提高學(xué)習(xí)效率，10個實用背書技巧？

十個實用背書技巧

1.早晚背書

早晚的記憶效果最好，試試在早起和睡前在腦中氏哪過一下需要背誦的知識，有利于長時記殲顫碼憶。

2.多讀，多重復(fù)

有些難記的知識，大聲多讀幾遍，發(fā)現(xiàn)不知不覺有些知識就已經(jīng)印在腦海中了。

3.拍電影記憶

把背誦內(nèi)容在腦中形成畫面，想象自己在拍一部電影，背誦時就像看電影一般來回憶每個場景。

4.留白記憶

將背誦文字的詞語、句子甚至段落刪掉自己回憶來填出括號中的內(nèi)洞芹容，直到所有詞語都可以很順暢的填完。

5.關(guān)鍵字記憶

提取背誦內(nèi)容的關(guān)鍵字，將關(guān)鍵字串起來記熟，按關(guān)鍵字的順序來記憶所有內(nèi)容。

6.默寫記憶

“好記性不如爛筆頭”，背誦5遍都不如默寫一遍記得牢固。

7.提綱法

對于比較復(fù)雜的內(nèi)容，可以分割成若干塊，提取每段的重點，然后再有邏輯的進(jìn)行背誦。

8.相互背誦

可以找好朋友一起互相背誦檢查，記憶會更加深刻!

9.聽錄音

自己將背誦內(nèi)容讀一遍錄下來，可以在平常反復(fù)聽，親測記憶效果翻倍!

10.艾賓浩斯記憶

根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線規(guī)律來記憶，具體內(nèi)容可以到我的[提高記憶力]專欄查看哦!