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一個人長期壓抑，積郁成疾，很多事都想不開踹在心里，所以說想不通也要想的通，這是什么道理？

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一個人長期壓抑，積郁成疾，很多事都想不開踹在心里，所以說想不通也要想的通，這是什么道理？

2023-02-10 22:46

怎么做到的呢?。?？
1個回答
2023-02-11 03:40
其實這就要看一個的人的心態(tài)
心態(tài)平和了
看待事情也會抱著平常心
不會鉆牛角尖
凡事都積極樂觀
往好處想
總是有著積極的心態(tài)
所以在面對事情的時候
也是積極樂觀的
不會總是藏在心里
讓自己郁郁寡歡
有時候也會向自己親密的朋友傾訴
讓他們幫自己分擔一些煩惱和憂慮
這樣也會讓自己減輕很多負擔
也會很快的走出陰影和負面情緒
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抑郁癥和普通的情感抑郁有什么不同？
3個回答2022-11-08 21:20
抑郁癥表現(xiàn)在對任何事情都很低落，沒有任何愉快的情緒，而普通的情感抑郁卻比較簡單，就是一種情緒，很容易能突破。
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有哪些看了會感到很壓抑郁悶的書推薦？
1個回答2024-02-23 06:07
《悲傷逆流成河》，感覺它里面對人性的揭露比較直接，看了之后會感到壓抑郁悶。
如何區(qū)別抑郁癥和普通的抑郁情緒，抑郁狀態(tài)又是指什么？
1個回答2022-12-03 05:19
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為什么現(xiàn)在做的夢都是很抑郁的，壓抑的那種，醒來的時候雖然不能全部記得，但是能感覺夢境里是不開心的，
1個回答2022-12-23 09:48
生活壓力太大。
我自卑,自閉,自我,壓抑,抑郁,憂郁,怎么辦？
4個回答2022-10-02 11:40
。家境不好其實很多人，所以不用自卑，坦白承認就好。不好看可打扮打扮，16歲的花季不會很丑，如果連打扮也懶的話就沒辦法了，看很多小時候很丑的明星都是打扮下就好很多了。天生不漂亮就只要靠后天了。 2。不...
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抑郁成疾怎么自救？
3個回答2023-04-13 15:26
首先不要太自卑了。不要把自己想的太低。每個人有每個人的優(yōu)點，不要拿別人的優(yōu)點來比自己。聰明的人是因為心眼兒多。你應該和自己的就行啦，好好善待家人。
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