晚上看書學(xué)習(xí)真的會(huì)更高效嗎？

我覺得應(yīng)該是我們?cè)跐撘庵?jǐn)配識(shí)中把晚上的時(shí)間當(dāng)做是我們自己真正擁有掌握的。區(qū)別于白天的繁忙，白天的繁忙總會(huì)給我們一種心理暗示就是我們是被燃晌蔽某種力量鞭策前進(jìn)的，會(huì)在不經(jīng)意之間產(chǎn)生一種逆反心理進(jìn)而影響學(xué)習(xí)效率。而晚上的時(shí)候我們會(huì)覺得我們作出的任何選擇，進(jìn)行的活動(dòng)都是我們自愿的，所以發(fā)自內(nèi)皮州心的學(xué)習(xí)會(huì)使我們效率更高。

不一定，在于棗山時(shí)間的長(zhǎng)短，在睡前閱讀15分鐘可凳檔中能有利于睡眠但物極必反，在睡前閱讀時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)造成身心疲憊，記憶力減退所以時(shí)間的蠢孫控制很重要。

我挺喜歡晚上學(xué)習(xí)的。我喜歡晚上學(xué)習(xí)，不是指晚自修，而是指在每個(gè)人洗漱的時(shí)候，早已洗漱完的我拿著作業(yè)走去整晚都亮著燈的樓梯間之后的時(shí)段。一般我去到樓梯間，都已經(jīng)深夜十一點(diǎn)了，我一般會(huì)選擇學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)。這一個(gè)小培消銷時(shí)會(huì)配游是高效的一個(gè)小橋鎮(zhèn)時(shí)，抵得上我兩節(jié)晚自修的學(xué)習(xí)量。在那一個(gè)小時(shí)內(nèi)基本背完一張政治老師發(fā)的滿滿的復(fù)習(xí)要點(diǎn)（而且第二天早上再?gòu)?fù)習(xí)一遍就基本熟了，真的超級(jí)好）。

我認(rèn)為，之所以選擇晚上看書學(xué)習(xí)，就拿我來說，有一大部分原因是因?yàn)榘滋鞗]有充分利用時(shí)間而拿晚上的時(shí)間來補(bǔ)救。纖改我認(rèn)為，不管凳豎備是什么時(shí)候?qū)W習(xí)都是有用的，但作用的大小不取決于時(shí)段，取決于你自己的專注度和決心棗毀。