，總會有不適應(yīng)的地方，對你的思想會造成影響。所以，在進(jìn)入工作職場中，要盡快調(diào)整好自己的心態(tài)，樂觀作為、積極肯干。

3、要有謙虛的學(xué)習(xí)心態(tài)。

無論你在職場中多么能干，都必須要有學(xué)習(xí)的能力，學(xué)習(xí)前輩們的工作經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)有助于自己成長的知識和閱歷。

4、杜絕耍小聰明。

作為新職員，必須要實(shí)事求是、腳踏實(shí)地的按照公司的規(guī)章制度進(jìn)行工作，不能因?yàn)樽约旱哪芰Χ嫘÷斆?。如果是有這樣的心機(jī)，那么你的職場之路是走不遠(yuǎn)的。

5、杜絕走入幫派之爭。

在職場上，很多同事為了利益關(guān)系會拉幫結(jié)派，解決自己的仕途之路，這就需要你有一雙明亮的眼睛去甄別、去觀察，別把自己葬送在別人的腳下。最好的方法是遠(yuǎn)離這種派系之爭，做好自己、踏實(shí)工作。

如何提高職場適應(yīng)能力 2

尋找導(dǎo)師

大家都讀過“孟母三遷”的故事，通過這個(gè)故事我們可以看出老師的`重要性。即便是在現(xiàn)代的職場這個(gè)寓意也并不過時(shí)，“老師”水平的高低在很大程度上決定著學(xué)生水平的高低，試想一個(gè)低水平的“老師”如何能帶出來一個(gè)高水平的學(xué)生呢？在職場中為自己物色一個(gè)好“導(dǎo)師”，向他學(xué)習(xí)各方面的知識和能力。

快速適應(yīng)

需要快速地適應(yīng)新環(huán)境新工作，這需要自己有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的人掌握了學(xué)習(xí)的方法和技巧，在花費(fèi)同樣多時(shí)間的情況下，會收獲比別人學(xué)到更多的東西。所以在職場中，一定要去找到適合自己的一種學(xué)習(xí)方法和技巧，這樣可以讓自己學(xué)習(xí)起來事半功倍，別人需要學(xué)一周的時(shí)間，如果你在一天內(nèi)就學(xué)會并適應(yīng)了，那么你的能力自然就比別人提升得快。

學(xué)會總結(jié)

總結(jié)，是對知識和經(jīng)驗(yàn)的梳理，通過總結(jié)可以理清各種工作、各種事件之間的相互關(guān)系，通過總結(jié)可以理清工作的步驟和先后順序，通過總結(jié)可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，以便在下次的工作中進(jìn)行改進(jìn)，從而實(shí)現(xiàn)能力在發(fā)現(xiàn)問題與改進(jìn)問題的循環(huán)中不斷提升。有人說“學(xué)習(xí)使人進(jìn)步”，真正能夠讓人進(jìn)步的是總結(jié)，通過總結(jié)才能將知識變成智慧。

敢于嘗試

在職場中每天都會有你意想不到的問題發(fā)生，每天都遇到新的工作任務(wù)，遇到了這些情況千萬不要推脫，不管會不會，都要迎頭而上。你可以這樣想“如果這次不做，下次遇到的時(shí)候還是會做，但這次去嘗試了，即便是失敗了也會有些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，那么下次成功率就高了”。嘗試就是實(shí)踐，就是鍛煉，把握住一切可以嘗試的機(jī)會，去增加你的接觸面積，提升你的能力。

參加一些行業(yè)活動

每個(gè)行業(yè)、每種業(yè)務(wù)都會有自己的“圈子”，你可以加入這些圈子，參加他們組織的一些活動，在活動中大家都會相互分享自己的工作經(jīng)驗(yàn)、心得體會等，這些經(jīng)驗(yàn)和心得體會都是實(shí)實(shí)在在從工作中提煉出來的，是精華。通過加入“圈子”的方法可以讓你快速學(xué)習(xí)到一些更高水平的知識和技能，對自己能力的提升會有極大的幫助。

不輕易站隊(duì)

如果職場里有三五成群的一堆，或者某些小團(tuán)體關(guān)系好，他們可能是有著共同話題或者共同利益的群體，再沒搞清楚狀況前，不要輕易主動去接近某個(gè)小團(tuán)隊(duì)，如果有小團(tuán)隊(duì)給你拋出橄欖枝，也不要輕易加入，一旦站隊(duì)，你很可能成為了某些人的對立立場，因此只需要踏踏實(shí)實(shí)做自己的事，不要去做勾心斗角的事即可。