特別沒有安全感，特別敏感怎么辦？

你好，看了你的簡述，你們在一起都四年多了，你男朋友是什么樣的人你也應(yīng)該非常的清楚了，他要是有點(diǎn)什么外心你應(yīng)該會感覺到的，所以，說你不必要這么敏感，你特別沒有安全感也是你男朋友對你呵護(hù)不夠的表現(xiàn)，說明他平時對你照顧得不到位，尤其是在精神方面，所以你才會缺乏安全感，敏感多疑，都是你太在乎你男朋友的原因，所以說，你要自信起來，不要把對方看得太重，甚至都超越自己了，這樣你會很累的。