我是個(gè)多愁善感的人，怎么才能改變自己？因?yàn)橐稽c(diǎn)小事都會(huì)讓自己心里過不去，不舒服。

可以看想開點(diǎn)，往好的一面想。

每個(gè)時(shí)間段都有每個(gè)時(shí)間段應(yīng)該會(huì)經(jīng)歷的心情，你還是太小了吧。 凡事順其自然， 沒必要改變，想哭就哭，想笑就笑，等你到了成熟的階段，自然就不會(huì)有這樣的心態(tài)了。 珍惜眼前。

我也是個(gè)多愁善感的人，想法多于行動(dòng)，然后比較在乎周邊人的感受，過于缺乏自信，渴望成為中心點(diǎn)，但是缺少去主動(dòng)接觸陌生人，導(dǎo)致你的交際行為力降低，后來經(jīng)歷多了，才發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人都是每個(gè)人的觀念的中心點(diǎn)，你在意的事情，你的出丑表現(xiàn)，其實(shí)在別人眼里就跟今天中午吃了什么菜一樣隨口之談，但是你的在乎，你的抗拒，你的敏感反而成為吸引飛蛾的那盞燈，所以給你默默的劃上幾筆，在乎自己的家人就行了，在乎自己的工作，在乎關(guān)心自己的人就行了！其他的事情都是你自己的自作多情，這樣你才會(huì)有一個(gè)正常點(diǎn)觀念。