標(biāo)準(zhǔn)下午茶時(shí)間

對(duì)白領(lǐng)來說，午餐吃得太少或者過于匆忙，下午4點(diǎn)左右肚子呱呱叫是常有之事。這時(shí)，不妨來一頓營養(yǎng)均衡的下午茶，它不僅能趕走悄悄襲來的瞌睡蟲，還有助于塑造完美身材。

一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證明，有喝下午茶習(xí)慣的人，在記憶力和應(yīng)變力上比其他人的平均高出15%—20%。眾所周知，西方人就很注重下午茶，正因?yàn)樗苷駣^精神、提高注意力、消除疲勞、提高工作效率。

一般來說也是下午4點(diǎn)，當(dāng)然可視實(shí)際情況調(diào)節(jié)。
下午茶發(fā)源于一七世紀(jì)。當(dāng)時(shí)，英國上流社會(huì)的早餐都很豐盛，午餐較為簡便，而社交晚餐則一直到晚上八時(shí)左右才開始，人們便習(xí)慣在下午四時(shí)左右吃些點(diǎn)心、喝杯茶。這中間有一位很懂得享受糊口的女伯爵名叫安娜瑪麗亞，天天下午她都會(huì)差遣女仆為她預(yù)備一壺紅茶和點(diǎn)心，她覺得這種感覺真不錯(cuò)，便邀請(qǐng)友人共享。很快，下午茶便在英國上流社會(huì)流行起來。