什么是太極拳的“意”

貫徹“練哪想哪”的原則。通過意想尾閭關節(jié)盤拳，一舉一動，皆由尾閭帶領或促使肢體運動。具體說，就是尾閭促使肘部、促動手臂的運動，同樣也促使和促動下盤腳的相應運動，強化和擴大人體潛能，提高人體對外力的感知和應對能力。意動，則勁起于腳、運于腰；神領，則勁行于手指，力透末梢。神、意、氣、力合一，為身、口(神）、意相應，方為太極。