怎么才能讓心靜下來，認(rèn)真做好每一件事

人生在世，總會有各種各樣的煩惱。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。要調(diào)整好心態(tài)，好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日歷你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍(lán)天、白云，聽聽音樂，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調(diào)好心態(tài)，一切都會好起來的 。