身邊的朋友都比自己會(huì)社交而感到焦慮怎么辦？

你敢在這里把話說(shuō)出來(lái)，就沒(méi)有那么嚴(yán)重的，多交朋友。如果有條件可以心理咨詢(xún)一哈。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。...

應(yīng)該是不太喜歡主動(dòng)去結(jié)交陌生人，想到和陌生人說(shuō)話，就好煩，不知道說(shuō)什么好，也可能和一群在一起也莫名煩躁，有種格格不入的感覺(jué)？

某些程度上我跟你有一樣的癥狀 特別患得患失害怕自己做錯(cuò)事情別人會(huì)指責(zé)自己活著笑話自己 其實(shí)就是自己對(duì)自己要求過(guò)于嚴(yán)格 放松點(diǎn)不要想那么多就好了 這個(gè)是輕微強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)哦

社交焦慮是一種與人交往的時(shí)候,覺(jué)得不舒服、不自然,緊張甚至恐懼的情緒體驗(yàn)

您好，有緣路過(guò)的朋友，如您或朋友親人，正倍受煎熬。真是令人悲傷，不過(guò)苦痛會(huì)化解的，我們誠(chéng)心誠(chéng)意面對(duì)它，我們反思覺(jué)察我佛們是不是可以慈悲對(duì)待自己。煩惱需要我們?cè)黾又腔蹃?lái)面對(duì)，為大家推薦一部書(shū)籍，走出焦慮...

社交焦慮癥廣泛存在，多數(shù)人都有的癥狀，比如害怕見(jiàn)生人，見(jiàn)了生人后臉紅，交流時(shí)眼睛不能和對(duì)方對(duì)視，不愿出門(mén)，隨著時(shí)間的推移很多人會(huì)逐漸改變這種情況，趨向于成熟。也有一部分人心理壓力增加，與其他人交流時(shí)產(chǎn)...

社交焦慮證就是說(shuō)對(duì)和人際交往方面有很焦慮的特征，不敢去和人交往也不敢去和別人說(shuō)話，這種的話要慢慢地試圖去和別人溝通才有的改善。

那么首先我個(gè)人認(rèn)為在生活當(dāng)中或者是學(xué)習(xí)當(dāng)中，我們都難免會(huì)有這樣的一個(gè)社交焦慮癥，那么社交焦慮讀后感的話，我覺(jué)得就是要避免這種。焦慮，給我們帶來(lái)的一些困擾，那么要從自身做起，從而去誠(chéng)試著改變自己，...

如果有社交焦慮的人，內(nèi)心可能非常想?yún)⑴c社交活動(dòng)，但因?yàn)閾?dān)心別人可能會(huì)不喜歡你而選擇回避社交場(chǎng)合。有社交焦慮的人往往是由恐懼情緒主導(dǎo)的，他們獨(dú)處時(shí)可能感覺(jué)還不錯(cuò)，但更多是一種如釋重負(fù)的感覺(jué)，而不是快樂(lè)。...

這關(guān)乎到自身的健康問(wèn)題還是去正規(guī)的醫(yī)院好一些，像這里就很靠的住